Cosa sono i deltoidi “a palla di cannone”? Caratteristiche e come ottenere spalle esplosive

fisico muscoloso di uomo con pettorali e spalle in evidenza

Spalle a palla di cannone ottenute probabilmente anche grazie all’uso di doping

Con l’espressione “spalle a palla di cannone” o “deltoidi a palla di cannone” (in inglese “cannonball shoulders” o “cannonball deltoids“) nel gergo degli sportivi, soprattutto quelli appassionati di palestra, pesistica e body building, si indica uno sviluppo così elevato delle spalle, da farle Continua a leggere

Marcell Jacobs oro nei 100 metri piani ai campionati europei di Monaco 2022

MEDICINA ONLINE Marcell Jacobs oro nei 100 metri piani ai campionati europei di Monaco 2022Poco fa, intorno alle ore 22,20 l’italiano Marcell Jacobs, nonostante una condizione fisica non perfetta, è diventato campione europeo nei 100 metri piani nei Continua a leggere

Risposta cardiovascolare allo sforzo ed all’esercizio fisico

MEDICINA ONLINE PESI PALESTRA MUSCOLI ALLENAMENTO STREET WORKOUT INTEGRATORE AMINOACIDI BCAA PROTEINE CREATINA GLUTAMINA FISICO SPORT ATTIVITA SPORTIVA BELLEZZA UOMOLa risposta del cuore all’esercizio fisico è multipla e coinvolge molti meccanismi di controllo circolatorio. Tra questi Continua a leggere

Come respirare correttamente quando faccio pesi? Posso trattenere il respiro?

MEDICINA ONLINE RESPIRAZIONE DIAFRAMMA FUNZIONI ESAME OBIETTIVO ANAMNESI VISITA MEDICA GENERALE AUSCULTAZIONE ISPEZIONE PERCUSSIONE PALPAZIONE DIFFERENZA FONENDOSCOPIO STETOSCOPIO TORACEUn giovane lettore, che si è da poco appassionato di palestra, ci pone questa domanda:

“Ho 15 anni ed ho iniziato a frequentare una palestra da dicembre scorso. Purtroppo ho potuto frequentarla solo per un paio di mesi visto che, come Continua a leggere

Fabbisogno idrico giornaliero: quanta acqua bere al giorno?

MEDICINA ONLINE ACQUA FONTE ESSENZIALE DIFFERENZE MINERALE OLIGOMINERALE TERAPEUTICA POTABILE RESIDUO FISSO DIMAGRIRE TIROIDE STIPSI COSTIPATO CALCOLI RENALI RENE GRAVIDANZA BAMBINI SPORT DOSI DRINK WATERIl corpo ha bisogno di acqua per sopravvivere e per funzionare adeguatamente, e anche se molto spesso viene considerata superficialmente, nessun altro Continua a leggere

Bambino asmatico: sport sconsigliati e preparazione all’attività sportiva

MEDICINA ONLINE BAMBINO BAMBINI IN BICICLETTA BICI MOUNTAIN BIKE CHE FANNO SPORT NELLA NATURA SPORTIVI CICLISMO ASMA BRONCHIALE GARA CORSA VELOCITA PIANTE OSSIGENO.jpgPreparazione all’attività fisica

Perché il bambino asmatico possa partecipare all’attività sportiva (ginnastica, allenamenti, gare, ecc.) è necessario che sia Continua a leggere

Prevenzione dell’asma e dell’anafilassi da esercizio fisico nel bambino asmatico

MEDICINA ONLINE KIDS PLAY FOOTBALL CALCIO SOCCER ALLENAMENTO PALLONE SPORT DOPING ADOLESCENTE MIGLIORE PUBERTA SVILUPPO ETA EVOLUTIVA CONSIGLIO SQUADRA SALUTE FORZA MEDICO DELLO SPORT VISITA AGONISTICO

Prevenzione dell’asma da esercizio fisico nel bambino asmatico

L’asma conseguente all’esercizio fisico nel bambino può essere evitata con l’inalazione, prima dell’attività fisica, di un farmaco broncodilatatore ad Continua a leggere

Il bambino allergico e con asma bronchiale può fare sport?

MEDICINA ONLINE KIDS PLAY FOOTBALL CALCIO SOCCER ALLENAMENTO PALLONE SPORT DOPING ADOLESCENTE MIGLIORE PUBERTA SVILUPPO ETA EVOLUTIVA CONSIGLIO SQUADRA SALUTE FORZA MEDICO DELLO SPORT VISITA AGONISTICOÈ comunemente molto diffusa l’opinione che l’attività sportiva sia inopportuna per il bambino con sintomi cutanei non sempre conseguenti a causa allergica, come Continua a leggere