Equilibra 13 Erbe con Fibra doppia azione® è un integratore alimentare 100% naturale a base di erbe polverizzate e compresse che favorisce la digestione, il transito intestinale e l’evacuazione delle feci, utilesoprattutto in caso di stitichezza (stipsi) occasionale. Viene venduto in barattolo da 100 compresse. Va ricordato che, nella maggior parte dei casi, una dieta bilanciata e ricca di acqua e fibre (crusca, legumi, frutta…) può risolvere durevolmente il problema della stitichezza. Molte persone pensano di soffrire di stitichezza se non riescono ad evacuare ogni giorno: questa è una convinzione errata poiché questa situazione è del tutto normale per un gran numero di individui. Si consideri, invece, che la stitichezza occorre quando le evacuazioni sono ridotte rispetto alle proprie personali abitudini e sono associate all’emissione difficoltosa di feci dure.
Nota: l’immagine del prodotto è puramente indicativa e potrebbe differire dalla confezione attualmente in vendita.
Serve la ricetta medica?
Per acquistare Equilibra 13 Erbe con Fibra in farmacia o online, NON serve ricetta medica.
Ingredienti
Equilibra 13 Erbe con Fibra contiene i seguenti ingredienti per dose massima (2 compresse):
- Senna foglie polvere 12 mg
- Frangola corteccia polvere 30 mg
- Rabarbaro radice polvere 15 mg
- Cascara corteccia polvere 30 mg
- Aloe succo polvere 37 mg
- Liquirizia radice e.s. 15 mg
- Avena fibra polvere 490 mg
- Malva fiori e.s. 14 mg
- Boldo foglie e.s. 28 mg
- Prugna frutto e.s. 49 mg
- Frassino foglie e.s. 14 mg
- Finocchio frutto polvere 30 mg
- Tamarindo frutto e.s. 15 mg
Equilibra 13 Erbe con Fibra è un prodotto adatto ai vegani e è SENZA GLUTINE.
Azione
Equilibra 13 Erbe con Fibra è attivo grazie all’azione dei suoi componenti, tra cui troviamo:
- Cascara: supporta il transito intestinale e promuove la normale funzione digestiva.
- Finocchio: una pianta dalle proprietà digestive e diuretiche che coadiuva l’eliminazione dei gas intestinali e grazie alla presenza di anetolo, è in grado di calmare le dolorose contrazioni addominali.
- Senna: favorisce il transito intestinale.
- Rabarbaro: è un alleato naturale per contrastare la stitichezza e, inibendo l’assorbimento di acqua e di elettroliti, aumenta il volume dalle massa presente nell’intestino favorendo in tal modo la peristalsi intestinale e producendo così un effetto lassativo.
- Liquirizia: favorisce la digestione e contrasta l’acidità gastrica.
Indicazioni
Equilibra 13 Erbe con Fibra è indicato per contrastare l’intestino pigro favorendo il transito intestinale e i fisiologici processi digestivi, soprattutto in caso di stitichezza occasionale.
Posologia
Si consiglia l’assunzione di 1-2 compresse al giorno di Equilibra 13 Erbe con Fibra, con abbondante acqua e preferibilmente alla sera prima di coricarsi, in modo da favorire l’evacuazione la mattina successiva. Iniziate con una prima assunzione di una sola compressa, per poi passare all’assunzione di due compresse qualora la dose di una singola compressa non sia stata efficace.
Dopo quanto fa effetto?
Equilibra 13 Erbe con Fibra generalmente fa effetto, favorendo l’evacuazione delle feci, dopo circa 6-10 ore dall’assunzione: vi consigliamo quindi di NON assumerlo qualora prevediate di non aver accesso ai servizi igienici in questo lasso temporale.
Avvertenze
Se gli episodi di stitichezza si presentano ripetutamente deve essere consultato il medico. Se dopo ripetute assunzioni di Equilibra 13 Erbe con Fibra, non notate alcuna differenza, consultate il medico. Se dopo l’assunzione notate la comparsa di effetti collaterali come diarrea, crampi addominali, dolore, vomito e tensione addominale, consultate il medico. In caso di gravidanza e allattamento, consultate un medico prima di assumere Equilibra 13 Erbe con Fibra. Assumete massimo 1-2 compresse al giorno di Equilibra 13 Erbe con Fibra e per un periodo limitato: generalmente – secondo la nostra esperienza – il prodotto tende ad avere una efficacia maggiore nei primi giorni di assunzione (soprattutto la prima settimana), per poi diminuire di efficienza quando il corpo si “abitua” ad esso, pertanto il nostro consiglio è quello di assumere l’integratore in periodi intervallati da un lasso di tempo in cui l’integratore non viene assunto.
