Uno dei problemi fondamentali di chi decide di smettere di fumare è il soffrire dei sintomi legati all’astinenza da nicotina, la principale responsabile di questa tossicodipendenza. Esiste però una pianta che sembrerebbe avere il potere di diminuire i sintomi di astinenza e quindi il desiderio di fumare, sto parlando della stevia rebaudiana o, più semplicemente stevia, una pianta che fa parte della famiglia dei crisantemi. La stevia è originaria del Paraguay e molto spesso viene usata come dolcificante naturale in alternativa allo zucchero o al miele. La stevia è reperibile in forma liquida in tutti i negozi di alimenti naturali o supermercati. Quando acquistate la stevia accertatevi che si tratti di stevia naturale al 100% e che non sia diluita con altre sostanze.

Come assumere la stevia per diminuire la voglia di fumare?

Applicate alcune goccia di stevia sulla lingua ogni volta che si avverte il desiderio di fumare. Il numero di gocce varia in base al prodotto che acquistate (controllate sempre il foglietto illustrativo). Questo semplice trucco è per alcuni molto efficace per eliminare, o almeno diminuire, il desiderio di accendere una sigaretta. Se, invece, riuscite a procurarvi delle foglie fresche di stevia, basterà masticarne una ogni volta che si avvertirà il desiderio. L’importante è non superare le 7/8 foglie al giorno.

Integratore di stevia

Il miglior integratore di stevia in gocce, selezionato, usato e raccomandato dal nostro Staff di esperti, lo potete trovare qui: https://amzn.to/3AusF6y

Coltivare la stevia a casa

Ora che hai scoperto questa fantastica qualità della stevia, perché non coltivarla a casa? E’ facile anche per chi non è esperto di giardinaggio, leggi qui: Come coltivare la stevia a casa in un vaso

I migliori prodotti per il fumatore che vuole smettere di fumare

Qui di seguito trovate una lista di prodotti di varie marche, pensati per il fumatore che vuole smettere di fumare o che ha smesso da poco:

• Libro “È facile smettere di fumare se sai come farlo”: http://amzn.to/2yMgBMZ
• Capsule per alleviare la sindrome d’astinenza: http://amzn.to/2jaLsxs
• Integratore vegetale per smettere di fumare: http://amzn.to/2k5mb90
• Gomme alla nicotina: http://amzn.to/2CMGH5R
• Gomme senza nicotina sostitutive del tabacco: http://amzn.to/2AKPGTW
• Sigarette finte per mantenere la gestualità: http://amzn.to/2yLNFom
• Integratore di glucomannano per dimagrire: http://amzn.to/2k5Yiy0
• Termogenico brucia-grassi: http://amzn.to/2AYWvFh
• Liquido neutro base per sigaretta elettronica: http://amzn.to/2AGIrfz
• Sigaretta elettronica di alta qualità: http://amzn.to/2CK2jQs
• Collutorio zero alcol: http://amzn.to/2ANPxD6
• Tappi nasali: http://amzn.to/2jBlBCY
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• Spray purificante per eliminare la puzza di fumo: http://amzn.to/2CJq4bl

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Dott. Emilio Alessio Loiacono
Medico Chirurgo
Direttore dello Staff di Medicina OnLine

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