Vitamina D3 per bambini 4+: il ruolo nello sviluppo osseo
Alimentazione, attività fisica e sonno fanno gran parte del lavoro durante la crescita. Non sempre, però, bastano a garantire un apporto adeguato di tutti i micronutrienti. Tra quelli da tenere d’occhio c’è la vitamina D, legata soprattutto alla salute delle ossa. Durante l’infanzia il fabbisogno assume un peso particolare, perché lo Continua a leggere
Mangiare in modo equilibrato è il punto di partenza, ma non sempre è sufficiente. Intorno alla mezza età, il corpo attraversa una serie di cambiamenti fisiologici che influenzano il modo in cui assorbe e utilizza i nutrienti. Non si tratta di patologie, ma di processi naturali che possono portare a carenze silenti, spesso scoperte solo 
