La lingua è una delle parti più sensibili del nostro corpo, non per niente è la responsabile del senso del gusto e ci aiuta a percepire e godere dei sapori in tutta la loro intensità. Tuttavia, in alcune occasioni, a causa di cibi che ci causano irritazioni, per delle infezioni, cattive abitudini o anche solo per avere una vita stressante, possono apparire brufoletti che irritano le papille gustative e provocano grande fastidio. Per risolvere questo problema, leggi con attenzione il mio articolo.

Evita di infiammarla ancora di più

In alcune occasioni crediamo che l’infiammazione delle papille gustative della lingua non abbia bisogno di essere curata allo stesso modo di un’infiammazione lieve o moderata in qualsiasi altra parte della nostra pelle, solamente per il semplice fatto di non essere in un punto a vista. Però la realtà è che queste lesioni richiedono anch’esse attenzione per diminuire il fastidio, ridurre il bruciore e favorire la cura. Di fronte ad una infiammazione alle papille gustative spesso ci troviamo tentati a raschiare, fregare o passare lo spazzolino da denti in maniera decisa sulla parte, aspettandoci che quello che sembra la bolla di un brufolo si apra. In realtà questo tipo di azioni peggiorano solo il problema e fanno si che la nostra lingua si infiammi ancora di più.

Leggi anche: Papille gustative della lingua: tipi, gusti, distribuzione e funzioni

Il freddo

Per curare l’infiammazione delle papille gustative la prima cosa che si deve fare è applicare qualcosa di freddo nella zona ai fini di diminuire i fastidi e alleviare l’infiammazione. La cosa più raccomandata da fare è bere dell’acqua molto fredda, trattenerla nella bocca per alcuni secondi e ingoiare. Ripeti il procedimento varie volte per almeno un paio di minuti: il freddo aiuterà ad alleviare in maniera notevole i fastidi del bruciore. Anche il latte freddo è un buon elemento per eliminare il bruciore dalla bocca. Come abbiamo già detto, il il freddo è una buona maniera per controllare il dolore e il gonfiore, per questo consumare alimenti freddi vi aiuteranno inoltre a ridurre il fastidio. Quindi mangia ghiaccioli, gelati di frutta o di yogurt se li hai a disposizione, perché la temperatura bassa genererà la sensazione di benessere per la lesione in questa parte del corpo che sicuramente sarà molto sensibile. Quando i brufoli compaiono a causa di una infezione, conviene usare un buon collutorio antibatterico con antisettici. Questo prodotto vi aiuterà a mantenere i batteri sotto controllo e a guarire più velocemente.

Leggi anche: Glossodinia, sindrome della bocca che brucia: sintomi e cure

Consigli

È molto importante che, se hai un’infiammazione alle papille gustative, la curi allo stesso modo di come faresti con una lesione esterna. In questo senso sarà importante migliorare la dieta e controllare quali alimenti vengono consumati. Per questo se vuoi curare l’infiammazione delle papille gustative nella bocca è necessario:

• evitare gli alimenti troppo caldi o i cibi piccanti che aumentano il calore e i fastidi;
• evitare gli alimenti croccanti come le patatine fritte, le arachidi, le noci o gli alimenti fritti, che faranno ancora più male alla lesione;
• fare attenzione a non consumare eccessivamente condimenti, poiché le spezie causeranno bruciore e molestie nella lesione mentre è sensibile;
• moderare l’assunzione di limone e agrumi.

Se l’infiammazione delle tue papille gustative dura più di 4 giorni vi consigliamo di contattare uno specialista perché potrebbe trattarsi di un’infiammazione pericolosa o potrebbe essere sintomo di altre malattie.

I migliori prodotti per l’igiene orale

Qui di seguito trovate una lista di prodotti di varie marche per la cura ed il benessere della bocca e del viso, in grado di migliorare l’igiene orale, combattere l’alito cattivo, pulire la lingua dalla patina ed idratare le labbra:

• Dentifricio al carbone attivo, sbianca le macchie dei denti: https://amzn.to/3GgFO8V
• Spazzolino da denti manuale: http://amzn.to/2Bt0gCm
• Spazzolino da denti elettrico ricaricabile: http://amzn.to/2Bq9AHo
• Spazzolino da bambini: http://amzn.to/2AOsE2B
• Collutorio zero alcol: http://amzn.to/2ANPxD6
• Gomma da masticare per alito fresco: http://amzn.to/2BoB4x3
• Collutorio alla menta per rinfrescare l’alito e combattere l’alito cattivo: http://amzn.to/2AOdeLC
• Spray per rinfrescare l’alito: https://amzn.to/3inU5qQ
• Carbone attivo in polvere per sbiancare i denti e rimuovere macchie: https://amzn.to/3ItZCXu
• Kit sbiancante con strisce dentali anti-macchia: https://amzn.to/3XbqOOO

Leggi anche:

