Esiste molta confusione tra ciò che è considerato “doping” nello sport. In palestra ad esempio, i meno esperti arrivano a pensare che normali integratori, come creatina, aminoacidi ramificati, carnitina o proteine, siano in realtà doping… Nulla di più sbagliato, anche perché i farmaci usati a scopo di doping sono illegali, mentre gli integratori alimentari sono venduti legalmente nei negozi di articoli per sportivi ed online. Una lista di tipici farmaci considerati doping, usati spesso dagli sportivi, è il seguente:
- Trenbolone acetato: effetti, dosaggi ed effetti collaterali
- Dianabol ® Metandrostenolone: effetti, dosaggi ed effetti collaterali
- Primobolan Depot ® Metenolone enantato: effetti e dosaggi
- Winstrol ® Stanazolo: effetti, dosaggi ed effetti collaterali
- Proviron ® Mesterolone: effetti, dosaggi ed effetti collaterali
- Arimidex ® Anastrozolo: effetti, dosaggi ed effetti collaterali
I farmaci dopanti hanno una efficacia decisamente più elevata nell’aumentare massa e definizione muscolare in tempi ristretti, ma sono anche ricchi di effetti collaterali ed espongono il soggetto ad elevati rischi, come l’infarto del miocardio. Gli integratori alimentari hanno ovviamente efficacia decisamente minore dei farmaci, ma – se usati in maniera adeguata – hanno degli effetti collaterali praticamente nulli. Tale netta differenza tra integratori e doping è valida per gli atleti non professionisti.
La legge in Italia
Relativamente agli atleti professionisti, in termini medico-legali e penali, le sostanze e le metodiche doping sono quelle comprese nelle liste periodicamente pubblicate dalle organizzazioni internazionali e nazionali competenti in materia (CIO, WADA, Coni, Ministero della Salute). L’uso di alcuni di questi farmaci è proibito sotto qualsiasi forma di somministrazione (come nel caso degli steroidi anabolizzanti, ad esempio), mentre altre sostanze sono permesse solo per via locale o in caso di determinate patologie accertate (come i cortisonici), altre ancora sono o erano considerate doping solo se assunte in quantità non alimentari (come, sino a qualche tempo fa, la caffeina). Per l’atleta professionista NON sono considerate sostanze dopanti quelle che sono contenute nei prodotti comunemente indicati come “integratori alimentari” purchè contengano sostanze la cui vendita sia consentita, anche se l’articolo 1 comma 2 della Legge 14 dicembre 2000, n. 376 “Disciplina della tutela sanitaria delle attività sportive e della lotta contro il doping” suggerisce che un uso indiscriminato di tali sostanze potrebbe comunque essere considerato pratica dopante:
articolo 1 comma 2
Costituiscono doping la somministrazione o l’assunzione di farmaci o di sostanze biologicamente o farmacologicamente attive e l’adozione o la sottoposizione a pratiche mediche non giustificate da condizioni patologiche ed idonee a modificare le condizioni psicofisiche o biologiche dell’organismo al fine di alterare le prestazioni agonistiche degli atleti.
Quindi ad esempio la creatina, pur non essendo considerato mai doping se usato nell’atleta NON professionista e pur non essendo considerato doping se assunto in dosi/tempi adeguati dall’atleta professionista, può invece essere considerato doping se viene usato per periodi prolungati ad dosaggi molto elevati.
Elenco delle sostanze dopanti 2018
Vi presentiamo un elenco, aggiornato al 2018, delle sostanze dopanti generalmente vietate.
AGENTI ANABOLICI, PRECURSORI ORMONALI E METABOLITI
1-Androstendiol/1-Androstendione/1-Testosterone, 4-Hydroxytestosterone (Formestane), 6a-Methylandrostendione, Androstendiol/ Androstendione, Bolasterone, Boldenone, Calusterone, Clenbutorol, Clostebol, Danazol, Desoxymethyltestosterone (DMT), Dhydrochloromethyltestosterone (DHCMT)/CHIOROMESTERONE, Drostanolone, Estra-4,9-diene-3,17-dione, Fluoxymesterone, Formebolone, Furazabol, Halodrol, Mestanolone, Mesterolone, Methandrostenolone/Methandienone, Methandriol, Methasterone, Methenolone, Methyl-1-testosterone, Methyltestosterone, Mibolerone, Nandrolone/19 Norandrostendione/19-Norandrostendiol, Norclostebol, Norethandrolone, Oxabolone, Oxandrolone, Oxymesterone, Oxymetholone, Prostanozol, Stanozolol, Stenbolone, Testolactone, Trenbolone, T3 (Liothyronine sodium), Cytomel. T4 (Levothyroxine, Synthroid).
