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Fabbisogno idrico giornaliero: quanta acqua bere al giorno?

Il corpo ha bisogno di acqua per sopravvivere e per funzionare adeguatamente, e anche se molto spesso viene considerata superficialmente, nessun altro

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Classifica dei cibi e bevande con maggior quantità di acqua esistenti

Vi presentiamo una classifica di alimenti che contengono varie quantità di acqua espressa in grammi per 100 grammi di parte edibile, dal più

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Come far crescere una barba perfetta in tutti i punti e velocemente

Simbolo di virilità e di saggezza da migliaia di anni a questa parte, la barba – pur con alti e bassi – non passa davvero mai di moda. Il problema è che molti uomini si ritrovano con una barba che … Continua a leggere

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Proteggere la pelle di viso, mani e corpo dal freddo: rimedi e consigli

Le temperature più rigide, tipiche del periodo autunnale ed invernale, possono causare secchezza e rovinare anche la pelle normale. La disidratazione, provocata da agenti esterni quali freddo, vento e inquinamento atmosferico, incide sulla bellezza della pelle sia a breve, sia a lungo termine. Nell’immediato, i danni sono … Continua a leggere

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Idratazione corretta: quanta acqua bere al giorno e perché è così importante

Il corpo ha bisogno di acqua per sopravvivere e per funzionare adeguatamente, e anche se molto spesso viene considerata superficialmente, nessun altro

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La menopausa rovina la tua pelle, ecco i consigli per mantenerla giovane

Tutte noi temiamo i segni del tempo visibili sulla pelle; infatti, i segni dell’invecchiamento, frutto dei cambiamenti ormonali, sono particolarmente evidenti su quest’organo. In particolar modo è il viso, ovvero lo strumento che ci consente di proiettare la nostra immagine … Continua a leggere

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Non sono grasso: ho la costituzione robusta e le ossa grosse

Quante volte si sentono queste frasi, che giustificherebbero una siluette non proprio da ballerina/o? Moltissime! Ma dal punto di vista scientifico, è davvero così? Ovviamente no: la cosiddetta costituzione robusta è un vero e proprio alibi utilizzato per giustificare uno … Continua a leggere

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