Anche se siamo ancora in pieno inverno e la prova costume ci sembra ancora molto lontana, in realtà è proprio ora che dobbiamo pensare a rimetterci in forma se abbiamo qualche kg di troppo, senza aspettare luglio per dimagrire. Sicuramente il primo passo per perdere il grasso in eccesso è Continua a leggere
ESI Le dieci erbe Fibra® è un integratore alimentare 100% naturale a base di erbe polverizzate e compresse che favorisce la digestione, il transito intestinale e l’evacuazione delle feci, utile Continua a leggere
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La citrullina è un alfa amminoacido non essenziale, cioè sintetizzabile dall’organismo umano partendo da altre Continua a leggere
Il termine ginseng designa numerose specie appartenenti alla famiglia delle Araliaceae. Nella medicina cinese, la droga ricavata da queste piante, costituita dalle radici, ha alle Continua a leggere
La maca peruviana è una pianta perenne della famiglia delle Brassicaceae, il cui nome botanico è Lepidium meyenii, di cui sono note Continua a leggere
Rich Piana
Esiste molta confusione tra ciò che è considerato “doping” nello sport. In palestra ad esempio, i meno esperti arrivano a pensare che normali integratori, come creatina, aminoacidi ramificati, carnitina o Continua a leggere
Con il termine “bromelina” ci si riferisce ad insieme di enzimi proteolitici estratti da polpa e gambo dell’ananas. Farmaci contenenti bromelina sono Ananase e Continua a leggere 
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