Meno mangi e meno fame hai: è perché lo stomaco si rimpicciolisce?

Domanda che mi è stata fatta da un paziente: “Mi sono accorto che se per un certo periodo mangio di meno, progressivamente avverto sempre meno fame. E’ vero che succede perché quando si mangia di meno lo stomaco rimpicciolisce?”

Cerco di rispondere in modo semplice ed accessibili a tutti. Partiamo da un dato oggettivo: il volume anatomico dello stomaco in un adulto sano NON cambia in modo permanente in base a quanto mangi: la sua capacità a riposo è di circa 50–100 ml e, quando è pieno, può dilatarsi fino a 1–1,5 litri (anche oltre in certi casi). Questa capacità di espansione è dovuta Continua a leggere

Come riconoscere un disturbo alimentare: 5 indicatori da non ignorare

Riconoscere un disturbo del comportamento alimentare non è semplice perché spesso si nasconde dietro abitudini apparentemente innocue, come una dieta “pulita”, un’attenzione maniacale alla forma fisica o la voglia di “mangiare sano”. Tuttavia, quando il controllo sul cibo e sul corpo diventa una gabbia, può trattarsi di qualcosa di più profondo.

I disturbi dell’alimentazione non riguardano solo il peso o l’aspetto fisico: sono malattie complesse, che coinvolgono la Continua a leggere

Influencer segue dieta estrema e muore per malnutrizione

Una influencer polacca di 27 anni si è trasferita a Bali e ha seguito per dieci mesi una dieta esclusivamente a base di frutta, fino a morire di malnutrizione. Karolina Krzyzak era nata a Varsavia e, al momento della morte, pesava appena 22 kg. Secondo i Continua a leggere

Tammy Slaton e l’incredibile perdita di peso grazie alla chirurgia bariatrica

La statunitense Tammy Slaton è una delle protagoniste del reality show americano 1000-lb Sisters, trasmesso da TLC, che racconta la vita quotidiana sua e della sorella Amy in Kentucky. La sua storia è diventata popolare non solo per il peso eccezionale e le difficoltà mediche connesse, ma soprattutto per il percorso di trasformazione e Continua a leggere

Stitichezza: occasionale e cronica, cause e trattamenti

mal-di-stomacoLa stitichezza è un problema comune che può colpire persone di tutte le età. Si manifesta con una difficoltà nel passaggio delle feci, che possono diventare dure e difficili da espellere. Questa condizione può presentarsi in modo occasionale o diventare una problematica cronica, influenzando significativamente la qualità della vita di chi ne soffre. Comprendere le cause della stitichezza e conoscere i trattamenti disponibili è Continua a leggere

Come supportare le difese immunitarie

UOMO CHE SI DIFENDE CONTRO VIRUS E BATTERI DIFESE IMMUNITARIENel mondo frenetico di oggi, dove stress e agenti patogeni ci circondano costantemente, mantenere un sistema immunitario in salute è fondamentale per una vita sana e attiva. Il sistema immunitario è la prima linea di difesa del nostro corpo contro malattie e infezioni. Tuttavia, fattori come una cattiva alimentazione, la mancanza di sonno, l’eccessivo stress e uno stile di vita sedentario possono portare a difese immunitarie basse, rendendoci più vulnerabili alle malattie. Fortunatamente, ci sono diversi modi efficaci per aiutare il Continua a leggere

Dermatite atopica: quali sono gli alimenti sconsigliati?

MEDICINA ONLINE SOIA LATTE PROTEINE CARNE VEGANO VEGETARIANO CIBO LEGUMI FIBRE INSOLUBILI SOLUBILI LEGUMI VERDURE DIETA DIMAGRIRE STIPSI PROTEINE CALORIE CONTROINDICAZIONI CANCRO SENO MAMMELLA FITOESTROGENI ISOFLAVONI GRASSILa dermatite atopica (in inglese “atopic dermatitis“) è una patologia cronica della pelle, non contagiosa, caratterizzata dalla comparsa di infiammazione e lesioni eritematose. Presenta spesso andamento tipico con momenti di esacerbazione intervallati da periodi di remissione. Chi soffre di dermatite atopica in genere è affetto anche da Continua a leggere

Mal di stomaco: cause, diagnosi e trattamento dei disturbi gastrici

MAL DI STOMACO DOLOREIl mal di stomaco, un termine comunemente usato per descrivere una varietà di disturbi gastrici, può essere sintomo di diverse condizioni, da quelle lievi a quelle più gravi. Questa guida fornisce un’analisi dettagliata delle possibili cause, dei metodi diagnostici e delle opzioni terapeutiche per affrontare i vari tipi di disturbi dello stomaco. Dalla comprensione delle cause sottostanti, come l’alimentazione o specifiche patologie, alla selezione dei Continua a leggere