Inverno: scatta l’emergenza sovrappeso

MEDICINA ONLINE Dott Emilio Alessio Loiacono Medico Chirurgo Roma INVERNO EMERGENZA SOVRAPPESO Su  Ano Riabilitazione Nutrizionista Medicina Estetica Cavitazione Radiofrequenza Ecografia Pulsata  Macchie Capillari Linfodrenaggio Pene Vagina.jpgLa stagione del costume da bagno è lontana ed in inverno si va maggiormente incontro a un grande pericolo: il sovrappeso. Ebbene sì. Stando a quanto rivela uno studio della Cornell University di Ithaca, pubblicato sul New England Journal of Medicine, il periodo più critico per ingrassare sarebbe quello che parte dal 10 ottobre ed arriva fino all’anno nuovo. Per pensare alla dieta c’è tempo. A gennaio, infatti, è una delle prime voci che figura nella lista dei buoni propositi per i mesi a venire.

Vacanze invernali, allarme grasso
Questo è quanto si apprende dal professor Brian Wansink, co-autore dello studio che, al fine di giungere a questa conclusione, ha analizzato il peso di circa 3000 persone. La ricerca, condotta su tre campioni di popolazione, ha visto protagonisti 1.781 statunitensi, 760 tedeschi e 383 giapponesi. Ebbene, il cambiamento si è registrato dopo alcune festività, Natale e Capodanno in primis. Ma non solo. Anche feste tipiche di ogni singolo paese sono una minaccia. Il Thanksgiving in Usa e il Golden Week in Giappone, ad esempio, hanno portato i soggetti ad appesantirsi.
Tutti i partecipanti avevano acquistato e facevano uso di uno specifico dispositivo wi-fi chiamato “smart scales” in grado di monitorare il peso di ogni soggetto nell’arco di un anno. Ecco che, dopo le festività i partecipanti erano aumentati di peso. In particolare, di almeno lo 0,4% gli americani, lo 0,6% i tedeschi e lo 0,3% i giapponesi.
Morale della favola? Le vacanze invernali sono la stagione più critica perché, complice il freddo, si tende a passare più tempo in casa concedendosi ghiotte cene.

Informazioni su Dott. Emilio Alessio Loiacono

https://medicinaonline.co/about/
Questa voce è stata pubblicata in Dietologia e nutrizione e contrassegnata con , , , , , , , , . Contrassegna il permalink.

Lascia un commento

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...