Proteggere la pelle dal freddo e prevenirne l’invecchiamento: l’importanza degli integratori di vitamine

MEDICINA ONLINE RAIN TORNADO COLD WATER OMBRELLO TEMPO BOSCO FOGLIE SECCHE AUTUNNO INVERNO CLIMA METEO METEREOPATIA WINTER SNOW NEVE AUTUMN LEAVES WOODS WALLPAPER Alone-sad-girl-lonely-walk-with-umbrella-miss-you-imagesSi discute spesso circa la reale efficacia degli integratori cosmetici. Un segnale forte nella disputa tra i favorevoli e i contrari arriva oggi dai dermatologi francesi della University hospital di Besancon, a Besancon, che hanno dimostrato come alcuni micronutrienti, in particolare le vitamine, assunti per via orale difendono efficacemente la pelle dagli sbalzi termici tipici dell’inverno e aiutano a prevenirne l’invecchiamento. Gli specialisti hanno svolto una ricerca, pubblicata su Clinical interventions in aging e condotta su su 80 donne, dai 35 ai 55 anni di età, durante i mesi invernali, cioè da ottobre ad aprile con un’escursione termica complessiva da -4 a + 19 C.

La ricerca
Le volontarie hanno assunto una volta al giorno, per 4 mesi consecutivi, alcuni integratori contenenti micronutrienti come vitamina A, C, retinaldeide o B-carotene e derivati e sono state confrontate con un altro gruppo di donne che invece non assumeva nulla. Sono stati valutati sia lo stato della pelle, con indagini strumentali, che la salute e lo stile di vita. Spiegano gli autori: “L’inverno provoca oggettivamente diversi effetti negativi sulla struttura dei componenti della pelle, modificando acidi grassi, acido linoleico e acidi grassi saturi, lipidi contenuti nello strato corneo e ceramidi. Il freddo modifica inoltre il contenuto di acqua della pelle, alterando la trans epidermal water loss e provocando irritazione. Il calo di umidità può inoltre stimolare la sintesi di DNA e scatenare una reazione iperproliferativa che distrugge la barriera cutanea. Ci sono poche ricerche che attestano l’efficacia di tali rimedi. Questo studio, randomizzato, dimostra che gli integratori orali nutrienti sono sicuri e prevengono o eliminano gli effetti negativi dei mesi invernali sulla pelle ” concludono gli autori.

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