Il termine “edging” deriva dall’inglese “edge” che significa “confine, limite” e nel campo della sessualità viene usato per indicare una pratica adoperata durante la masturbazione o un rapporto sessuale che consiste nel ritardare il più possibile il momento dell’orgasmo, usata soprattutto dagli uomini, non necessariamente sofferenti di eiaculazione precoce per “durare di più sotto le coperte”. Se effettuato spesso nella pratica masturbatoria, potrebbe indicare una dipendenza sessuale dalla masturbazione.
Ritardare il periodo refrattario
Mentre le donne possono avere vari orgasmi di seguito, l’uomo – dopo l’eiaculazione – ha un periodo detto “refrattario” in cui si ha un calo di libido e raggiungere nuovamente l’erezione è praticamente impossibile nonostante la presenza di stimoli sessuali adeguati. Il periodo refrattario, molto breve negli adolescenti, tende ad allungarsi nell’età adulta e per tale motivo alcuni uomini hanno iniziato a sviluppare varie tecniche per ritardare il più possibile il momento dell’orgasmo, in modo da prolungare il più possibile il piacere sessuale (proprio e del partner) arrivando varie volte il più vicino possibile al “punto di non ritorno”, cioè quel momento in cui l’eiaculazione si avvia in modo automatico e l’uomo non può più fermarla in modo autonomo. In pratica ci si blocca varie volte poco prima di raggiungere tale punto ed in tal mondo alcuni soggetti riescono ad avere rapporti sessuali o masturbazioni che possono durare anche varie ore, con vari obiettivi:
- allungare il proprio piacere sessuale;
- soddisfare maggiormente il piacere sessuale del partner;
- avere al termine un orgasmo generalmente più forte del solito.
Leggi anche;
- Che cos’è e quanto dura il periodo refrattario dopo l’orgasmo?
- Orgasmi multipli maschili: come avere due eiaculazioni di seguito
- Come funziona una eiaculazione? Due eiaculazioni consecutive sono possibili?
Tecniche per ritardare l’orgasmo
Per ritardare il più possibile l’eiaculazione, esistono vari sistemi e consigli da seguire:
1) Conosci te stesso
Per arrivare il più vicino possibile al “punto di non ritorno” senza superarlo, devi prima imparare a riconoscerlo ed a capire quanto puoi spingerti con la stimolazione senza finire nella zona in cui l’orgasmo inizierà in modo automatico.
2) Controlla il pubococcigeo
Per controllare l’eiaculazione è estremamente importante familiarizzare con il funzionamento del proprio muscolo pubococcigeo, tramite gli esercizi di Kegel; a tal proposito leggi: Esercizi di Kegel: allena il tuo muscolo pubococcigeo per aumentare la potenza sessuale e contrastare l’eiaculazione precoce
3) Profilattico ritardante
Per ritardare il più possibile il momento dell’eiaculazione, possiamo usare un profilattico ritardante, come questo: https://amzn.to/2MCyglo
4) Creme o spray anestetiche
Al posto del profilattico ritardante, possiamo provare a mettere sul frenulo una piccolissima quantità di crema anestetica o spray: desensibilizzando la zona si allungano i tempi eiaculatori senza avere l’impedimento del preservativo. Un ottimo prodotto a tale scopo, è questo: https://amzn.to/2GBikZB
5) Farmaci ritardanti
Per ritardare il più possibile l’orgasmo, dietro prescrizione medica, si può usare un farmaco che contiene il principio attivo “dapoxetina” (nome commerciale: Priligy®) che viene assunto un paio d’ore prima del rapporto e permette di allungare i tempi eiaculatori. E’ usato dai soggetti che soffrono di eiaculazione precoce, ma può essere usato anche dai soggetti normali per allungare i tempi del rapporto.
6) Controlla la tua mente
E’ un sistema che probabilmente già conosci ma quasi sempre ti dimentichi di metterlo in pratica: quando il “punto di non ritorno” si avvicina, pensa a qualcosa che sia il meno eccitante possibile per prolungare il rapporto.
7) Controlla i tuoi movimenti
All’avvicinarsi del “punto di non ritorno”, l’eccitazione è massima ed il nostro corpo è spinto automaticamente ad aumentare il ritmo e l’intensità dei movimenti: riuscire a rallentare nel momento giusto può permetterti di ritardare il momento dell’orgasmo.
