Guaranà: brucia i grassi e combatte la stanchezza fisica e mentale

Dott. Loiacono Emilio Alessio Medicina Chirurgia Estetica Benessere Dietologia Sessuologia Ecografie Tabagismo Smettere di fumare Brucia i grassi combatti la stanchezza fisica e mentale grazie al guaranà

Sembrano tanti occhi, vero?

Il Guaranà (Paullinia cupana) è una pianta rampicante spontanea e sempreverde della foresta amazzonica meridionale, allo stato naturale può raggiungere anche i dodici metri di altezza, nelle coltivazioni industriali è mantenuto sotto forma di piccolo arbusto alto non più di due o tre metri. I semi del Guaranà sono ricchi di caffeina, sostanza che, all’atto pratico, è la vera responsabile delle proprietà, largamente sfruttate in campo erboristico. Come qualsiasi altro rimedio naturale, anche il Guaranà ha proprietà curative ma anche controindicazioni, che vanno valutate attentamente.

Le proprietà del Guaranà
1) Ha un’attività tonico-stimolante che lo rende adatto negli stati di affaticamento sia fisico che psichico, durante la stagione calda e durante le convalescenze.
2) L’associazione di estratti di ginseng e ginkgo biloba determina un aumento del livello di serotonina nelle strutture cerebrali ed un aumento dei livelli di ACTH (ormone adrenocorticotropo, o corticotropina), rendendo questa associazione indicata per controllare le turbe delle funzioni cognitive correlate all’età.
3) Aumenta la pressione, effetto utile per chi soffre di ipotensione.
4) Aumenta il metabolismo e favorisce la combustione dei grassi, per cui aiuta a perdere peso, se associato ad un regime alimentare controllato e bilanciato utile a ridurre gli inestetismi della cellulite.
5) Ha un’azione diuretica e, in quanto tale, aiuta ad eliminare dall’organismo i liquidi in eccesso.
6) Ha proprietà astringenti (dovute alla presenza di tannini), utili nel trattamento di dissenterie e di infezioni intestinali;
è un blando antinevralgico, impiegato nel trattamento dell’emicrania.

Ottimo insieme a Ginseng e Ginkgo Biloba
Nelle compresse e nelle capsule in commercio il Guaranà si trova spesso in associazione con altre sostanze fitoterapiche con azione sinergica, quali ad esempio Ginseng e Ginkgo Biloba, che ne esaltano le proprietà tonico-stimolanti.

Le controindicazioni del guaranà
Il Guaranà a dosi elevate può provocare agitazione, irritabilità ed insonnia ed è pertanto da evitare la sua assunzione nelle ore serali ed è tassativo non abusarne. Durante la gravidanza e l’allattamento, l’assunzione è indicata solo se espressamente consigliato dal medico. E’ necessario evitare l’uso di ginseng in pazienti con gravi malattie psichiatriche ed ipersensibilità accertata verso uno o più componenti. È controindicato in particolare nei soggetti che soffrono di:

  • ulcere gastro-duodenali, perché stimola la secrezione acida a livello gastrico;
  • ipertensione, tachicardia e patologie cardiache;
  • asma;
  • patologie renali;
  • diabete;
  • epilessia;
  • patologie tiroidee.

È comunque buona norma chiedere il parere del proprio medico o farmacista prima di iniziare l’assunzione, soprattutto se si soffre di patologie e in caso di terapie mediche in atto.

Il guaranà rallenta l’assorbimento della caffeina
La caffeina viene in generale ben assorbita per via orale, anche piuttosto velocemente se assunta ad esempio attraverso una tazzina di caffè. I semi di Guaranà contengono invece sostanze (come i tannini) che rallentano l’assorbimento della caffeina: i suoi effetti benefici durano più a lungo e gli effetti collaterali sono più blandi.

Interazioni farmacologiche
Il guaranà può interferire con alcuni farmaci, in alcuni casi potenziandone, in altri riducendo gli effetti:

  • Warfarin: diminuisce il tempo di protrombina;
  • ipoglicemizzanti orali: aumenta l’effetto ipoglicemizzante;
  • alcool: il ginseng aumenta la clearance dell’alcool per aumento dell’alcool deidrogenasi e dell’aldeide deidrogenasi;
  • Fenelzina: l’associazione con ginseng può causare cefalea, tremori e mania;
  • caffeina ed efedrina: possibile ipertensione ad alte dosi e per periodi prolungati;
  • possibili interazioni di ginseng ed I-MAO, farmaci simpaticomimetici, cortisonici, antiaggreganti piastrinici.

Il guaranà è una potente arma, ma prima di usarla chiedete consiglio al vostro medico.

Dott. Emilio Alessio Loiacono
Medico Chirurgo

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3 risposte a Guaranà: brucia i grassi e combatte la stanchezza fisica e mentale

  1. cassiana ha detto:

    Molto interessante! Ma si puo’ trovare fresco o qui da noi esiste solo in capsule o bibite?

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