Non somministrare al di sotto dei 12 anni. Tenere fuori dalla portata dei bambini sotto i 3 anni. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un sano stile di vita. La data di fine validità si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra.
Costo
Equilibra 13 Erbe con Fibra si trova in vendita ad un prezzo che generalmente oscilla tra i 7 ed i 15 euro circa. Potete acquistarlo in farmacia o anche online: https://amzn.to/2W6o8n2
Consigli
Per combattere la stipsi, oltre agli integratori alimentari, è consigliato mettere in atto una serie di accorgimenti che sfavoriscono la costipazione, tra cui:
- assumere cibi contenenti molte fibre, come ad esempio i legumi;
- assumere molta acqua (almeno 1.5 – 2 litri al giorno, in base al vostro metabolismo);
- perdere peso se obesi o in sovrappeso;
- evitare le abbuffate;
- praticare regolare attività fisica, adeguata al proprio fisico;
- impostare una routine per l’evacuazione da rispettare ogni giorno: è importante “ritagliarsi” un momento della giornata in cui andare in bagno senza stress, ad esempio la mattina dopo un caffè caldo che stimola il riflesso gastro-colico;
- evacuare in un bagno in cui ci si sente “a proprio agio”: capita infatti spesso che molte persone ritardino l’evacuazione proprio perché non possono usufruire dei propri sanitari e ciò, sul lungo periodo, favorisce la costipazione;
- diminuire lo stress psico-fisico;
- evitare cibi che possono essere digeriti con difficoltà (ad esempio mais) e cibi che possono determinare allergia o intolleranza alimentare;
- evacuare quando compare lo stimolo determinato dai movimenti di massa intestinali, evitando di trattenere le feci a lungo;
- tenere sempre ben pulito l’ano, per evitare infezioni;
- appoggiare i piedi su uno sgabello mentre si sta evacuando, in modo che le cosce premano sull’addome.
A tali consigli ed agli integratori alimentari possono essere associati – dopo parere positivo da parte del medico – varie tipologie di farmaci lassativi e clisteri, a tal proposito leggi:
- Farmaci lassativi per la stitichezza: i più efficaci, con e senza ricetta
- Fare un clistere evacuativo: procedura semplice con peretta
Leggi anche:
- Come ammorbidire le feci dure in modo naturale e con i farmaci
- Stitichezza acuta e cronica: tipi, cause, trattamenti medici e rimedi
- Stitichezza o stipsi acuta e cronica: terapie farmacologiche
- Le tue feci dicono se sei in salute: con la Scala di Bristol impara ad interpretarle
- Frequenza defecazione: quante volte al giorno è normale andare di corpo?
- Semi di psillio: assunzione, proprietà, benefici, bucce, integratore
- Fecaloma: tappo di feci durissime, cause, sintomi e rimedi
- Fecaloma ed ostruzione intestinale: quando chiamare il medico
- Feci dure, stitichezza e dolore defecazione: cause e cure
- Come ammorbidire le feci dure in modo naturale e con i farmaci
- Sindrome da defecazione ostruita: sintomi, cause e terapie
- Fabbisogno giornaliero di fibra: quante fibre solubili e insolubili mangiare al giorno
- Manovre ed altri accorgimenti per facilitare l’evacuazione
- Microclisma: cos’è e come si usa in adulti e neonati
- Come fare un clistere evacuativo: procedura semplice con enteroclisma
- Differenze tra clistere, peretta, enteroclisma, microclisma
- Quando è utile fare un clistere evacuativo?
- Clistere: dopo quanto fa effetto?
- Differenze tra clistere ed enteroclisma
- Clistere: quanto tempo va trattenuto affinché agisca?
- Farmaci procinetici: effetti collaterali e meccanismo d’azione
- Feci gialle, giallo oro, giallastre: cause ed interpretazione clinica
- Feci con sangue, muco, cibo: quando preoccuparsi?
- Feci nere e melena: cause e cure in adulti e neonati
- Feci pastose e maleodoranti: malassorbimento e cattiva digestione
- Feci dalla bocca: il vomito fecaloide
- Feci galleggianti e maleodoranti: cause e quando chiamare il medico
- Colore delle feci: normale e patologico
- Peristalsi intestinale ed antiperistalsi: caratteristiche e funzioni
- Legumi: tipi, elenco, proprietà, benefici, carboidrati, proteine, fibre, dieta
- Idratazione corretta: quanta acqua bere al giorno e perché è così importante
- Classifica dei cibi con maggior quantità di fibre esistenti
- Gli alimenti più lassativi: addio stitichezza!
