Simbolo di virilità e di saggezza da migliaia di anni a questa parte, la barba – pur con alti e bassi – non passa davvero mai di moda. Il problema è che molti uomini si ritrovano con una barba che cresce troppo lentamente o che è diffusa “a chiazze”: vediamo oggi quali possono essere i consigli per farla crescere rigogliosa come il Gerard Butler del film 300 che vedete nella foto in alto.
1) Lascia crescere la tua barba
Lascia crescere “selvaticamente” la tua barba per un periodo prolungato, almeno per 5 – 6 settimane (anche per periodi più lunghi se avete una crescita lenta). E ricorda che rasare la barba con l’obiettivo di farla crescere più forte e spessa è solo una leggenda metropolitana, anzi potrebbe addirittura avere gli effetti contrari! Lasciala quindi crescere possibilmente senza accorciarla mai.
2) Tieni la barba pulita
Una barba più lunga tende a raccogliere ed intrappolare più sporcizia e sudore quindi devi lavarla ogni giorno con un gel detergente specifico per barba, come questo: http://amzn.to/2Fw3JOT
Dopo aver lavato la barba, applica questo balsamo specifico: http://amzn.to/2nt7YDK
3) Non smettere di idratare la pelle
Finché la lunghezza della barba non ve lo impedisce, continuate ad idratare la pelle al di sotto di essa, ad esempio con questo siero viso con acido ialuronico: http://amzn.to/2GxCW65
4) Irrobustisci la tua barba
Esiste un vero e proprio toccasana per irrobustire e rendere più luminosa e sana la vostra barba (ed i vostri capelli) ed è l’olio di Ricino, a tal proposito il nostro Staff di esperti vi consiglia questo olio di Ricino biologico puro al 100%, estremamente efficace per nutrire capelli, barba, ciglia, sopracciglia ed unghie: http://amzn.to/2jAV9ZT
Altro prodotto molto interessante è questo olio per favorire la crescita di barba e capelli con Biotina altamente concentrata: http://amzn.to/2DTo8Ry
Questi prodotti possono essere applicati sulla barba prima di andare a dormire e lasciati agire tutta la notte: la mattina successiva la vostra barba sarà più morbida, setosa e luminosa. L’importante è che vengano distribuiti in modo uniforme, massaggiando su tutta la lunghezza della barba e sulla cute sottostante per un corretto e omogeneo assorbimento.
5) Sagoma la tua barba
Dopo circa un periodo che oscilla tra le 4 e le 6 settimane la tua barba sarà abbastanza lunga per essere “sagomata”. Per farlo potete andare da un barbiere specializzato nella barba, che vi consiglierà anche quale sagoma si adatta di più alla forma del vostro viso, oppure potete provare a regolarla da soli.
I migliori strumenti per il fai da te sono questi:
- forbici per barba: http://amzn.to/2FucHwk
- regolatore di barba: http://amzn.to/2EqWYhX
- rifinitore di precisione per barba, baffi e basette: http://amzn.to/2ntzO2J
6) Rifinisci giornalmente la tua barba
Una volta che il taglio della barba è stato impostato, potrai ogni giorno fare delle microregolazioni con il rifinitore di precisione per mantenere la barba della lunghezza desiderata.
7) Pettina la tua barba
Usando un pettine da barba, pettinala ogni giorno per dargli un aspetto più ordinato. Per farlo puoi usare questi prodotti:
- pettine per barba e baffi: http://amzn.to/2DZuHBw
- set di spazzola da barba e pettine in legno: http://amzn.to/2rSw3Jk
Un prodotto molto efficace è questo siero per capelli e barba con olio di Argan, capace di lisciare i peli della barba e renderli più “pettinabili”: http://amzn.to/2BW5enI
8) Usa una cera per barba
Una cera specifica per la barba permette di modellarla, proteggerla e nutrirla allo stesso tempo. La migliore cera da barba in assoluto è questa: http://amzn.to/2DPcwLr
Come far crescere la barba dove non c’è?
La vostra barba dovrebbe essere ora abbastanza folta barba e sagomata ma… sono presenti delle chiazze senza peli: come farla crescere in questi punti? Partiamo da una nota dolente: ogni essere umano ha un DNA unico ed inimitabile, che gli dona tutte le sue caratteristiche. C’è chi è più alto e c’è chi è più basso, c’è chi ha gli occhi neri e chi li ha verdi, c’è chi ha una barba folta e senza chiazze e chi ce l’ha rada e con varie “isole” dove i peli mancano. Per sapere come crescerà la tua barba basta guardare la faccia di tuo padre o dei tuoi fratelli se non hanno una barba folta difficilmente la tua lo sarà, tuttavia ci sono alcuni accorgimenti che potrebbero migliorare la tua barba, al massimo della tua genetica.
