Cosa sono i deltoidi “a palla di cannone”? Caratteristiche e come ottenere spalle esplosive

fisico muscoloso di uomo con pettorali e spalle in evidenza

Spalle a palla di cannone ottenute probabilmente anche grazie all’uso di doping

Con l’espressione “spalle a palla di cannone” o “deltoidi a palla di cannone” (in inglese “cannonball shoulders” o “cannonball deltoids“) nel gergo degli sportivi, soprattutto quelli appassionati di palestra, pesistica e body building, si indica uno sviluppo così elevato delle spalle, da farle Continua a leggere

Cedric McMillan è morto: ha avuto un infarto mentre si allenava sul tapis roulant

OTHER: MAR 04 Arnold Sports FestivalIl 12 aprile 2022 è morto di infarto del miocardio Cedric McMillan, campione di bodybuilding di 44 anni e veterano di guerra dell’esercito degli Stati Uniti. Nato il 17 agosto 1977, a Maplewood, nel New Jersey (USA), era amico del popolare attore, imprenditore e politico Arnold Schwarzenegger. Il suo soprannome era Continua a leggere

Doping nelle palestre di Roma: 4 arresti, uno anche per esercizio abusivo della professione medica

MEDICINA ONLINE Doping steroidi anabolizzanti farmaci  nelle palestre di Roma 4 arresti, uno anche per esercizio abusivo della professione medica Carabinieri.jpgUn fiume di doping nelle palestre romane: sono stati i Carabinieri del Nucleo Radiomobile di Roma, durante le loro indagini, ad Continua a leggere

Gli effetti del doping nel body building femminile IMMAGINI

MEDICINA ONLINE EFFETTI DOPING BODY BUILDING DONNE IMMAGINE (5)Nelle foto riportate in questo articolo, potete vedere gli effetti del doping nel body building femminile: sono evidenti vari segni dell’uso dei farmaci dopanti, tra cui Continua a leggere

Differenza tra periodo di massa (bulk) e di definizione (cut) in palestra

MEDICINA ONLINE PESI PALESTRA CORPO LIBERO MUSCOLI DOPING MASSA GRASSA MUSCOLARE DIETA IPERCALORICA IPOCALORICA PROTEINE FASE ESERCIZI SCHEDA PERSONAL TRAINER NUTRIZIONISTA STRETCHING CARDIO BILANCERE TAPIS ALLENAMENTO DOMS.jpgUna giovanissima lettrice ci pone questa domanda:

“Ho 14 anni ed ho iniziato a fare pesi da Continua a leggere

Troppe proteine fanno male ai reni o al fegato? Qual è il fabbisogno giornaliero di proteine?

integratori proteine dieta Dukan iperproteica fa male bene dimagrire muscoliUn nostro lettore ci ha fatto questo domanda:

“Salve a tutti voi dello staff, mi Continua a leggere

Citrullina: alimenti, integratore, a cosa serve, erezione, bodybuilding, dose

MEDICINA ONLINE SALI MINERALI ALIMENTI CIBI DIETA INTEGRATORI MIGLIORI A CHE SERVONO DOVE TROVARLI CALCIO FOSFORO MAGNESIO POTASSIO CLORO ZOLFO SELENIO BENEFICI CONTROINDICAZIONI DOSI FABBISOGNO COLLATERALILa citrullina è un alfa amminoacido non essenziale, cioè sintetizzabile dall’organismo umano partendo da altre Continua a leggere

Differenza tra leva di primo, secondo e terzo tipo con esempi

Con “leva” in fisica ci si riferisce ad una macchina semplice che trasforma l’energia, costituita da un’asta rigida capace di muoversi attorno a un punto fisso che prende il nome di Continua a leggere