Archivi tag: inspirazione

Come respirare correttamente quando faccio pesi? Posso trattenere il respiro?

Un giovane lettore, che si è da poco appassionato di palestra, ci pone questa domanda: “Ho 15 anni ed ho iniziato a frequentare una palestra da dicembre scorso. Purtroppo ho potuto frequentarla solo per un paio di mesi visto che, … Continua a leggere

Vota:

Pubblicato in Malati di palestra e di fitness, Polmoni ed apparato respiratorio, Sport, attività fisica e medicina dello sport | Contrassegnato , , , , , , , , , , , , ,

Come si misura la frequenza respiratoria?

La respirazione è il fisiologico atto con cui si introduce ossigeno nell’organismo e nel contempo si emette biossido di carbonio. La respirazione normalmente ha un andamento costante: la frequenza respiratoria negli adulti normalmente si attesta su un range di valori tra … Continua a leggere

Vota:

Pubblicato in Anatomia, fisiologia e fisiopatologia, Polmoni ed apparato respiratorio | Contrassegnato , , , , ,