Gestire il burnout: strategie per proteggere il benessere psicofisico sul lavoro

MEDICINA ONLINE Dott Emilio Alessio Loiacono Medico Chirurgo Roma SEMPR STANCO SENZA ENERGIA LAVORO RIMEDI Riabilitazione Nutrizionista Infrarossi Accompagno Commissioni Cavitazione Radiofrequenza Ecografia Pulsata Macchie Capillari Ano PeneIl burnout è un fenomeno sempre più diffuso nel mondo del lavoro. I ritmi frenetici, le pressioni continue e le richieste incessanti stanno erodendo il benessere psicofisico dei lavoratori, con conseguenze che vanno ben oltre l’ambiente professionale.

Secondo l’International Labour Organization, il 60% dei lavoratori a livello globale sperimenta livelli di stress elevati sul posto di lavoro. In Italia, una ricerca condotta dall’Osservatorio Nazionale sullo Stress e il Benessere Organizzativo ha Continua a leggere

Fumare marijuana ti rende pigro, demotivato ed apatico

MEDICINA ONLINE EMILIO ALESSIO LOIACONO MEDICO UOMO CHE FUMA SIGARETTA NICOTINA TABAGISMO TOSSICODIPENDENZA BIANCO E NEROTra gli effetti prodotti dalla cannabis ci sarebbe anche quello di rendere i consumatori abituali pigri e svogliati. Ne sono convinti gli studiosi dell’Imperial College di Londra.
La ragione? La marijuana andrebbe a colpire l’area del cervello responsabile della motivazione, alterando la produzione di dopamina e rendendo così i fumatori di cannabis apatici. “La dopamina è utile perché dice al cervello che qualcosa di interessante sta per accadere” ha spiegato Michael Bloomfield, che ha guidato la ricerca. “Senza o con poca dopamina nulla ci interessa più, che sia sesso, divertimento o rock ‘n roll”.

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