La quantità di integratori vitaminici oggi disponibili online, in farmacia e nei negozi specializzati è davvero notevole. Gli integratori a base di vitamine sono fortemente consigliati anche dai medici, soprattutto per creare un adeguato supporto vitaminico al proprio organismo, dal momento che la sola alimentazione non riesce a coprire il fabbisogno giornaliero. Gli integratori vitaminici sono disponibili in un’ampia varietà di Continua a leggere
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Come prevenire l’influenza stagionale
Ogni anno, con l’arrivo dell’inverno, dobbiamo fare i conti con un’infezione virale tanto conosciuta quanto contagiosa: l’influenza stagionale.
Benché si presenti sempre con sintomi pressoché simili, in particolare febbre e dolori muscolari, questa malattia delle vie respiratorie è causata da un virus che muta di continuo. È proprio questo il motivo per il quale non Continua a leggere
Carenza di vitamina C e scorbuto: cause, sintomi, cura, dieta, integratori
La vitamina C (anche chiamato acido ascorbico) è un antiossidante essenziale per la formazione del collagene e aiuta a mantenere l’integrità delle sostanze di origine mesenchimale, come il Continua a leggere
Scorbuto: significato, pelle, sintomi, diagnosi, cura, immagini
Con scorbuto (in lingua inglese “scurvy”) ci si riferisce ad una patologia determinata da carenza di Continua a leggere
Classifica dei cibi con maggior quantità di vitamina C esistenti
Vi presentiamo una classifica di alimenti che contengono varie quantità di vitamina C (acido ascorbico) espressa in milligrammi per 100 grammi di parte edibile, dal più Continua a leggere
Quali sono i cibi con più vitamina C, vitamina E, magnesio e beta carotene?
Grazie a questo schema, avrete una rapida panoramica su dove trovare – in maggiore quantità – questi quattro nutrienti importantissimi per la nostra salute, la nostra bellezza ed il nostro benessere psico-fisico: non fateveli mancare nella vostra dieta!
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Dott. Emilio Alessio Loiacono
Medico Chirurgo
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