Torino vive un doppio dramma nel pieno del torneo di tennis Atp Finals 2025. Due uomini hanno perso la vita oggi a poche ore di distanza. Il primo, un settantenne, è stato colpito da un malore davanti al Fan Village in piazza d’Armi, vicino all’Inalpi Arena. I Continua a leggere
Il “grembiule adiposo” o “addome pendulo” è una condizione medica che si manifesta quando l’eccesso di tessuto adiposo e cutaneo nella zona addominale forma una piega pendula che ricopre la parte inferiore dell’addome, talvolta arrivando fino alle cosce. Non si tratta solo di Continua a leggere
La sindrome di Cassandra (anche chiamata “metafora”, “complesso”, “fenomeno”, “situazione”, “dilemma”, “maledizione” di Cassandra; “Cassandra Complex”, “Cassandra metaphor” o “Cassandra syndrome”) si riferisce a una persona i cui validi avvertimenti o preoccupazioni non vengono creduti dagli Continua a leggere
Il sonno è un processo fisiologico complesso, regolato da interazioni neuroendocrine, metaboliche e ambientali. Tra i fattori ambientali, la temperatura corporea e il microclima che si crea tra pelle, coprimaterasso, lenzuola e coperte rivestono un ruolo determinante. Durante la notte la temperatura corporea tende a diminuire fisiologicamente; se il microambiente è eccessivamente caldo o freddo, si innescano micro-risvegli che interrompono le fasi profonde del sonno, riducendo la sua Continua a leggere
Riconoscere un disturbo del comportamento alimentare non è semplice perché spesso si nasconde dietro abitudini apparentemente innocue, come una dieta “pulita”, un’attenzione maniacale alla forma fisica o la voglia di “mangiare sano”. Tuttavia, quando il controllo sul cibo e sul corpo diventa una gabbia, può trattarsi di qualcosa di più profondo.
I disturbi dell’alimentazione non riguardano solo il peso o l’aspetto fisico: sono malattie complesse, che coinvolgono la Continua a leggere
Il sonno rappresenta un momento cruciale per la rigenerazione fisica e mentale oltre che per il benessere del nostro apparato muscoloscheletrico, basti pensare che passiamo letteralmente un terzo della nostra vita dormendo! La qualità del sonno dipende in larga misura dai supporti utilizzati, in particolare: materasso, cuscino e rete ortopedica. Questi elementi non sono semplici accessori, bensì veri e propri dispositivi biomeccanici che influenzano l’allineamento del rachide, la distribuzione dei carichi articolari e la prevenzione del dolore muscoloscheletrico. Un sistema letto adeguato Continua a leggere
Il burnout è un fenomeno sempre più diffuso nel mondo del lavoro. I ritmi frenetici, le pressioni continue e le richieste incessanti stanno erodendo il benessere psicofisico dei lavoratori, con conseguenze che vanno ben oltre l’ambiente professionale.
Secondo l’International Labour Organization, il 60% dei lavoratori a livello globale sperimenta livelli di stress elevati sul posto di lavoro. In Italia, una ricerca condotta dall’Osservatorio Nazionale sullo Stress e il Benessere Organizzativo ha Continua a leggere
Comprendere la complessità di un organismo affetto da dipendenza
Quando ci si chiede come smettere di bere in modo sicuro, è essenziale comprendere che l’interruzione brusca dell’assunzione di alcol può rappresentare un rischio serio per la salute. Nel cercare di uscire da una dipendenza, uno degli errori più frequenti consiste proprio nel tentativo di arrestare il consumo di colpo, confidando nella sola forza di Continua a leggere
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