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Fabbisogno giornaliero di fibra: quante fibre solubili e insolubili mangiare al giorno
Con “fibra alimentare“, o più semplicemente “fibra“, si indicano i polisaccaridi non a base di amido componenti le pareti cellulari, il parenchima
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Differenza tra fibre solubili ed insolubili
Con “fibra alimentare“, o più semplicemente “fibra“, si indicano i polisaccaridi non a base di amido componenti le
Pubblicato in Dietologia, nutrizione e gastroenterologia, Integratori alimentari, vitamine e sali minerali
Contrassegnato addome, buccia, cibo, costipazione, dieta, digerente, dimagrire, feci, fermentazione, fibra, fibra alimentare, fibre solubili, flatulenza, frutta, gas, gel, gonfiore addominale, intestino, legumi, meteorismo, obesità, sazietà, sovrappeso, stipsi, stomaco, svuotamento gastrico, verdura
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Fibre solubili per stipsi e dimagrire: dieta, integratori, fabbisogno
Le fibre alimentari non sono tutte uguali ed in base alla loro solubilità vengono classificate in due tipologie molto differenti per funzioni: fibre insolubili e
Pubblicato in Dietologia, nutrizione e gastroenterologia, Integratori alimentari, vitamine e sali minerali
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