La percentuale di acqua contenuta nel nostro corpo, calcolabile tramite una bioimpedenziometria, è estremamente variabile in base a vari fattori:

• Sesso;
• età;
• peso corporeo;
• salute generale;
• variabilità individuale.

• bambini: 75-80% del peso corporeo;
• uomini adulti: 65-75%;
• donne adulte: 55-65%;
• anziani: 45-60%.

La quantità di litri di acqua presenti nel corpo umano in un dato momento dipende da molti fattori, come la temperatura, l’umidità, l’aver appena svolto una attività fisica intensa, ma in media l’acqua costituisce il 65% del nostro peso corporeo. Quindi ad esempio:

• una persona che pesa 60 kg, avrà circa 39 kg rappresentati dall’acqua;
• una persona che pesa 70 kg, avrà circa 45,5 kg rappresentati dall’acqua;
• una persona che pesa 80 kg, avrà circa 52 kg rappresentati dall’acqua;
• una persona che pesa 90 kg, avrà circa 58,5 kg rappresentati dall’acqua.

L’acqua presente nel nostro corpo è rappresentata per il 40% circa di liquidi intracellulari; e per il 60% di liquidi extracellulari.

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Dott. Emilio Alessio Loiacono
Medico Chirurgo

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