Gli alimenti maggiormente lassativi, per il nostro Staff, sono:
1) Acqua
2) Kiwi
3) Frutta secca
4) Cereali integrali
5) Gomme e caramelle sugar free
6) Legumi
7) Prugne secche
8 ) Aloe vera
9) Liquirizia
A questi alimenti associate sport e movimento: la sedentarietà è nemica della regolarità del nostro intestino.
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Dott. Emilio Alessio Loiacono
Medico Chirurgo
Direttore dello Staff di Medicina OnLine
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