Ipoposia: quando lo sperma è troppo poco. Come aumentare la quantità di eiaculato

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La situazione tipica in ambulatorio è il paziente che giunge da me lamentandosi di come il suo sperma sia poco e/o “strano”. Il soggetto, di solito non giovanissimo, riferisce di aver notato ipoposia, cioè la riduzione del volume dello sperma, e l’agglutinazione , cioè uno sperma non liquido, ma finemente granuloso (sperma “a grumi”) o con presenza di fiocchi. Ciò può indicare la presenza di prostatite. Il mio obbiettivo a questo punto diventa curare la prostatite e ciò determinerà fisiologicamente un aumento della quantità dello sperma e della sua qualità. Ma cominciamo come al solito dal principio con la domanda più importante:

Cos’è lo sperma?

Lo sperma, anche chiamato “liquido seminale“, è un liquido organico di consistenza liquido-albuminosa, generalmente di colore biancastro oppure bianco-perlato, con aspetto opalescente o lattescente, che contiene gli spermatozoi prodotti nei testicoli ed altre sostanze di natura organica prodotte dalla prostata, dalle vescichette seminali e dalle ghiandole periuretrali. Interventi chirurgici come la vasectomia permettono all’uomo di avere rapporti eiaculando solamente liquido spermatico privo di spermatozoi, annullando così la possibilità di concepire un figlio.

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Qual è la quantità normale di sperma e di spermatozoi?

Un uomo adulto con una singola eiaculazione emette circa dai 1,5 ml ai 6 ml di sperma (circa un cucchiaino), quantità che dipende dall’intervallo di tempo che passa tra un’eiaculazione all’altra, dalla produzione di testosterone, dallo stress psicofisico del soggetto e da molti altri fattori individuali non del chiariti. In genere, più è lungo l’intervallo passato dall’ultima eiaculazione, più sperma viene prodotto, con una quantità massima cumulabile che si raggiunge generalmente dopo circa una settimana di astinenza. Variabile è anche il numero di spermatozoi per millilitro di eiaculato, legato soprattutto allo stato di salute del soggetto, tale numero varia da 20 a 200 milioni per millilitro. Anche la densità del liquido spermatico dipende da più fattori. Nella maggior parte dei casi ha una densità discreta, ma il suo aspetto può variare da una cremosità vistosa ad uno stato quasi completamente liquido, ma mai trasparente. La viscosità del liquido seminale cambia rapidamente dopo l’emissione; inizialmente molto denso e cremoso, tende a fluidificarsi in tempi variabili da pochi minuti a mezz’ora. Il caratteristico intenso odore è dovuto all’ossidazione della spermina nella sua base volatile.

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Protezione e nutrimento nel lungo viaggio fino all’ovulo da fecondare

Il seme degli esseri umani contiene una complessa gamma di costituenti organici ed inorganici e rappresenta per gli spermatozoi sia una protezione che un nutrimento, durante il loro viaggio attraverso il tratto riproduttivo femminile. L’ambiente vaginale è infatti ostile per le cellule dello sperma, poiché è un ambiente molto acido (per via della microflora ivi esistente che produce acido lattico), viscoso e ricco di cellule immunitarie. I tanti componenti presenti nel seme, favorevoli agli spermatozoi, cercano di compensare con questo ambiente ostile affinché gli stessi possano sopravvivere per il tempo necessario al raggiungimento dell’ovulo da fecondare.

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Integratori alimentari efficaci nel migliorare quantità di sperma, erezione e libido

Qui di seguito trovate una lista di integratori alimentari acquistabili senza ricetta, potenzialmente in grado di migliorare la prestazione sessuale sia maschile che femminile a qualsiasi età e trarre maggiore soddisfazione dal rapporto, aumentando la quantità di sperma disponibile, potenziando l’erezione e procurando un aumento di libido sia nell’uomo che nella donna:

Cause di riduzione dello sperma

Il ridotto volume del liquido seminale – che come dicevo all’inizio dell’articolo si chiama ipoposia – può essere dovuto principalmente ad infiammazione, in genere delle vescicole seminali o della prostata (prostatite), o ad una carenza di testosterone. Per decidere la terapia è necessario valutare la situazione vescicolare e prostatica (con una ecografia) ed il quadro ormonale. Elenchiamo comunque le maggiori possibili cause di ipoposia.

