Il processo di crescita delle unghie delle mani e dei piedi in medicina prende il nome di onicogenesi ed inizia fin da prima della nostra nascita, più precisamente da quando eravamo un embrione di 10 settimane. Da quel momento in poi il processo di crescita delle unghie dura praticamente tutta la vita anche se la velocità di crescita varia in base a fattori individuali – come la presenza di eventuali patologie ed il tipo di alimentazione – ma soprattutto a seconda dell’età, essendo massima nella prima infanzia e diminuendo progressivamente negli anni.
Ritmo di crescita delle unghie delle mani in base all’età
Le unghie delle mani crescono con ritmo diverso in base all’età; le velocità di crescita in una persona sana, è:
- prima infanzia: circa 4,5 millimetri al mese;
- pubertà: circa 4 millimetri al mese;
- giovane adulto: 3,5 millimetri al mese;
- età adulta: 3 millimetri al mese;
- terza età: 1,8 millimetri al mese.
Un’unghia umana di mano, di una persona adulta ed in buona salute, cresce in media 3 millimetri al mese, che corrispondono a:
- 0,1 millimetri al giorno;
- 0,7 mm alla settimana;
- 365 millimetri (equivalenti a 3,65 centimetri) all’anno.
In media quindi un’unghia della mano si rinnova totalmente in un periodo che oscilla tra 4 e 6 mesi circa, con tempi che si accorciano nel caso dell’unghia del mignolo e si allungano nel caso dell’unghia del pollice.
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Ritmo di crescita delle unghie dei piedi in base all’età
Le unghie deli piedi, come quelle delle mani, crescono con ritmo diverso in base all’età:
- prima infanzia: circa 1,5 millimetri al mese;
- pubertà: circa 1,3 millimetri al mese;
- giovane adulto: 1,1 millimetri al mese;
- età adulta: 1 millimetro al mese;
- terza età: 0,6 millimetri al mese.
Un’unghia umana di piede, di una persona adulta ed in buona salute, cresce in media 1 millimetro al mese, che circa corrispondono a:
- 0,1 millimetri ogni 3 giorni;
- 0,2 mm alla settimana;
- 121 millimetri (equivalenti a 1,21 centimetri) all’anno.
Da quanto visto appare chiaro che le unghie dei piedi crescono più lentamente delle unghie delle mani: il loro tempo di crescita è di circa un terzo di quello delle mani. In media quindi un’unghia del piede si rinnova totalmente in un periodo che oscilla tra 12 e 18 mesi circa, con tempi che si accorciano nel caso dell’unghia del minolo (il mignolo del piede) e si allungano nel caso dell’unghia dell’alluce (il pollice del piede).
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Fattori che influenzano la velocità di ricrescita
Oltre all’età, esistono svariati fattori che influenzano l’onicogenesi, specie in modo negativo. Esempi di patologie e condizioni che rallentano la crescita delle unghie delle mani e dei piedi sono, ad esempio:
- traumi ripetuti;
- onicofagia cronica (mangiarsi le unghie);
- infezioni;
- carenze nutrizionali (vitamine e sali minerali);
- fattori di origine congenita/ereditaria.
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Dott. Emilio Alessio Loiacono
Medico Chirurgo
Direttore dello Staff di Medicina OnLine
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