Vitamina D3 per bambini 4+: il ruolo nello sviluppo osseoAlimentazione, attività fisica e sonno fanno gran parte del lavoro durante la crescita. Non sempre, però, bastano a garantire un apporto adeguato di tutti i micronutrienti. Tra quelli da tenere d’occhio c’è la vitamina D, legata soprattutto alla salute delle ossa. Durante l’infanzia il fabbisogno assume un peso particolare, perché lo Continua a leggere
Nel mondo frenetico di oggi, dove stress e agenti patogeni ci circondano costantemente, mantenere un sistema immunitario in salute è fondamentale per una vita sana e attiva. Il sistema immunitario è la prima linea di difesa del nostro corpo contro malattie e infezioni. Tuttavia, fattori come una cattiva alimentazione, la mancanza di sonno, l’eccessivo stress e uno stile di vita sedentario possono portare a difese immunitarie basse, rendendoci più vulnerabili alle malattie. Fortunatamente, ci sono diversi modi efficaci per aiutare il Continua a leggere
La meditazione ha attirato l’attenzione di molti ricercatori come una possibile pratica per migliorare la salute mentale e fisica delle persone. Negli ultimi anni, molte ricerche sono state condotte per esplorare l’effetto della meditazione sul sistema immunitario. In questo articolo, esamineremo una ricerca scientifica intitolata “Meditation and the Immune System: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials” pubblicata sulla Continua a leggere
Ogni anno, con l’arrivo dell’inverno, dobbiamo fare i conti con un’infezione virale tanto conosciuta quanto contagiosa: l’influenza stagionale.
Benché si presenti sempre con sintomi pressoché simili, in particolare febbre e dolori muscolari, questa malattia delle vie respiratorie è causata da un virus che muta di continuo. È proprio questo il motivo per il quale non Continua a leggere
Il compito del medico non è solo curare il paziente nel momento in cui questi contrae una malattia o un’allergia stagionale, ma anche aiutarlo nella prevenzione, fornendo consigli utili circa i comportamenti da adottare e i metodi atti a limitare la comparsa di sintomi. Nel caso delle allergie stagionali, è necessario valutare innanzitutto quali siano gli allergeni a cui il paziente è sensibile e in quali periodi dell’anno risulta maggiormente soggetto. Una volta individuata la causa dell’allergia e alleviati i sintomi già presenti, sarà possibile fornire un piano di prevenzione che lo aiuti a limitare il rischio di ricomparsa anche negli anni successivi. Tra le soluzioni più efficaci, ideali per ridurre il contatto con l’allergene, rientra Continua a leggere
Il virus respiratorio sinciziale (RSV, acronimo di Respiratory Syncytial Virus) è riconosciuto come il più comune patogeno virale in grado di colpire le vie Continua a leggere
Il virus respiratorio sinciziale (RSV, acronimo di Respiratory Syncytial Virus) è riconosciuto come il più comune patogeno virale in grado di colpire le vie Continua a leggere
Le “sindromi reattive pseudoallergiche” o “pseudoallergie” o “PAR” (acronimo dall’inglese “Pseudo-Allergic Reactions”) costituiscono un gruppo di Continua a leggere