1) Prostatiti e ipertrofia prostatica: il processo infiammatorio altera la qualità del secreto prostatico ed induce inibizione sull’attività testicolare di produzione degli spermatozoi. La presenza della infiammazione produce edema all’interno della ghiandola prostatica che determina un aumento della pressione interna (dato che la prostata è dotata di una capsula inestensibile), fa collabire i dotti eiaculatori, per cui per il passaggio dello sperma sarà necessaria una maggiore spinta. La presenza di questa pseudostruzione transitoria fa fuoriuscire solo una parte dello sperma al momento della eiaculazione, mentre un’altra parte dello sperma viene poi espulso lentamente con le urine. Il meccanismo della prostatite può valere anche nella ipertrfoia prostatica, dove l’aumento volumetrico della ghiandola da incremento delle ghiandole e delle dimensioni di esse, porta a ipoposia.

2) Malattie a trasmissione sessuale: i microrganismi possono interferire con la vitalità e la produzione degli spermatozoi, nonché con la qualità del secreto prostatico e vescicolare. La reazione immunitaria può indurre danni alla struttura degli spermatozoi ed alla funzione prostatico-vescicolare.

3) Malattie sistemiche: febbre, infezioni, malattie renali, alterazioni metaboliche ed immunitarie possono determinare alterazioni qualitative e quantitative dello sperma.

4) Varicocele: l’alterazione indotta dei flussi vascolari peritesticolari e pelvici può alterare la capacità funzionale della prostata e dei testicoli.

5) Criptorchidismo: la mancanta discesa nello scroto dei testicoli induce la perdita della funzione produttiva degli spermatozoi.

6) Disfunzioni ormonali: i disordini della regolazione ipotalamico-ipofisario-testicolare altera gli equilibri necessari alla stimolazione ormonale degli organi produttori; tali disordini possono essere dovuti a fattori endogeni e talvolta all’azione di alcuni farmaci.

7) Farmaci: oltre quelli interferenti con la regolazione ormonale, altri farmaci hanno azioni tossiche più o meno dirette, soprattutto nelle assunzioni a medio-lungo periodo.

8) Eiaculazione retrograda: in seguito ad alcune disfunzioni motorie del collo vescicale od a seguito di interventi su di esso, l’eiaculazione può essere riversata totalmente o in parte nella vescica anziché avere la sua naturale espulsione all’esterno.

9) Traumi testicolari e cancro testicolare: il danno indotto altera la funzione produttiva degli spermatozoi o la loro emissione verso il dotto deferente.

10) Ostruzioni dei dotti deferenti ed eiaculatori: microtraumi, infezioni, infiammazioni, malformazioni, possono indurre l’occlusione dei dotti impedendo la migrazione degli spermatozoi verso l’uretra prostatica.

11) Malattie geniche: alcune malattie genetiche possono portare ad alterazioni testicolari o delle strutture coinvolte impedendo la produzione di spermatozoi e la loro emissione.

12) Malattie autoimmunitarie. Anticorpi prodotti nella via maschile o femminile possono paralizzare gli spermatozoi impedendo loro di nuotare verso la loro destinazione.

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Terapie per l’ipoposia

Non esiste una unica terapia che risolva tutti i casi di ipoposia. Ogni terapia deve essere specifica per la patologia o per la condizione che a monte ha determinato la riduzione dello sperma. Essendo prostatite, ipertrofia prostatica e calo del testosterone le cause più diffuse di ipoposia, facciamo un rapido accenno sulle terapie per queste tre patologie:

