Leggi prima: Insufficienza mitralica lieve, moderata, severa e sport
Gruppo A
Attività sportive non competitive con impegno cardio-circolatorio minimo-moderato caratterizzato da attività di pompa a ritmo costante, frequenze sottomassimali e caduta delle resistenze periferiche:
Podismo in pianura | Footing | Jogging |
Ciclismo in pianura | Caccia | Canoa turistica |
Nuoto | Sci di fondo | Pattinaggio |
Trekking (non esasperato) | Golf | Marcia in pianura |
Gruppo B
Attività sportive con impegno cardiocircolatorio di tipo “neurogeno” caratterizzato da incrementi della frequenza cardiaca e non della portata, dovuto, soprattutto nelle competizioni, ad importante impatto emotivo:
1. con incrementi della FC da medi ad elevati | ||
Tuffi | Paracadutismo | Motociclismo Velocità |
Automobilismo | Ippica | Aviazione Sportiva |
Attività subacquee |
2. con incrementi della FC da minimi a moderati | ||
Golf | Bocce e bowling | Pesca sportiva |
Bocce e Bowling | Sport di tiro (a segno, a volo, arco, etc.) |
Gruppo C
Attività sportive con impegno cardiocircolatorio di “pressione”, caratterizzato da portata cardiaca non massimale, frequenza cardiaca da elevata a massimale e resistenze periferiche da medie ad elevate:
Salti | Atletica Leggera velocità | Sollevamento pesi Lanci |
Bob | Nuoto pinnato 50 m ap., 100 m | Nuoto 50 m |
Slittino | Pattinaggio sul ghiaccio velocità | Sci slalom, discesa, |
Km lanciato | Pattinaggio a rotelle velocità | Motocross Alpinismo |
Free climbing | Decathlon lanci e salti | Sci acrobatico |
Sci nautico | Eptathlon lanci e salti | Body Building |
Motociclismo | Wind surf Tennis tavolo, | Nuoto Sincronizzato |
Ciclismo velocità e keirin |
Gruppo D
Attività sportive con impegno cardiocircolatorio da medio ad elevato caratterizzato da numerosi e rapidi incrementi anche massimali, della frequenza cardiaca e della portata, con aumento delle resistenze periferiche particolarmente evidente nelle brusche interruzioni dell’attività muscolare degli arti:
Calcio | Pallacanestro | Tennis |
Calcio a cinque | Pallavolo | Canoa slalom |
Football americano | Pallamano | Canoa polo |
Rugby | Pallanuoto | Squash |
Badminton | Tamburello | Arti marziali |
Ginnastica artistica | Lotta | Baseball |
Pattinaggio artistico | Softball | Cricket |
Hockey su ghiaccio | Beach volley | Scherma |
Hockey su pista | Hockey su prato | Pugilato |
Gruppo E
Attività sportive con impegno cardiocircolatorio elevato caratterizzato da attività di pompa con frequenza cardiaca e portata centrale e periferica massimali (condizionate nella durata dai limiti dagli adattamenti metabolici):
Atl. Leggera: 400 m, 400 m ostacoli, 800 m, 1500 m, 3000 m siepi, 5000 m, 10000 m, maratona, 20 km e 50 km marcia
Canoa: 500 m, 1000 m, 10000 m, maratona – tutte le imbarcazioni
Canottaggio: tutte le imbarcazioni
Ciclismo: inseguimento individuale e a squadre, corsa a punti, Km da fermo, linea, cronometro individuale, mountain bike (cross country e downhill) e ciclocross
Decathlon: solo corsa
Eptathlon: solo corsa
Nuoto: 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, maratona
Nuoto pinnato: 400 m e 800 m sub-200 m, 400 m, 800 m e 1500 m sup.
Pattinaggio sul ghiaccio: 500 m, 1500 m, 3000 m, 5000 m, 10000 m
Pattinaggio a rotelle: 500 m, 1000 m, 3000 m, 5000 m, 10000 m, 20000 m
Pentathlon: corsa e nuoto
Sci alpino: slalom gigante – super G Sci nordico: 15 km, 30 km, 50 Km Biathlon (sci-tiro)
Triathlon classico
Dott. Emilio Alessio Loiacono
Medico Chirurgo
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