- Differenza tra fibre solubili ed insolubili
- Inibitori della pompa protonica: effetti collaterali e meccanismo d’azione
- I migliori farmaci antiacidi da banco, senza ricetta medica
- Riconoscere i differenti tipi di vomito a seconda del colore
- Vomito: le cause più frequenti
- Vomito: rimedi naturali e cure farmacologiche (farmaci anti-emetici)
- Bruciore di stomaco: cosa mangiare, come dormire e rimedi naturali
- Acidità di stomaco e bruciore: tutti i farmaci antiacidi
- Dieta e reflusso gastroesofageo
- La dieta per prevenire l’ernia iatale ed evitare il reflusso gastroesofageo
- Reflusso gastroesofageo: sintomi, diagnosi e cura
- Esofago di Barrett, tumore e reflusso gastroesofageo
- Reflusso gastroesofageo: terapia farmacologica e chirurgica
- Gastrite cronica, quando il bruciore di stomaco non dà tregua
- Esofagite: cause, cronica, sintomi, cura, dieta, alimentazione
- Esofagite infettiva erpetica: cause, sintomi, cura, prevenzione
- L’esofagogastroduodenoscopia: cos’è, preparazione, è dolorosa o pericolosa?
- Capacità massima dello stomaco: si può “mangiare fino a scoppiare”?
- Cosa succede al cibo nello stomaco dopo averlo ingerito?
- Acidità di stomaco in gravidanza: farmaci, cibi e rimedi naturali
- Differenza tra ulcera gastrica, duodenale, peptica ed esofagea
- Ulcera peptica: complicanze, cura, dieta, quando è pericolosa
- Colangiopancreatografia retrograda (ERCP): cos’è, preparazione, è dolorosa o pericolosa?
- Si può vivere senza mangiare cibo? Per quanto tempo?
- Sindrome dell’intestino irritabile: sintomi, dieta e cibi da evitare
- Mal di pancia e di stomaco: da cosa può dipendere e quali sono le cure
- Mal di pancia forte: quando chiamare il medico?
- Malassorbimento intestinale: esami, carboidrati, vitamine, dimagrimento
- Differenza tra occlusione e subocclusione
- Il mio alito odora di feci: cause, quando è pericoloso e rimedi
- Quanti caffè devi bere in un giorno per morire?
- Quanto peso perdiamo ogni volta che andiamo in bagno?
- Apparato digerente: cos’è, com’è fatto, a che serve e come funziona?
- Come fare un clistere evacuativo: procedura semplice con enteroclisma
- Differenze tra clistere, peretta, enteroclisma, microclisma
- Quando è utile fare un clistere evacuativo?
- Diverticolite e diverticolosi: sintomi, diagnosi e trattamento
- Sangue occulto nelle feci: come interpretare il risultato dell’esame
- Sangue occulto nelle feci: da cosa dipende e come si cura
- Vomitare sangue ed ematemesi: cos’è, cosa fare, cause e terapie
- Differenza tra laringe, faringe e trachea
- Duodeno: anatomia e funzioni in sintesi
- Pancreas: anatomia e funzioni in sintesi
- Differenza tra intestino tenue e crasso
- Esofago: anatomia e funzioni in sintesi
- Esofago e trachea: zona, anatomia, rapporti e differenze
- Esofago di Barrett: sintomi iniziali, diagnosi, terapia, dieta e chirurgia
- Differenza tra metaplasia, displasia e neoplasia con esempi
- Cistifellea: cos’è, a cosa serve e dove si trova
- Bile: dove si trova, a che serve e da cosa è composta?
- Dotto epatico comune, cistico e coledoco: anatomia del sistema biliare
- Differenza tra feci del neonato allattato al seno o con latte artificiale
- È normale che il mio bambino non emetta feci ogni giorno?
- Quante volte al giorno va cambiato il pannolino in neonati e bimbi?
- Differenze tra ileo meccanico ed ileo paralitico
- Differenza tra disfagia ai liquidi e ai solidi
- Carboidrati, proteine e grassi: come vengono assorbiti nell’intestino?
- Differenza tra colite ulcerosa, muco-membranosa, da fermentazione e da putrefazione
- Carboidrati, proteine e grassi: come vengono assorbiti nell’intestino?
- Le 7 fasi della deglutizione (volontarie ed involontarie)
- Farmaci emetici: tipi, funzioni, indicazioni, alternative per procurare il vomito
- Come indurre il vomito velocemente senza farmaci e senza rischi
- Lavanda gastrica: quando farla, procedura, rischi, postumi, video
- Indigestione: significato, febbre, brividi, diarrea, svenimento, cure
- Lavaggio intestinale (idrocolonterapia) medico e casalingo: tecniche e benefici
Lo Staff di Medicina OnLine
Se ti è piaciuto questo articolo e vuoi essere aggiornato sui nostri nuovi post, metti like alla nostra pagina Facebook o unisciti al nostro gruppo Facebook o ancora seguici su Twitter, su Instagram o su Pinterest, grazie!