1) Terapia per la prostatite (anche se asintomatica o come unico sintomo presenza di riduzione del volume dello sperma): Antibiotico , possibilmente chinolonico, ad ottima penetrazione tessutale prostatica, ed antinfiammatorio. A questi prodotti è possibile associare una varietà di integratori che hanno il compito di migliorare la quantità dello sperma (come tribulus terrestre e arginina). In caso di secrezione più vischiosa , ci sono indicazioni ad assumere anche dei fluidificanti ed effettuare terapia idropinica (almeno due litri di acqua oligominerale al giorno)

2) Terapia per l’ipertrofia prostatica (anche se asintomatica o come unico sintomo presenza di riduzione del volume dello sperma): diverso sarà il quadro della ipoposia che si realizza nella ipertrofia prostatica. In questo caso , anche se non sono presenti sintomi irritativi ed ostruttivi , dovrà essere intrapresa una terapia volta alla riduzione del volume della ghiandola. Oltre ai farmaci che possono essere usati anche per la prostatite, si può usare serenoa repens associata allo zinco , per arrivare fino alla finasteride o dudasteride (anche se questi farmaci sono caratterizzati dal rischio diminuizione libo/deficit erettile).

3) Terapia per il calo di testosterone
Si ricorda che un’altra importante causa della ipoposia può essere il calo del testosterone, l’importante ormone maschile. Verificato il deficit di quest’ultimo il medico vi saprà indicare una buona terapia. Importante limitare l’uso della melatonina. Ovvio che prescrizione e somministrazione di tutti i farmaci e gli integratori fin qui descritti, dovranno avvenire sotto stretto controllo medico.

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IMPORTANTISSIMO: Se cerchi un aumento del testosterone e della quantità/qualità dell’eiaculazione, poche cose sono peggiori della masturbazione compulsiva attuata nella dipendenza da video pornografici su internet. Leggi questo articolo per capire in cosa consiste l’enorme trappola del porno online: Masturbazione compulsiva e dipendenza dalla pornografia online causano impotenza anche nei giovani: colpa dell’effetto Coolidge

ATTENZIONE ALLA MELATONINA: La melatonina, usata per trattare l’insonnia, influenza molto negativamente la sfera sessuale dell’uomo. La melatonina diminuisce – da parte dell’ipotalamo – il rilascio di GnRH (ormone di rilascio delle gonadotropine) che induce il rilascio di gonadotropine (FSH e LH) dall’ipofisi anteriore, per questo motivo diminuisce la sintesi di testosterone e quindi la libido. Più precisamente, inibisce la secrezione dell’LH (ormone luteinizzante) che stimola nel maschio l’attività endocrina delle cellule interstiziali del testicolo con produzione di testosterone e di sperma. Smettete di assumere la melatonina, o almeno limitate l’assunzione alla dose di 1mg/die.

Aumentare la lunghezza del pene con ausili meccanici

Esistono due tipi di strumenti per l’allungamento del pene: le pompe a vuoto e gli estensori. Le pompe a vuoto per l’allungamento penieno sono costituite da un cilindro in cui infilare il pene e di un meccanismo di pompaggio che fa espandere il pene oltre le sue normali capacità. Le pompe a vuoto, pur non fornendo guadagni macroscopici delle dimensioni, in alcuni soggetti potrebbero aumentare, anche se di poco, circonferenza e lunghezza del pene. Esempi di pompe a vuoto tecnicamente ben costruite, sono:

Le pompe Bathmate non sono tuttavia sempre disponibili su Amazon. Un prodotto più economico, ma comunque caratterizzato da buona costruzione, è questo: https://amzn.to/3qn4ILB
Un altra pompa peniena, ancora più economica ma comunque ben funzionante, è questa: https://amzn.to/3K7H6Ti

Un estensore penieno è una struttura composta da due anelli (uno da fissare alla base del pene, l’altro appena sotto il glande) uniti da aste metalliche ai lati, che vengono regolate in modo da tenere in trazione il pene, “stirandolo”, per ottenere un suo allungamento non chirurgico. Esempi di estensori tecnicamente ben costruiti, sono:

Nota bene: le indicazioni che leggete qui sono solo indicative, non giocate con la vostra salute cercando di curarvi da soli: rivolgetevi ad un bravo medico!