8) Alterna con i preliminari
I preliminari non devono per forza essere relegati all’inizio del rapporto sessuale: quando il “punto di non ritorno” si sta pericolosamente avvicinando e pensate di non riuscire ad evitarlo semplicemente rallentando i movimenti, potreste fermarvi del tutto e continuare a soddisfare il partner in altri modi, ad esempio con un rapporto orale o la masturbazione, per poi riprendere con la penetrazione quando vi sarete “calmati”. Alternative per far durare più a lungo il rapporto sessuale è alternarlo con pause caratterizzate da massaggi kundalini, lingram, tantra, yoni. Nulla vieta poi ogni tanto di fare una pausa anche solo per bere una bevanda rinvigorente.
9) Evita i cibi “sensibilizzanti”
Alcuni cibi, come il peperoncino, possono irritare la tua prostata ed impedire l’edging perché rende il “punto di non ritorno” più facilmente raggiungibile e “varcabile”. A tal proposito, leggi: Il peperoncino e gli altri cibi che irritano la tua prostata e ti causano eiaculazione precoce
10) Usa integratori ritardanti e che aiutano a mantenere l’erezione
Un ottimo integratore alimentare che può aiutarvi a ritardare l’orgasmo, è questo: https://amzn.to/2KDV7bO
Per mantenere a lungo l’erezione sono invece utili i seguenti integratori:
- Integratore per aumentare la potenza sessuale: https://amzn.to/3Ig2Aym
- Maca peruviana: https://amzn.to/3QKmCCP
- Ossido nitrico: https://amzn.to/3RH6uBY
- Arginina: https://amzn.to/2xbksro
- Ornitina: https://amzn.to/2sjpXj8
- Citrullina: https://amzn.to/3T3nDYd
- ZMA (Zinco/Magnesio/Vitamina B6): https://amzn.to/3zp7W3P
- Damiana: https://amzn.to/3MCflSH
- Catuaba: https://amzn.to/3A6T1wi
- Ginkgo Biloba: https://amzn.to/35gKZBQ
- Ginseng: https://amzn.to/2kkzKRA
- Guaranà: https://amzn.to/2GGOuTH
- Zinco: https://amzn.to/3pzXN0E
- Tribulus Terrestris: http://amzn.to/2nu4kt9
- Muira Puama: https://amzn.to/35pgiuh
- Fieno greco: https://amzn.to/3QAFmVg
- Cordyceps Sinensis: http://amzn.to/2B6TTVK
11) Usa un anello ritardante
L’anello ritardante è un anello che, una volta avuta l’erezione, impedisce il defluire del sangue e lo costringe a rimanere più a lungo nei corpi cavernosi, prolungano l’erezione. Un ottimo anello ritardante è questo: https://amzn.to/41jA9FU
12) Non eccedere con l’astinenza
Eccedere con lunghi periodi di astinenza, potrebbero farvi arrivare al rapporto con eccessiva libido, col rischio di restare ben lontani dall’edging. Meglio quindi eiaculare il giorno prima (o addirittura il giorno stesso) del rapporto, in modo da affrontarlo con una libido comunque alta, ma non eccessivamente alta. Su tale argomento, leggi anche: Dopo quanti giorni di astinenza le scorte di sperma sono le massime possibili?
13) Sesso tantrico
Uno dei segreti di un sesso di lunghissima durata è il sesso tantrico, un modo diverso di fare sesso legato alle discipline orientali ed allo yoga, che si affina con uno stile di vita particolare, basato sulla spiritualità, sull’esercizio dello yoga e su vari esercizi di concentrazione, di respirazione e di “ascolto” del proprio corpo. Per approfondire vi consigliamo questo testo davvero illuminante: https://amzn.to/2MrCrkU
14) Tieniti fisicamente in forma
Avere un rapporto sessuale di elevata durata prevede una buona forma fisica e soprattutto una ottima resistenza, quindi fare sport e mangiare sano è sempre un ottimo consiglio, anche perché l’attività fisica aumenta i livelli di testosterone
Leggi anche:
- Aumentare la lunghezza del pene e potenziare erezione e piacere sessuale senza chirurgia
- Erezione debole o assente da ansia e cause psicologiche: cura e rimedi
- Punto G maschile: trovare e stimolare il punto L per provare orgasmi più intensi ed aumentare la forza dell’eiaculazione
- Punto G femminile: trovarlo e stimolarlo [VIDEO] Attenzione: immagini sessualmente esplicite
- Come distinguere un vero orgasmo femminile da uno “finto”
- Dieci ragazze raccontano le loro tecniche di masturbazione
- Sintomi di eccitazione sessuale femminile e maschile
- Quanto deve durare un rapporto sessuale prima che si parli di eiaculazione precoce?
