Quali sono le dieci bevande più dissetanti?

Dott. Loiacono Emilio Alessio Medico Chirurgo Medicina Chirurgia Estetica Roma Cavitazione Pressoterapia  Massaggio Linfodrenante Dietologo Cellulite Dieta Sessuologia Sex Seno Pene Vagina Laser Filler Rughe Botulino Acqua DIECI BEVANDE DISSETANTIQuando è a corto di liquidi, il nostro corpo suona numerosi campanelli d’allarme: ci sentiamo spossati, produttività e lucidità ne risentono, facciamo meno urina e dunque eliminiamo a fatica le scorie del metabolismo. Ma quali sono le bevande che ci dissetano di più? Ecco la top ten!

1 – ACQUA Secondo voi perché si cerca sempre la presenza di acqua su altri pianeti del nostro universo? Perché sue tracce potrebbero significare tracce di vita. Non esiste vita senza acqua. E’ fondamentale per sostituire i liquidi persi dal corpo, anzi è INSOSTITUIBILE!

2 – ACQUA MINERALE GASSATA Piacevole anche per il potere anestetizzante sulle papille gustative

3 – TÈ FREDDO AL LIMONE Senza zucchero non fornisce calorie. Disseta e contiene polifenoli, potenti antiossidanti

4 – SPREMUTA D’ARANCIA È ricca di acqua ed è fonte di vitamina C e sali minerali

5 – CENTRIFUGATO DI FRUTTA Ideale per bambini e anziani, ha un buon potere dissetante

6 – ACQUA TONICA Gradevole per il chinino che le dà il tipico gusto amarognolo

7 – COLA Rinfresca ma non ha una reale capacità di idratare l’organismo

8 – LATTE DI MANDORLA Contiene proteine e calcio, ma con la sete non fa miracoli

9 – BIRRA L’alcol ha un effetto disidratante, meglio non esagerare

10 – VINO BIANCO Provoca sudorazione e aumenta la diuresi: non idrata il corpo

Se avete sete, io continuo a consigliarvi l’acqua, possibilmente a temperatura ambiente e mai gelata, specie di notte e quando siamo accaldati.

Dott. Emilio Alessio Loiacono
Medico Chirurgo

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