Archivi tag: sonno

Insonnia familiare fatale: diagnosi, trasmissione, cause, cure

L’insonnia familiare fatale (IFF) è una malattia genetica da prioni a trasmissione  autosomica dominante e progressivamente degenerativa, appartenente al gruppo delle encefalopatie spongiformi trasmissibili (EST), la quale determina degenerazione di alcune strutture del sistema nervoso centrale come i nuclei del talamo (parte del diencefalo) e la corteccia cerebrale. La … Continua a leggere

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Dormire sul lato sinistro del corpo fa bene alla salute

Per prima cosa dormire su un lato, con un materasso di qualità e con un cuscino posto ad altezza adeguata, è la posizione meno dannosa per la 

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Usare lo smartphone a letto ti può causare cecità

Alcuni esperti hanno messo in guardia tutti coloro che sono dipendenti dai dispositivi elettronici: fissare uno smartphone a letto può innescare una perdita temporanea della vista, disturbo che i medici potrebbero erroneamente scambiare per un

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Due fratelli sono condannati a stare svegli per sempre

Devono rimanere sempre svegli: è questa la sorte toccata a due giovani fratelli australiani di 28 e 30 anni in seguito ad una terribile malattia che hanno ereditato dalla loro famiglia di origine. La loro

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Cervello “spazzino”: quando dormiamo elimina le informazioni inutili

Quando dormiamo il cervello fa ‘le pulizie’, eliminando le informazioni che abbiamo acquisito e che non servono. Le connessioni neurali che raccolgono informazioni importanti vengono infatti rafforzate, mentre quelle create da dati irrilevanti sono indebolite fino a quando non si

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Differenza tra stato vegetativo, di minima coscienza, coma, sonno e stato soporoso

Il “coma” è un profondo stato di incoscienza che può essere provocato da: intossicazioni: da stupefacenti, alcool, tossine; alterazioni del metabolismo: da ipoglicemia, iperglicemia, chetoacidosi; danni e malattie del sistema nervoso centrale: da ictus cerebrale, traumi cranici, ipossia. La gravità … Continua a leggere

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I 10 cibi che NON dovresti mangiare prima di andare a dormire

Se dopo cena ti capita spesso di avere ancora fame, ci sono alcune cose fondamentali da ricordare. E’ vero che un piccolo “spuntino di mezzanotte” non ha mai fatto male a nessuno, ma bisogna fare molta attenzione al

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