Con l’espressione “spalle a palla di cannone” o “deltoidi a palla di cannone” (in inglese “cannonball shoulders” o “cannonball deltoids“) nel gergo degli sportivi, soprattutto quelli appassionati di palestra, pesistica e body building, si indica uno sviluppo così elevato delle spalle, da farle Continua a leggere
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Cedric McMillan è morto: ha avuto un infarto mentre si allenava sul tapis roulant
Il 12 aprile 2022 è morto di infarto del miocardio Cedric McMillan, campione di bodybuilding di 44 anni e veterano di guerra dell’esercito degli Stati Uniti. Nato il 17 agosto 1977, a Maplewood, nel New Jersey (USA), era amico del popolare attore, imprenditore e politico Arnold Schwarzenegger. Il suo soprannome era Continua a leggere
Doping nelle palestre di Roma: 4 arresti, uno anche per esercizio abusivo della professione medica
Un fiume di doping nelle palestre romane: sono stati i Carabinieri del Nucleo Radiomobile di Roma, durante le loro indagini, ad Continua a leggere
Gli effetti del doping nel body building femminile IMMAGINI
Nelle foto riportate in questo articolo, potete vedere gli effetti del doping nel body building femminile: sono evidenti vari segni dell’uso dei farmaci dopanti, tra cui Continua a leggere
Differenza tra periodo di massa (bulk) e di definizione (cut) in palestra
Una giovanissima lettrice ci pone questa domanda:
“Ho 14 anni ed ho iniziato a fare pesi da Continua a leggere
Troppe proteine fanno male ai reni o al fegato? Qual è il fabbisogno giornaliero di proteine?
Un nostro lettore ci ha fatto questo domanda:
“Salve a tutti voi dello staff, mi Continua a leggere
Citrullina: alimenti, integratore, a cosa serve, erezione, bodybuilding, dose
La citrullina è un alfa amminoacido non essenziale, cioè sintetizzabile dall’organismo umano partendo da altre Continua a leggere
Differenza tra leva di primo, secondo e terzo tipo con esempi
Con “leva” in fisica ci si riferisce ad una macchina semplice che trasforma l’energia, costituita da un’asta rigida capace di muoversi attorno a un punto fisso che prende il nome di Continua a leggere