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Come respirare correttamente quando faccio pesi? Posso trattenere il respiro?

Un giovane lettore, che si è da poco appassionato di palestra, ci pone questa domanda: “Ho 15 anni ed ho iniziato a frequentare una palestra da dicembre scorso. Purtroppo ho potuto frequentarla solo per un paio di mesi visto che, … Continua a leggere

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Perché si starnutisce guardando il sole o la luce? Il riflesso fotico

Lo starnuto è una improvvisa, violenta e rapidissima emissione d’aria dai polmoni, in genere correlata ad affezioni respiratorie ed allergiche, come

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