Archivi tag: beta carotene

Classifica dei cibi con maggior quantità di beta-carotene esistenti

Vi presentiamo una classifica di alimenti che contengono varie quantità di beta-carotene espresse in µg (microgrammi) per 100 grammi di parte edibile, dal più

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Vitamina A, retinolo, β carotene, rodopsina: perché sono importanti per la vista?

Le carote, e altri vegetali come albicocche, pomodori, spinaci e rape, sono ricchi di β carotene, la quale è una lunga molecola di 40 atomi di carbonio, alcuni dei quali organizzati a formare due cicli a sei. Ha la caratteristica di … Continua a leggere

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Beta Carotene: integratore per l’abbronzatura e controindicazioni

Il β-carotene (pronuncia: “beta carotene”) è un pigmento organico appartenente alla famiglia dei carotenoidi ovvero una classe di composti organici reperibili in piante, alghe, funghi e in alcune specie di batteri. Il beta carotene è noto soprattutto per essere un precursore della Vitamina A, importante per la salute … Continua a leggere

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Beta carotene: cos’è, a cosa serve e in quali cibi lo trovo?

Il beta carotene appartiene alla categoria dei carotenoidi, pigmenti vegetali che rappresentano i precursori della vitamina A (retinolo); tuttavia, l’importanza nutrizionale del beta carotene non è soltanto quella di essere il precursore della suddetta vitamina. Tra le diverse centinaia di … Continua a leggere

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Quali sono i cibi con più vitamina C, vitamina E, magnesio e beta carotene?

Grazie a questo schema, avrete una rapida panoramica su dove trovare – in maggiore quantità – questi quattro nutrienti importantissimi per la nostra salute, la nostra bellezza ed il nostro benessere psico-fisico: non fateveli mancare nella vostra dieta! Il miglior integratore completo di … Continua a leggere

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