TESTOSTERONE
Testosterone in qualsiasi forma (iniezioni, cerotti, gel, pillole) e per qualsiasi ragione medica, anche in caso di regolare prescrizione.
ORMONI DELLA CRESCITA
Pharmaceutical Human Growth Hormone (HGH), Human Chorionic Gonadrotropin (HCG), Gamma hydroxybutyrate (GHB), Somatropin.
PROORMONI, PROSTEROIDI, PRECURSORI, METABOLITI,
DERIVATI E SOSTANZE CORRELATE
Insulin-like growth factor 1 (IGF-1, oral spray or sublingual GH compounds of pharmaceutical (recombinant DNA technology) origin, 6OXO; 6OXOandrostenetrione; 2a, 17adimethyl17ß-hydroxy5aandrostan3one; 3, 17ketoetiocholtriene; 1,4,6androstatriene3, 17dione; 3Alpha (5aandrostane-3a, 17bdiol).
DIURETICI DA PRESCRIZIONE
Acetazolamide, Amiloride, Bendroflumethiazide, Bumetanide, Canrenone, Chlorothiazide, Chlorthalidone, Clopamide, Cyclothiazide, Dichlorphenamide, Ethacrynic Acid, Furosemide, Hydrochlorothiazide, Hydroflumethiazide, Spironolactone, Triamterene.
ATTENZIONE I diuretici da prescrizione anche quando prescritti da un medico, non devono essere stati usati da almeno 3 mesi prima di una gara NBFI o WNBF.
STIMOLANTI
Amphetamines, methamphetamines (speed), cocaine, Modafinil, Ephedra/Ephedrine/Ma-Huang, DMAA (Methylhexanamine, 1,3-dimethylamylamine, geranium), and fat burning prohormone derivatives such as 3, 17dihydroxydelta5etiocholane7one (A7D), and 3, 17-dihydroxydelta5etiocholane7one, diethylcarbonate (A7E).
AGENTI MASCHERANTI (farmaci/sostanze chimiche allo scopo
di ingannare o superare il poligrafo o l’esame delle urine)
Epitestosterone, Probenecid.
ATTENZIONE: l’elenco potrebbe non essere esaustivo, chiedete sempre il parere del vostro medico sportivo prima di assumere qualsiasi farmaco.
Leggi anche:
- Steroidi anabolizzanti: effetti collaterali fisici e psicologici in uomo e donna
- Come riconoscere un atleta “natural” da un dopato in palestra
- Record di doping per un culturista italiano: 14 farmaci proibiti
- Giovane ragazza bodybuilder muore per aver mangiato troppe proteine
- Morto il bodybuilder Rich Piana a causa degli anabolizzanti
- Ginecomastia: quando è l’uomo ad avere il seno
- Differenza tra ginecomastia vera, falsa, acquisita, congenita e puberale
- Ronnie Coleman sulla morte di McCarver: soffocamento? C’è dell’altro
- Ronnie Coleman e la fine della sua carriera di bodybuilder
- Bodybuilder fa un salto, cade male e muore davanti ai fan [VIDEO]
- Usa un pene finto per fare pipì pulita e passare il test antidoping
- Lutto nel mondo del culturismo, muore a 33 anni noto bodybuilder salentino
- Bodybuilder perde un braccio per essersi iniettato olio di cocco nei muscoli
- Mandibola GH, ormone della crescita e doping nello sport
- Ormone della crescita (GH): effetti avversi nel body building e nello sport
- Daniele Seccarecci: morto il bodybuilder dal braccio più grande al mondo
- “Mangiavo solo pizza ed energy drink”: ex bodybuilder muore di tumore
- Un bodybuilder muore e un altro è grave: inchiesta a Foggia
- Muore a 20 anni per il fisico perfetto: lo uccidono gli steroidi
- Morto il bodybuilder di San Donà Enrico Vignotto
- Mike Matarazzo: la lettera del bodybuilder morto a causa del doping
- Lutto nel body building: Dallas McCarver è morto a 26 anni
- Hulk Hogan, wrestling e steroidi: “Grazie a Dio sono ancora vivo”
- Bodybuilder 19enne muore per la rottura dell’aorta: usava steroidi anabolizzanti e testosterone
- Steroidi anabolizzanti, sesso e calo della libido: ho smesso ma mi eccito poco
- Andreas Munzer: i dosaggi degli steroidi del bodybuilder morto per emorragia
- “Sono invincibile”: morto a 20 anni ucciso dagli steroidi
- Morto il bodybulder Zyzz: ecco la causa della morte
- Differenza tra integratori alimentari e sostanze dopanti con esempi
- Gli integratori alimentari servono davvero o sono solo moda ed operazioni commerciali?
