Archivi categoria: Malati di palestra e di fitness

Morto a 30 anni il body builder Luke Sandoe FOTO

Oggi 7 maggio 2020, il campione inglese PRO IFBB Luke Sandoe è venuto a mancare. Una tragica notizia, per un ragazzo giovanissimo. Ancora sconosciute le

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Come respirare correttamente quando faccio pesi? Posso trattenere il respiro?

Un giovane lettore, che si è da poco appassionato di palestra, ci pone questa domanda: “Ho 15 anni ed ho iniziato a frequentare una palestra da dicembre scorso. Purtroppo ho potuto frequentarla solo per un paio di mesi visto che, … Continua a leggere

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