Spinaci: proprietà, calorie, dieta, valori nutrizionali e ferro

MEDICINA ONLINE SPINACI VERDURA ORTAGGI INSALATA RICETTE LIGHT CUCINA AL FORNO DIETA PROPRIETA CALORIE DIMAGRIRE GRASSI FERRO NON EME CARNE VALORI NUTRIZIONALI SPINACH WALLPAPER.jpgLo spinacio (Spinacia oleracea) è una pianta erbacea della famiglia delle Chenopodiaceae, originaria dell’Asia sudoccidentale ed introdotta in Europa attorno al 1000, sebbene sia diventata sempre più importante come alimento solo nel corso del XIX secolo. Di questa pianta si consumano le Continua a leggere