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Dott. Emilio Alessio Loiacono
Medico Chirurgo
Direttore dello Staff di Medicina OnLine

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28 pensieri su “Ipoposia: quando lo sperma è troppo poco. Come aumentare la quantità di eiaculato

  1. Buonasera, vorrei descrivere il mio problema. Io nel 2014 mi sono sottoposto a un primo intervento di circoncisione, in seguito non ho avuto alcun problema nell’eiaculato. Nella seconda metà del 2015 però mi sono sottoposto a una nuova operazione di circoncisione, per riparare il danno estetico che c’era. E dopo questa ultima operazione ho notato un cambiamento nell’eiaculato, la quantità di spermatozoi è invece nella norma, è sempre stata nella norma. L’eiaculato si è ridotto, è diventato più grumoso e denso. Ancora oggi è così a distanza di 5 anni. Inoltre sulla parte sotto del glande c’è perennemente un lieve rossore che però appare molto molto marcato dopo ogni masturbazione e dopo ogni rapporto. E per restare nella tematica estetica dico che sulla parte destra del glande è sempre presente una lieve macchia un po’ marroncina, occorre farci un po’ caso, ma c’è. Se facciamo un paragone tra la situazione che c’era prima del secondo intervento e quella che c’è attualmente posso dire che a parità di tempo di stimolazione e di eccitazione, prima del 2015 avevo una maggiore potenza eiaculatoria, in tutti questi anni gli ormoni sono rimasti stabili. Il quadro ormonale è nella norma. Se prima del secondo intervento stimolando il pene sia per un tempo maggiore che un tempo minore l’eiaculato era invariato, ora per ottenerlo un po’ più liquido devo stimolarlo solo per tanto tempo, altrimenti mi esce denso e con grumi, comunque sia il tempo è sempre ridotto rispetto a prima. Quindi la mia domanda è: questa mia condizione non potrebbe essere dovuta a un’ostruzione e/o infiammazione interna? E si può risolvere questo problema?

    Spero ci sia qualcuno che mi sappia dire qualcosa a tal riguardo, un medico o una persona che ha affrontato già questa problematica.

    Grazie

    • Certamente potrebbe essere presente una problematica infiammatoria su base infettiva, tuttavia è impossibile fare una valutazione diagnostica senza anamnesi né esame obiettivo. Le consigliamo una visita andrologica con eventuale spermiogramma.

      Lo Staff di MO

  2. Salve, ho quasi 24 anni , ed ho sempre avuto problemi di eiaculazione. Molto scarsa liquido seminale acquoso. Sono stato a farmi un controllo e ho appena scoperto di avere una varicocele. La mia domanda è dopo l’intervento il mio sperma potrà migliorare ed avere una fertilità maggiore ? Grazie per chi mi risponderà. Dovrei subire un intervento e spero veramente di essere un padre, visto che ci sto provando da mesi. Grazie!

  3. Salve volevo qualche consiglio su un testicolo doloroso diciamo ma non forte.può essere xche ho avuto la febbre e sto prendendo antibiotico.

  4. Ciao il mio ragazzo a un valore di spermato un Po basso il 6 mica mi devo preoccupare che non possiamo avere dei figli

  5. salve, una settimana fà circa ho avuto 40 di febbre e da lì fino adesso ho notato un diminuzione del getto e della quantità dello sperma.. la mia domanda é .. dovrei preoccuparmi ?
    Saluti

  6. Salve ho 19 anni e ho verificato da un paio di mesi una riduzione netta nella forza di mia eiaculazione anche se in passato era normale o comunque abbastanza forte; data la mia giovane eta, vorrei saperne i possibili motivi. Grazie

  7. Rispondo ad Erik… Posso? Si, dai, è quasi Natale e tutti siamo un po’ più buoni… Per “commentare lo sperma”, fortunatamente, non serve nessun medicinale, è consigliabile invece un uso appropriato degli aggettivi qualificativi e quantificativi… 🙂 Buona serata!

