Fototerapia nel trattamento non farmacologico dell’insonnia

MEDICINA ONLINE SVEGLIARSI PRESTO ORARIO ORE AL MATTINA MATTINA NOTTE DORMIRE POCO ALBA LUCE SOLE COLAZIONE CAFFE THE TE CORNETTO CAPPUCCINO LATTE CAFFELATTE FINESTRA ARIA RAGGI LUMINOSI SOLARI FORZA ENERGIA SVEGLIA OROLOGILa tecnica della fototerapia, attraverso cicli di esposizioni a luce bianca della stessa intensità della luce del sole (<7500 lux), permette di resettare l’orologio biologico nella Continua a leggere