- Otto brutte conseguenze dell’abuso di steroidi
- Ernestine Shepherd bodybuilder ad 80 anni: “L’età è solo una cifra”
- Sam Bryant: ha 70 anni il bodybuilder più anziano del mondo
- Potenziale genetico: come calcolare la massima crescita muscolare possibile
- Ecco come funzionano i controlli antidoping: il caso Schwazer
- Doping genetico: modifica il DNA col gene dello sprint, della potenza muscolare, della resistenza…
- Doping genetico: cos’è ed a quale rivoluzione porterà in futuro?
- Bodybuilder a tre anni: ecco il bimbo con addominali scolpiti
- Nel 2004 era il bambino più muscoloso al mondo, ecco com’è diventato ora
- Il bambino più forte del mondo: bodybuilder a soli 9 anni [VIDEO]
- Italia: secondo paese al mondo per casi di doping
- Brandon Blake, bambino culturista a 9 anni: 15 ore di allenamento
- Doping sempre più diffuso tra i giovani, anche sotto i 12 anni
- Doping a partire dai 7 anni di età: un problema in rapida espansione
- Il doping nei bambini e negli adolescenti: il ruolo dei genitori
- Doping nei bambini: perché è così diffuso e quali farmaci vengono usati
- Calciatore segna ed esultando si rompe il crociato
- Ormone della crescita (GH) a che serve e da cosa è prodotto?
- Ormone della crescita (GH): body building e doping in palestra
- Sesso di gruppo ed ecstasy: muore giovane bodybuilder
- Le 20 giustificazioni più assurde per i casi di doping nello sport
- Dinitrofenolo (DNP): il ritorno della pillola dietetica mortale
- Synthol per gonfiare i muscoli: cos’è e quali pericoli nasconde
- Synthol nei bicipiti: bodybuilder a rischio amputazione delle braccia
- Differenza tra proteine animali e vegetali: quali sono le migliori?
- Differenza tra proteine ed aminoacidi
- Meglio aminoacidi o proteine?
- Anllela Sagra: la splendida fitness model colombiana [FOTO]
- Jen Selter: la bellissima fitness model americana [FOTO]
- Michelle Lewin: la bellissima fitness model venezuelana [FOTO]
- L’uomo perfetto esiste davvero: ecco Rohit Khandelwal, Mister Mondo [FOTO]
- Differenza tra aminoacidi essenziali e non essenziali
- Differenza tra aminoacidi essenziali e ramificati
- Quando assumere aminoacidi e ramificati per migliorare l’allenamento
- Io dico NO al doping in palestra, sempre e comunque
- Differenza tra ipertrofia muscolare sarcolplasmatica e miofibrillare
- Ipertrofia muscolare: cosa significa e come si raggiunge
- Differenza tra ipertrofia ed iperplasia con esempi
- Differenza tra iperplasia e neoplasia
- Differenza tra atrofia, distrofia ed aplasia con esempi
- Differenza tra omega 3, omega 6 ed omega 9: quale integratore scegliere?
- Differenza tra grassi animali e vegetali
- Differenza tra grassi ed oli con esempi
- Differenza grassi saturi, monoinsaturi e polinsaturi
- Integratore di acido alfa lipoico: a che serve e qual è il dosaggio?
- Differenze tra acido alfa lipoico ed acido linoleico coniugato
- Differenza tra creatina monoidrato ed alcalina: quale preferire?
- Differenza tra creatina e carnitina: quale delle due preferire?
- Differenze proteine whey concentrate, isolate e idrolizzate: quale scegliere?
- Proteine whey: quando, quante e perché assumerle?
- Creatina e sport: quando, quanta e perché assumerla?
- Creatina e caffè o coca cola: posso assumerli insieme?
- I 6 principi base dell’allenamento in palestra
- Allenamento ad alta intensità e cedimento muscolare per spingerti oltre ogni limite
- Il recupero tra le serie non va fatto a caso: ogni allenamento ha il suo recupero ideale
- Allenamento in palestra: gli errori che fanno spesso gli uomini
- Cosa e come mangiare prima dell’allenamento?
- Phil Heath: allenamento, dieta ed integratori del grande bodybuilder
- Core stability ed allenamento in palestra
- Allenamento con le ripetute (interval training): cos’è ed a che serve?
