Archivi categoria: Cucina e ricette light

Differenza tra aglio rosso, rosa e bianco: proprietà e coltivazione

L’aglio ha moltissimi benefici per la nostra salute: oltre ad essere uno dei migliori antibiotici naturali, il suo consumo regolare ci aiuta a prevenire numerose malattie. Dal punto di vista nutrizionale l’aglio ha 41 kcal ogni 100 grammi. Inoltre è ricco … Continua a leggere

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Peperoncino, sesso, testosterone e prostata: qual è il legame?

Il peperoncino viene usato spesso come “Viagra dei poveri” in virtù dell’aiuto che fornisce in caso di disfunzione erettile, dal momento che – essendo un buon vasodilatatore – tende a fornire un aiuto appunto contro l’impotenza, tuttavia non deve essere consumato … Continua a leggere

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Colazione sana: perché è così importante e cosa mangiare?

La colazione è uno dei cinque pasti consigliati giornalieri, ed anche se alcuni studi sembrano ultimamente ridurre la sua importanza, si è soliti definirlo “il più importante tra i pasti”, anche se la maggior parte delle persone non è in grado … Continua a leggere

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Il peperoncino potenzia davvero l’erezione e combatte l’impotenza?

Sono molte le proprietà – reali e presunte – attribuite al peperoncino. Tra esse una delle più famose è quella relativa all’aiuto che tale alimento piccante darebbe sotto le lenzuola, tanto che spesso viene chiamato “Viagra dei poveri”. Ma davvero … Continua a leggere

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Crudo o cotto: come la cottura bollito cambia il peso del cibo [TABELLA]

Lo stesso identico cibo crudo e dopo la cottura ha un peso che può essere anche molto diverso. Come cambia il peso del cibo prima e dopo la cottura bollito? Con questa pratica tabella stampabile, non avrai più dubbi (e … Continua a leggere

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Crudo o cotto: come la cottura arrosto cambia il peso del cibo [TABELLA]

Lo stesso identico cibo crudo e dopo la cottura ha un peso che può essere anche molto diverso. Come cambia il peso del cibo prima e dopo la cottura arrosto? Con questa pratica tabella stampabile, non avrai più dubbi (e … Continua a leggere

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Colesterolo e uova: si o no? Tutta la verità scientifica

Ancora sono molti gli italiani che – a causa dei media che per decenni le hanno estremamente demonizzate – credono nel fatto che le uova facciano aumentare il colesterolo, ma è davvero così? Falso. Le uova, consumate in modo corretto, non solo non aumentano … Continua a leggere

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