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Ecco le cose che dovresti decisamente evitare di fare per viaggiare sicuro in aereo

State in aeroplano: cosa non fare per creare malcontento tra gli altri passeggeri e per viaggiare sicuri? Ci sono alcune regole necessarie per

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Ogni quanto farsi la doccia? Quante docce fare a settimana?

Avere una buona igiene personale significa proteggere se stessi e la propria pelle da batteri e possibili infezioni. La pelle, infatti, è ricoperta di batteri, virus, funghi e quant’altro: un vero e proprio microbioma di microorganismi innocui. Durate il giorno però si interagisce

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Pelle irritata dal sudore: bagno, doccia, gel o crema idratante?

In questo precedente articolo: Pelle arrossata ed irritata a causa del sudore: come curare l’irritazione cutanea? avevamo introdotto l’argomento, vediamo oggi altri consigli per prevenire e curare la pelle irritata a causa dal sudore. Bagno o doccia? Bagno o doccia … Continua a leggere

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Frequenza defecazione: quante volte al giorno è normale andare di corpo?

Molte persone si interrogano su quale sia la normale frequenza di defecazione, preoccupate che il numero di evacuazioni prodotte sia insufficiente od eccessivo. Sebbene sia lecito interrogarsi sul “famoso” concetto di regolarità intestinale, ovvero su quante volte sia normale “andare in bagno”, la … Continua a leggere

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Quanto peso perdiamo ogni volta che andiamo in bagno?

Tutti noi ce lo siamo chiesti almeno una volta nella vita: andare in bagno fa dimagrire? Sicuramente è vero che una regolare attività dell’intestino e dei reni è uno dei segreti di una vita sana e di un fisico in … Continua a leggere

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E’ possibile farsi il bagno al mare o in piscina in gravidanza?

Assolutamente sì. Anzi, il nuoto, ancor meglio se al mare, è particolarmente indicato durante la gravidanza perché consente di mantenersi in forma senza fatica alleggerendo la pressione esercitata dal peso sul nervo sciatico. Sì, quindi, a nuotate e sì alle … Continua a leggere

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Diarrea del viaggiatore: consigli per prevenirla e curarla

La diarrea del viaggiatore è un disturbo frequente durante i viaggi all’estero, specialmente se si raggiungono destinazioni con standard igienico-sanitari più bassi rispetto al Paese di origine. Il disturbo causa scariche diarroiche liquide accompagnate da odore sgradevole e talvolta stanchezza … Continua a leggere

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