  8. Ho 67 anni vorrei sapere perchè non mi viene fuori lo sperma dopo il rapporto? Comunico che sono stato operato al colon nel 2011 e quindi h fatto per circa un anno e mezzo chemio.

  9. Salve doc. parto dall’inizio della mia sventura…
    gennaio 2014 esattamente il 22 ho avuto un rapporto con la mia compagna
    premetto che ho 38 anni e non ho mai avuto problemi di nessun genere…
    Dicevo ho avuto un rapporto con la mia compagna e nel momento dell’eiaculazione mi sentivo come se stessi per esplodere, come se stessi per tirar fuori una cannonata… “”non so se ho reso l’idea””
    mentre quando e’ arrivato il momento mi e’ uscita solo una goccetta o poco piu di sperma e subito mi sono sentito come bloccato da un tappo e insoddisfatto come se non avessi fatto nulla….
    li per li non ci ho fatto caso ho immaginato sotto le feste tutta le schifezze che ho mangiato…
    2 giorni dopo e’ risuccesso la stessa cosa ed e’ continuato per diverso tempo, nel frangente ho cominciato ad avvertire un piccolo dolore/fastidio al testicolo sinistro che poi e’ diventato molto frequente in fine 24h su 24h
    soffrendo di cervicale ogni tanto prendo Aulin in bustine e mi ero reso conto che si era alleviato anche il dolore al testicolo
    cosi mi sono preso aulin mattina e sera per 10 giorni
    10 giorni non ho fatto sesso e quando l’11 giorno ci abbiamo provato finalmente ero quasi tornato alla normalita
    ma a differenza di prima adesso mi esce un 50% di sperma in meno il testicolo non fa piu male e mi esce lo sperma a colata,
    le contrazioni le sento molto lievi 2/3 e mi sento sempre come se dovessi tirar fuori cissa’ cosa…. ed a oggi 9/10/2014 da un paio di giorni mi e’ ricominciato un doloretto/fastidio al testicolo SX.

  10. Buonasera..volevo fare una domanda,è da un po di tempo che noto che il mio sperma è piu liquido del solito..ho fatto un ecodoppler vasi spermatici ed è ok..urinocultura ok..spermiocultura ok..tampone clamidia ok..secondo lei mi dovrei preoccupare?

  11. … ridotto *al* 90% vuol dire che è calato *del* 10%…. direi non preoccupante…
    …”produrre demente” ? Ma cosa significa?
    Credo che quanto hai scritto sia davvero incomprensibile, fossi in te proverei a riformulare il quesito “spezzando” il periodo il più possibile. Frasi brevi e mirate. Così il DOC sarà nella migliore condizione per poterti rispondere.
    Il mio consiglio: andare comunque da un medico non “online” e fare una bella serie di analisi.
    Bevi molto, mangia cibo sano e vario moderatamente, non bere nulla di alcolico, non fumare, riposa bene e fai uno sport (anche leggero). Questa è la vera “mela al giorno che toglie il medico di torno” !!!
    E’ con molta simpatia che ti auguro un “In bocca al lupo”! 😉

  12. Buonasera sono un po’ preoccupato per la mia salute da qualche mese riscontro problemi nell’emettere sperma sia nella quantità che nel getto ridotti al 90% D come abitualmente io ero abituato a produrre demente ho un varicocele di quarto grado scoperto circa 10 anni fa mai curato e qualche mese fa ho avuto un problema nelle analisi del sangue poiché circa cinque anni fa io abbia ricevuto causa di un incidente stradale donazioni di sangue Secondo voi per quale motivo pio continui ad emettere poco sperma sembra come se si sia intasato tutto e la densità dello sperma sia maggiore di qualche mese fa potrebbe essere causa del varicocele ho visto che c’è stato un problema nelle analisi potrebbe essere causato. Da un virus o da un batterio grazie

    • buongiorno a tutti,io volevo sapere altro,il mio sperma, e sempre stato denso ed è uscito sempre poco e mai a getto come vorrei io anche da ragazzo,vi dico subito adesso ho 57 anni,se esiste qualcosa per aumentare la quantità dello sperma,grazie a tutti

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