Wellbutrin è un medicinale prescritto dal medico per trattare la sua depressione. Si ritiene che interagisca con delle sostanze chimiche nelcervello chiamate noradrenalina e dopamina, che sono collegate alla depressione. E’ spesso usato per aiutare i tabagisti a smettere di fumare. Wellbutrin è disponibile in due dosaggi:
- WELLBUTRIN 150 mg compresse a rilascio modificato;
WELLBUTRIN 300 mg compresse a rilascio modificato
Il principio attivo di Wellbutrin è il bupropione cloridrato. Ogni compressa da 150 mg contiene 150 mg di bupropione cloridrato; ogni compressa da 300 mg contiene 300 mg di bupropione cloridrato. Il principio attivo di Wellbutrin è disponibile anche in farmaco generico (farmaco equivalente).
Controindicazioni
Non prenda Wellbutrin:
- Se è allergico al bupropione o ad uno qualsiasi degli altri componenti di questo medicinale (elencati al paragrafo 6)
- Se sta prendendo qualsiasi altro medicinale contenente bupropione
- Se le è stata diagnosticata epilessia o ha avuto convulsioni in passato
- Se ha, o ha avuto, disturbi dell’alimentazione (per esempio, bulimia o anoressia nervosa)
- Se ha un tumore cerebrale
- Se è un forte bevitore abituale che ha appena smesso o sta per smettere di bere
- Se ha gravi problemi al fegato
- Se recentemente ha smesso di assumere sedativi, o se sta per sospenderli mentre sta prendendo Wellbutrin
- Se sta assumendo o ha assunto altri medicinali per la depressione chiamati inibitori delle monoaminoossidasi (IMAO) negli ultimi 14 giorni
Se uno qualsiasi dei suddetti casi la riguarda, ne parli al medico immediatamente, senza prendere Wellbutrin.
Serve la ricetta?
Si, per acquistare Wellbutrin serve regolare prescrizione medica.
Prezzo
Una confezione di 30 compresse di Wellbutrin 150 mg costa circa 32 euro.
Una confezione di 30 compresse di Wellbutrin 300 mg costa circa 41 euro.
I prezzi qui espressi sono indicativi: chiedere al proprio farmacista il costo corretto.
Precauzioni per l’uso
Si rivolga al medico o al farmacista prima di prendere Wellbutrin
Bambini e adolescenti
Wellbutrin non è raccomandato per il trattamento di pazienti al di sotto dei 18 anni di età.
Esiste un aumento del rischio di pensieri e comportamenti connessi al suicidio nel caso in cui pazienti al di sotto dei 18 anni di età siano trattati con antidepressivi.
Adulti
Prima che lei prenda Wellbutrin, il medico deve sapere:
- Se beve regolarmente una grande quantità di alcol
- Se ha il diabete per il quale utilizza insulina o compresse
- Se ha avuto una grave ferita alla testa o ha avuto un trauma cranico in passato
Wellbutrin ha dimostrato di causare attacchi convulsivi in circa 1 su 1000 persone. Questo effetto collaterale è più probabile che si verifichi negli individui sopra descritti. Se lei ha un attacco convulsivo durante il trattamento deve interrompere l’assunzione di Wellbutrin. Interrompa immediatamente l’assunzione e si rivolga al medico.
- Se è affetto da un disturbo bipolare (cambiamenti estremi dell’umore), in quanto Wellbutrin potrebbe provocare la comparsa di un episodio di questa malattia
- Se ha problemi al fegato o ai reni, ha più probabilità di avere effetti collaterali.
Se uno qualsiasi dei suddetti casi la riguarda, ne parli di nuovo al medico prima di prendere Wellbutrin. Il medico potrebbe voler prestare particolare attenzione alla sua terapia o raccomandare un altro trattamento.
Pensieri connessi al suicidio e peggioramento della depressione
Se lei è depresso può a volte avere pensieri di farsi del male o di togliersi la vita. Questi pensieri possono essere più frequenti la prima volta che inizia a prendere antidepressivi, in quanto tutti questi medicinali richiedono del tempo per agire, generalmente due settimane circa, ma a volte di più.
