Archivi tag: frutta

Differenza tra fibre solubili ed insolubili

Con “fibra alimentare“, o più semplicemente “fibra“, si indicano i polisaccaridi non a base di amido componenti le

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Fibre solubili per stipsi e dimagrire: dieta, integratori, fabbisogno

Le fibre alimentari non sono tutte uguali ed in base alla loro solubilità vengono classificate in due tipologie molto differenti per funzioni: fibre insolubili e

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Fibre: definizione, fabbisogno, integratore, alimenti, carenza

Con “fibra alimentare“, o più semplicemente “fibra“, si indicano i polisaccaridi non a base di amido componenti le

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Dimagrisci e tieniti in forma grazie al giardinaggio

I modi per fare attività fisica sono molti, e non avete necessariamente bisogno di andare in palestra per tenervi in forma. Una delle “insospettabili” attività che potete svolgere per contrastare obesità e vita sedentaria, che aumentano il

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Pera: proprietà, valori nutrizionali, calorie, fa ingrassare?

L’albero della pera, il cui nome scientifico è Pyrus communis, appartiene alla famiglia delle Rosaceae, può raggiungere i 15 metri di altezza, con radici molto profonde e cresce spontaneo nei boschi delle regioni europee. Pera e tipi di pera La pera è ormai coltivata in tutte … Continua a leggere

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Albicocca: proprietà, calorie, e controindicazioni

L’albicocca, originario dell’Asia, è il frutto più antico mai esistito. Simbolo della primavera, l’albicocca prepara il nostro corpo e la nostra pelle all’estate.  Non solo il frutto è utile all’uomo: dai noccioli di albicocca si estrae un

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Differenza tra verdura e frutta con esempi e proprietà

Verdura Con il termine “verdura” si fa riferimento alle parti commestibili di un vegetale (ortaggio) sia coltivato che selvatico. Le parti commestibili di un vegetale possono essere una o più sue parti, come le radici, il gambo, il fusto, le foglie … Continua a leggere

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