Archivi tag: contrazione

Differenza tra forza concentrica ed eccentrica

La contrazione muscolare è quel processo attivo mediante cui si genera una forza in seno al muscolo. I tipi di contrazione che si possono avere sono due: 

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Differenza tra aerobico e anaerobico: tipi di esercizio e vantaggi

In questo articolo si parla della differenza tra lavoro aerobico e anaerobico, con particolare riferimento all’attività sportiva. Se sei invece interessato alla differenza tra organismo aerobio (o aerobico) ed organismo anaerobio (o anaerobico), ti consiglio di passare subito a questo … Continua a leggere

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