- Eiaculazione precoce, sintomi e cure
- Prostata ingrossata ed infiammata: ecco cosa fare per mantenerla in salute
- Mi masturbo una volta al giorno: soffro di masturbazione compulsiva o no?
- Un mese senza guardare porno, ecco com’è andata e cosa ho imparato
- Pornografia e masturbazione compulsiva danneggiano il cervello: la Sindrome frontale
- Qual è il record mondiale di masturbazione maschile?
- Qual è il record di distanza per uno schizzo di sperma?
- Le confessioni di un mio paziente masturbatore cronico
- Pornografia, masturbazione e dopamina: le droghe che distruggono il cervello
- Chimica di coppia: gli ormoni dell’amore e del sesso
- Come smettere di masturbarsi e di guardare porno online
- Come capire se soffro di masturbazione compulsiva?
- La masturbazione compulsiva non è un vizio: è una tossicodipendenza
- La masturbazione fa bene o fa male?
- Quelli che preferiscono stare con una ragazza virtuale piuttosto che con una in carne ed ossa
- Quali sono le funzioni della Dopammina?
- Neurotrasmettitori: cosa sono ed a che servono
- I vantaggi del non masturbarsi: le rivelazioni di un ex masturbatore cronico
- La Sindrome da spogliatoio o Dismorfofobia peniena: quando il pene sembra deforme o più piccolo o più grande di quanto realmente sia. Diagnosi e cure
- In aumento le donne che guardano video porno su internet, ecco le parole chiave che più cercano
- Come varia il testosterone in caso di astinenza dall’eiaculazione
- Il maschio sempre più femminile: pene più corto e sterilità raddoppiata
- Gli uomini sono per natura poligami e sono attratti da donne giovani: le verità che nessuno ha il coraggio di ammettere
- Dipendenza dal porno online: ecco perché è così facile cadere nel vortice della masturbazione compulsiva che porta all’impotenza. I pensieri di un mio paziente masturbatore cronico
- Masturbazione compulsiva e dipendenza dalla pornografia online causano impotenza anche nei giovani: colpa dell’effetto Coolidge
- Masturbazione maschile: 10 cose che le donne non sanno
- Tecniche di masturbazione femminile: 5 errori da non fare
- “Se ti tocchi diventi cieco”: tutti i falsi miti sulla masturbazione
- Maggio è il mese della masturbazione: tutto sull’orgasmo
- Masturbazione: ecco i 10 effetti sulla salute della donna
- Come bloccare sul nascere il desiderio di masturbarti in 10 passi
- Masturbazione maschile: suggerimenti per raggiungere orgasmi incredibili
- La masturbazione secondo la Bibbia è un peccato?
- USA: in arrivo la prima legge contro la masturbazione
- 13 ragioni per cui ogni donna dovrebbe masturbarsi regolarmente
- Quante ore di pornografia a settimana sopporta la tua salute?
- Sei “malato di sesso”? Ecco i 5 segnali-spia
- I giapponesi non fanno più sesso: preferiscono bambole e fumetti
- Problemi ad avere un orgasmo? Forse è colpa del clitoride
- Ricarica il tuo cellulare masturbandoti col bracciale PornHub
- Il comportamento sessuale femminile NON è diverso da quello maschile
Dott. Emilio Alessio Loiacono
Medico Chirurgo
Direttore dello Staff di Medicina OnLine
Se ti è piaciuto questo articolo e vuoi essere aggiornato sui nostri nuovi post, metti like alla nostra pagina Facebook o unisciti al nostro gruppo Facebook o ancora seguici su Twitter, su Instagram, su Mastodon, su YouTube, su LinkedIn, su Tumblr e su Pinterest, grazie!