• Lingua bianca, impastata, spaccata: cause e quando è pericolosa
• La lingua è un muscolo?
• Lingua: anatomia e funzioni in sintesi
• Gengive: anatomia, funzioni e patologie più diffuse in sintesi
• Gengivite: cause, patogenesi, sintomi e terapie
• Frenulo linguale: cos’è e cosa fare se è troppo corto
• Quali sono i muscoli che compongono la lingua?
• Denti: anatomia, funzioni e patologie più diffuse in sintesi
• Guance: anatomia e funzioni in sintesi
• Labbra: anatomia, funzioni, patologie e significato sociale
• Palato: anatomia, funzioni e patologie più diffuse in sintesi
• Palatoschisi: cause, problemi derivanti e cure
• Labbro leporino (cheiloschisi): tipi, cause, problematiche e cure
• Differenza tra palatoschisi e labbro leporino
• A quale sapore corrisponde il gusto umami?
• Glutammato monosodico: cos’è ed in quali cibi trovarlo
• Glutammato e sindrome del ristorante cinese: effetti sulla salute
• Igiene orale: consigli e prodotti per pulire lingua, denti e bocca
• Come pulire efficacemente la lingua in modo semplice e sicuro
• Collutori naturali e fatti in casa per disinfettare la lingua
• Alitosi: il tipo di odore del tuo alito cattivo rivela la patologia che hai
• Alito cattivo: tutti i rimedi migliori per combattere l’alitosi
• Lingua bianca, impastata, spaccata: cure e rimedi naturali
• Differenza tra carie, placca e tartaro
• La lingua dice molto sulla tua salute: ecco come “leggerla”
• In quali casi la lingua viene amputata?
• Lingua gialla con alito cattivo o mal gola: cause e rimedi
• Lingua bianca e afte nei neonati: cause e cure
• Patina bianca sulla lingua: da cosa può essere causata?
• Lingua verde: cause e terapie
• Lingua nera villosa: cause, diagnosi e terapie
• La lingua che parli influenza la tua personalità ed il tuo cervello
• Cos’è la lingua: anatomia e funzioni in sintesi
• Differenze tra allergia alimentare ed intolleranza alimentare
• Scura o chiara, liquida o schiumosa: la tua urina rivela la tua salute
• Mi dicevano “sei grassa” così decisi che non avrei mangiato più. Mai più. La testimonianza di una paziente anoressica
• Anoressia: le immagini drammatiche di un corpo che non esiste più
• Si mette a dieta e perde 60 kg. La ragione per cui lo fa vi lascerà senza parole
• Bocca secca ed asciutta da ansia, diabete, malattie del fegato: diagnosi e cure
• Le tue unghie dicono molto sulla tua salute: ecco come leggerle
• Le tue feci dicono se sei in salute: con la Scala di Bristol impara ad interpretarle
• Parassiti e vermi nelle feci: sintomi e come eliminarli con farmaci e rimedi naturali
• Coprocoltura e antibiogramma: procedura e perché si eseguono
• Esame e raccolta delle feci: come si fa nel modo corretto ed a che serve
• Feci con sangue, muco, cibo: quando preoccuparsi?
• I 9 errori banali sotto la doccia che fanno male alla tua salute
• Pelle che prude dopo la doccia: ecco da cosa dipende e rimedi
• Frequenza defecazione: quante volte al giorno è normale andare di corpo?
• Fa male trattenere l’urina troppo a lungo? Per quale motivo?
• Quante volte al giorno è normale urinare? Vescica iperattiva e ansia
• Idratazione corretta: quanta acqua bere al giorno e perché è così importante
• Salivazione eccessiva dopo i pasti, in gravidanza, nei bambini: quali rimedi?
• Ghiandole salivari ingrossate: sintomi, cause, come si curano
• Ghiandole salivari: anatomia e funzioni in sintesi
• Tumore delle ghiandole salivari: sintomi, diagnosi e terapie
• Dolore alla mandibola: cause e sintomi
• Articolazione temporo mandibolare (ATM): anatomia e funzioni
• Sindrome temporo mandibolare: sintomi, diagnosi e cure
• Differenza tra mascella e mandibola: sono sinonimi?
• Di cosa è fatta la saliva, quanta ne produciamo, a che serve?
• Labbra blu: da cosa sono causate e come si curano in bimbi ed adulti
• Labbra screpolate e gonfie: cause e rimedi in bambini ed adulti
• Herpes labiale: cause, sintomi, rimedi e trattamento farmacologico
• Labbra gonfie (gonfiore labiale): possibili cause, sintomi e rimedi
• Cattivo sapore in bocca acido o amaro: rimedi e quando è pericoloso
• Denti sensibili: sbiancamento, caldo, freddo, collutorio ed altre cause
• Cibi che macchiano i denti: quali evitare ed i consigli per mantenerli bianchi
• Afte, nevralgia, herpes ed altre cause di dolore alla lingua (glossodinia)
• Dolore alla lingua ed alla bocca: cause, complicanze, dieta e terapia
• Come e quando iniziare a lavare i denti ai bambini?
• Come educare i bambini ad una corretta igiene orale?
• Disinfettare il piercing alla lingua: come fare e quali prodotti usare

Dott. Emilio Alessio Loiacono
Medico Chirurgo
Direttore dello Staff di Medicina OnLine

Se ti è piaciuto questo articolo e vuoi essere aggiornato sui nostri nuovi post, metti like alla nostra pagina Facebook o unisciti al nostro gruppo Facebook o ancora seguici su Twitter, su Instagram, su Mastodon, su YouTube, su LinkedIn, su Tumblr e su Pinterest, grazie!