La stevia ti aiuta a smettere di fumare sigarette: come assumerla

MEDICINA ONLINE Dott Emilio Alessio Loiacono Medico Chirurgo Roma STEVIA SMETTERE DI FUMARE Riabilitazione Nutrizionista Medicina Estetica Cavitazione Radiofrequenza Ecografia Pulsata  Macchie Capillari Linfodrenaggio Pene Vagina Glutei Testa.jpgUno dei problemi fondamentali di chi decide di smettere di fumare è il soffrire dei sintomi legati all’astinenza da nicotina, la principale responsabile di questa tossicodipendenza. Esiste però una pianta sembra abbia il potere di diminuire i sintomi di astinenza e quindi il desiderio di fumare, sto parlando della stevia rebaudiana o, più semplicemente stevia, una pianta che fa parte della famiglia dei crisantemi. La stevia è originaria del Paraguay e molto spesso viene usata come dolcificante naturale in alternativa allo zucchero o al miele. La stevia è reperibile in forma liquida in tutti i negozi di alimenti naturali o supermercati. Quando acquistate la stevia accertatevi che si tratti di stevia naturale al 100% e che non sia diluita con altre sostanze.

Come assumere la stevia per diminuire la voglia di fumare?

Applicate alcune goccia di stevia sulla lingua ogni volta che si avverte il desiderio di fumare. Sorprendentemente, questo semplice trucco è molto efficace per eliminare il desiderio di accendere una sigaretta. Se, invece, riuscite a procurarvi dellefoglie fresche di stevia, basterà masticarne una ogni volta che si avvertirà il desiderio. L’importante è non superare le 8 foglie al giorno.

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