MK-677, noto anche come ibutamoren o ibutamoren mesilato, è una sostanza studiata per la sua capacità di interagire con i meccanismi che regolano la secrezione dell’ormone della crescita (GH, acronimo di Growth Hormone). Nonostante venga spesso associato direttamente all’ormone della crescita, dal punto di vista farmacologico MK-677 non Continua a leggere
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Tragedia a Porto Sant’Elpidio: è morto Felix Baumgartner, leggenda degli sport estremi
Una drammatica fatalità ha messo fine alla vita di Felix Baumgartner, leggenda mondiale degli sport estremi e protagonista di imprese ai limiti della resistenza umana. L’atleta austriaco, 56 anni, è deceduto nel pomeriggio di ieri a Porto Sant’Elpidio, in provincia di Fermo, durante un volo con il parapendio. Secondo le Continua a leggere
Cosa sono i deltoidi “a palla di cannone”? Caratteristiche e come ottenere spalle esplosive

Spalle a palla di cannone ottenute probabilmente anche grazie all’uso di doping
Con l’espressione “spalle a palla di cannone” o “deltoidi a palla di cannone” (in inglese “cannonball shoulders” o “cannonball deltoids“) nel gergo degli sportivi, soprattutto quelli appassionati di palestra, pesistica e body building, si indica uno sviluppo così elevato delle spalle, da farle Continua a leggere
Marcell Jacobs oro nei 100 metri piani ai campionati europei di Monaco 2022
Poco fa, intorno alle ore 22,20 l’italiano Marcell Jacobs, nonostante una condizione fisica non perfetta, è diventato campione europeo nei 100 metri piani nei Continua a leggere
Risposta cardiovascolare allo sforzo ed all’esercizio fisico
La risposta del cuore all’esercizio fisico è multipla e coinvolge molti meccanismi di controllo circolatorio. Tra questi Continua a leggere
Come respirare correttamente quando faccio pesi? Posso trattenere il respiro?
Un giovane lettore, che si è da poco appassionato di palestra, ci pone questa domanda:
“Ho 15 anni ed ho iniziato a frequentare una palestra da dicembre scorso. Purtroppo ho potuto frequentarla solo per un paio di mesi visto che, come Continua a leggere
Fabbisogno idrico giornaliero: quanta acqua bere al giorno?
Il corpo ha bisogno di acqua per sopravvivere e per funzionare adeguatamente, e anche se molto spesso viene considerata superficialmente, nessun altro Continua a leggere
Bambino asmatico: sport sconsigliati e preparazione all’attività sportiva
Preparazione all’attività fisica
Perché il bambino asmatico possa partecipare all’attività sportiva (ginnastica, allenamenti, gare, ecc.) è necessario che sia Continua a leggere