1) Vitamine e sali minerali
Per crescere bene la barba ha bisogno di vitamine e sali minerali. Per ottenerli inserisci nella tua dieta grandi quantità di frutta di stagione e verdura, oppure integra la tua dieta con un integratore completo di vitamine e sali minerali come questo: http://amzn.to/2iXrBW4
2) Altri integratori per migliorare la qualità della barba
Esistono in commercio alcuni integratori specifici per far crescere la barba in modo più omogeneo e con peli più forti e spessi, i migliori consigliati da nostro Staff di esperti, sono:
- integratore specifico per la barba: http://amzn.to/2DZyf6O
- integratore di Biotina per barba e capelli: http://amzn.to/2ns541W
- acceleratore di barba: http://amzn.to/2rTjspl
3) Testosterone
Il testosterone aiuta la crescita dei peli: se il testosterone, per motivi genetici (o per una data patologia) è basso, probabile che la barba crescerà a chiazze. Esistono integratori che potrebbero migliorare la situazione, come i seguenti:
- integratore di Tribulus Terrestris: http://amzn.to/2nu4kt9
- integratore completo per aumentare il testosterone: http://amzn.to/2DvpzFT
4) Dormi bene
La barba cresce più facilmente se dormite un numero sufficiente di ore per notte. Se avete problemi di insonnia potreste provare a risolvere con un integratore di melatonina assunto mezz’ora prima di andare a letto, come questo: http://amzn.to/2yax2CB
5) Shampoo con massaggio
Usa periodicamente uno shampoo specifico per la barba e, nell’usarlo, massaggia a lungo la cute: ciò potrebbe stimolare la crescita dei follicoli. Il miglior shampoo per barba, selezionato dal nostro Staff, è questo: http://amzn.to/2DQyihN
6) Evita lo stress
Un’altra possibile causa della barba a chiazze è l’alopecia della barba, alla cui base sono fattori immunitari. L’ansia, la depressione e gli shock causati da esperienze traumatiche che portano preoccupazioni e nervosismi possono innescare nel nostro corpo la produzione di ormoni che, anche se non è stato dimostrato in modo sperimentale, statisticamente evidenziano una alta possibilità di perdita dei capelli e buchi nella barba perché capaci di alterare l’equilibrio del sistema immunitario. L’argomento è tutt’ora discusso tra i ricercatori, tuttavia affermiamo con certezza che lo stress è nemico di una barba forte ed in salute. Lavora meno, prenditi una vacanza, fai un corso di yoga… la tua barba – ed il tuo cervello – ti ringrazieranno!
7) Usa un correttore per alopecia
Esistono particolari prodotti usati per coprire i “buchi” tipici dell’alopecia, come ad esempio i seguenti:
- Fluido correttore marrone chiaro: http://amzn.to/2GyRW3G
- Fluido correttore marrone scuro: http://amzn.to/2DQnzYT
- Fluido correttore nero: http://amzn.to/2BGK9x4
- Fibre di Cheratina: http://amzn.to/2FyOlS7
8) Smetti di fumare
Il fumo di sigaretta è nemico di una barba forte ed in salute e può determinare delle chiazze di barba di colore diverso, tendente al giallognolo, specie sui baffi. Smettere di fumare è un’ottima idea, non solo per la tua barba ma soprattutto per la tua salute.
9) Pizzetto o trapianto
Se nessun trucco funziona e la tua barba a chiazze è esteticamente poco piacevole, ti rimangono due metodi più estremi: raderti completamente (o se proprio non puoi fare a meno della barba fatti crescere solo il pizzetto) oppure effettuare un trapianto.
Leggi anche:
- A che velocità cresce la barba? Quanti mm al giorno cresce?
- Tutti i vantaggi di avere una barba folta
- Perché i ragazzi hanno la barba e le ragazze no?
- A che età inizia a crescere la barba ed i peli sul corpo?
- Vivian Wheeler è la donna con la barba più lunga del mondo
- Barba e baffi: una moda che alla lunga può avere effetti negativi
- Perché cadono i capelli? Quanti capelli al giorno è normale perdere? E’ vero che i calvi hanno più testosterone?
- Perché i capelli diventano bianchi precocemente? Sono ancora giovane… Ecco i rimedi
- Come porti i capelli rivela molto della tua personalità
- Il capello: come è fatto, perché sta in testa, quanto velocemente cresce e come vive
- Perché viene la pelle d’oca?
- Differenza tra pelo e capello
- A che servono i capelli ed i peli?
- A cosa è dovuto il colore dei capelli?
- Perché i capelli si allungano ed i peli no?
- Fino a che età si cresce in altezza nell’uomo e nella donna
- Quando la donna ha troppi peli dove non dovrebbero essere: irsutismo, cause, trattamenti e differenze con ipertricosi
- Cos’è la pubertà, a che età inizia e come si manifesta?
- A che età inizia a crescere il seno nelle donne?
- L’incredibile storia delle fotografie ritrovate di Vivian Maier
- La “donna vampiro” e la sua trasformazione [FOTO]
- Donna spende 100 mila euro per assomigliare a Jessica Rabbit
- Né donna, né uomo: io sono una transessuale
- Norrie May Welby è la prima persona al mondo dichiarata ufficialmente né uomo né donna: non ha sesso
Dott. Emilio Alessio Loiacono
Medico Chirurgo
Direttore dello Staff di Medicina OnLine
Se ti è piaciuto questo articolo e vuoi essere aggiornato sui nostri nuovi post, metti like alla nostra pagina Facebook o unisciti al nostro gruppo Facebook o ancora seguici su Twitter, su Instagram, su Mastodon, su Tumblr e su Pinterest, grazie!