- Nuoto e triathlon: quanto conta e come allenarsi
- Cause di fatica muscolare: acidificazione del muscolo e deplezione del glicogeno muscolare
- L’altezza media italiana nel 2017 di maschi e femmine
- L’altezza media italiana 2017 da 1 a 19 anni di maschi e femmine
- L’altezza media mondiale nel 2017 di maschi e femmine [TABELLA]
- Altezza: quando si può parlare di nanismo o gigantismo
- Quanto è alto l’uomo più alto del mondo?
- Quanto è alto l’uomo più basso del mondo?
- Nanismo: sintomi, cura, cause, terapia, diagnosi e prevenzione
- Charlotte, la bambina più piccola del mondo
- Allenamento: in palestra non fare MAI questi errori
- Intensità, volume, cedimento, cadenza e pause tra gli esercizi: le 5 variabili dell’allenamento coi pesi
- Costruire un fisico muscoloso: i 14 punti chiave
- Pre-esaurimento muscolare: cos’è, a che serve e schemi pratici
- Come aumentare la massa dei pettorali senza panca piana
- Recupero breve tra le serie per aumentare la definizione muscolare
- Allungamento muscolare forzato per aumentare la massa muscolare: scheda di allenamento
- Differenza tra contrazione eccentrica e concentrica con esempi
- Differenza tra contrazione isometrica (statica) e isotonica (dinamica) con esempi
- Schemi di allenamento, riposo alimentazione, integrazione: come raggiungere la super compensazione
- Gli integratori alimentari: fanno bene o fanno male?
- Gli integratori migliori per aumentare massa e definizione muscolare
- Integratori alimentari nello sport: guida facile per principianti
- I 7 integratori alimentari necessari per chi segue una dieta vegana
- Bicarbonato di sodio: come influenza la prestazione sportiva?
- Arginina per aumentare il pump muscolare
- Quali sono gli integratori alimentari migliori per il crossfit?
- I 4 integratori più sottovalutati ma che invece sono molto utili nello sport
- I 5 integratori economici che aumentano le vostre prestazioni
- Creatina monoidrato ed acido linoleico coniugato (CLA) per migliorare le tue prestazioni
- Integratori soppressori dell’appetito per perdere peso
- Integratori: quando assumerli per potenziarne gli effetti?
- Carnosina e β-alanina per incrementare la performance sportiva
- Semi di lino e olio di lino: benefici reali e teorici
- Non sono grasso: ho la costituzione robusta e le ossa grosse
- Differenza tra ginecomastia vera, falsa, acquisita, congenita e puberale
- Quando prendere le proteine per potenziarne l’effetto?
- Differenza tra fibre muscolari bianche e rosse
- Scala dello sforzo percepito (RPE) e percentuali di carico nell’allenamento con i pesi
- Il segreto per progredire nel tuo allenamento? La periodizzazione
- Whey o aminoacidi essenziali: quale scegliere per aumentare la massa muscolare?
- Frequenza dei pasti e matabolismo: meglio pasti piccoli e frequenti o pochi ed abbondanti
- Pasto libero: “sgarrare” nella dieta è davvero così deleterio?
- Intolleranza al glutine e sport: gestione dell’atleta celiaco
- I carboidrati fanno davvero ingrassare?
- Quante proteine assumere dopo l’allenamento con i pesi (post-workout)?
- Ricomposizione corporea e rapporto tra massa grassa e magra
- I grassi si bruciano dopo 20 minuti di attività: vero o falso?
- La palestra e lo sport possono cambiare i lineamenti del volto?
- Differenza tra proteine caseine e whey
- Differenza tra pesi, kettlebell e bilanciere: punti deboli e di forza
- Differenza tra pesi e corpo libero: vantaggi e svantaggi
- È meglio mangiare o no prima di un allenamento?
- Esercizi a corpo libero: come diventare “grossi” senza i pesi
- Differenza tra pesi ed elastici: vantaggi e svantaggi delle due tecniche
- Le 5 cose che NON devi MAI fare dopo aver finito l’allenamento
- Palestra: ad obiettivi diversi corrisponde una diversa alimentazione
- Corsa, frequenza cardiaca, formula di Tanaka e cardiofrequenzimetro
- Le 10 ragioni per cui non devi MAI dimenticarti di riscaldarti prima dell’allenamento
- Non solo ipertensione: ecco gli effetti del troppo sale nella dieta
- Allenamento con la palla medica: perché è importante e quali sono i vantaggi
- Allenarsi troppo non fa dimagrire
- Come e quanto correre per dimagrire?
Lo staff di Medicina OnLine
Se ti è piaciuto questo articolo e vuoi essere aggiornato sui nostri nuovi post, metti like alla nostra pagina Facebook o seguici su Twitter, su Instagram o su Pinterest, grazie!