Archivi tag: letto

Dormire sul lato sinistro del corpo fa bene alla salute

Pubblicato il 10/04/2018 di

Per prima cosa dormire su un lato, con un materasso di qualità e con un cuscino posto ad altezza adeguata, è la posizione meno dannosa per la  Annunci

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Usare lo smartphone a letto ti può causare cecità

Pubblicato il 07/04/2018 di

Alcuni esperti hanno messo in guardia tutti coloro che sono dipendenti dai dispositivi elettronici: fissare uno smartphone a letto può innescare una perdita temporanea della vista, disturbo che i medici potrebbero erroneamente scambiare per un

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Terrore notturno in adulti e bambini: cause psicologiche, epilessia, cure

Pubblicato il 15/03/2018 di

Il terrore notturno (anche chiamato “disturbo da terrore nel sonno” o  “pavor nocturnus”) è un’alterazione qualitativa del sonno che rientra nel gruppo delle parasonnie, insieme al sonnambulismoe ed alle illusioni ipnagogiche. Individui più colpiti Generalmente colpisce bambini in età

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Insonnia: perché la domenica sera è difficile addormentarsi?

Pubblicato il 12/01/2018 di

Quasi tutti noi almeno una volta nella vita abbiamo avuto problemi ad addormentarci la domenica sera. Perché ciò avviene? Le ragioni possono essere numerose, ma la causa principale sarebbe nel cambiamento delle nostre abitudini e dei nostri ritmi consueti durante i giorni del … Continua a leggere →

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Dormire col proprio cane fa riposare meglio

Pubblicato il 05/11/2017 di

Una ricerca del Centre for Sleep Medicine della Mayo Clinic’s Arizona campus, pubblicato sulla rivista Mayo Clinic Proceedings, regala buone notizie a tutti i possessori ed amanti dei cani: dormire con il proprio cane fa riposare meglio, perché offre conforto … Continua a leggere →

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Differenza tra prono o supino: significato e posizione

Pubblicato il 21/10/2017 di

Quando una persona è in posizione stesa, ad esempio su un letto, può assumere principalmente tre posizioni: supina, prona o laterale. Nella posizione supina (o decubito supino), il soggetto è sdraiato in posizione orizzontale, con la schiena appoggiata alla superficie … Continua a leggere →

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17 marzo: Giornata mondiale del sonno

Pubblicato il 17/03/2017 di

Il 17 marzo è la Giornata mondiale del sonno: un evento annuale che ha lo scopo di richiamare l’attenzione sul sonno e sui disturbi ad esso connesso. Ecco una serie di miei articoli che riguardano l’attività che occupa ben un … Continua a leggere →

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