Potrebbe avere con maggiore probabilità questi pensieri:
- se ha avuto in precedenza pensieri di togliersi la vita o di farsi del male
- se lei è un giovane adulto. Dati da studi clinici hanno mostrato un aumento del rischio di comportamento suicidario negli adulti di età inferiore ai 25 anni con disturbi psichiatrici che sono stati trattati con un antidepressivo.
In qualsiasi momento abbia pensieri di farsi del male o di togliersi la vita, contatti il medico o vada immediatamente in ospedale.
Lei può trovare utile dire che soffre di depressione ad un parente o ad un amico, e chiedere loro di leggere questo foglio illustrativo. Può chiedere loro se pensano che la sua depressione stia peggiorando, o se sono preoccupati relativamente ai cambiamenti del suo comportamento.
Interazioni
Altri medicinali e Wellbutrin
Se sta prendendo o ha preso altri antidepressivi chiamati inibitori delle monoaminoossidasi (IMAO) negli ultimi 14 giorni, informi il medico senza prendere Wellbutrin (vedere anche al paragrafo 2 “Non prenda Wellbutrin”)
Informi il medico o il farmacista se sta assumendo, ha recentemente assunto o potrebbe assumere qualsiasi altro medicinale, prodotti a base di erbe o vitamine, anche quelli senza prescrizione medica. Il medico potrà modificarle la dose di Wellbutrin, o consigliarle un cambiamento degli altri medicinali.
Alcuni medicinali non vanno presi assieme a Wellbutrin. Alcuni possono aumentare il rischio di attacchi convulsivi o convulsioni. Altri medicinali possono aumentare il rischio di altri effetti indesiderati. Alcuni esempi sono elencati di seguito, ma l’elenco non è completo.
Può esserci una possibilità di convulsioni più elevata dell’usuale…
- Se lei assume altri medicinali per la depressione o per altre malattie mentali
- Se lei assume teofillina per l’asma o per malattie polmonari
- Se lei assume tramadolo, un forte antidolorifico
- Se ha assunto sedativi, o se sta per sospenderli mentre sta assumendo Wellbutrin (vedere anche al paragrafo 2 “Non prenda Wellbutrin”)
- Se assume medicinali contro la malaria (come meflochina o clorochina)
- Se assume stimolanti o altri medicinali per controllare il peso o l’appetito
- Se assume steroidi (per bocca o per iniezione)
- Se assume antibiotici chiamati chinoloni
- Se assume alcuni tipi di antistaminici che possono causare sonnolenza
- Se assume medicinali per il diabete
Se uno qualsiasi dei suddetti casi la riguarda, ne parli al medico immediatamente, prima di prendere Wellbutrin. Il medico valuterà i benefici ed i rischi dell’assunzione di Wellbutrin.
Può esserci una possibilità di altri effetti indesiderati più elevata dell’usuale…
- Se assume altri medicinali per la depressione (quali amitriptilina, fluoxetina, paroxetina, dosulepina, desipramina o imipramina) o per altre malattie mentali (quali clozapina, risperidone, tioridazina o olanzapina)
- Se assume medicinali per la malattia di Parkinson (levodopa, amantadina o orfenadrina)
- Se assume medicinali che influenzano la capacità dell’organismo di eliminare Wellbutrin (carbamazepina, fenitoina, valproato)
- Se assume alcuni medicinali impiegati per trattare i tumori (quali ciclofosfamide, ifosfamide)
- Se assume ticlopidina o clopidogrel, usati principalmente per prevenire l’ictus
- Se assume alcuni beta-bloccanti (come il metoprololo)
- Se assume alcuni medicinali per il ritmo cardiaco irregolare (propafenone o flecainide)
- Se utilizza cerotti di nicotina per aiutarsi a smettere di fumare.
Se uno qualsiasi dei suddetti casi la riguarda, ne parli al medico immediatamente, prima di prendere Wellbutrin.
Wellbutrin può essere meno efficace
- Se assume ritonavir o efavirenz, medicinali per il trattamento della infezione da HIV.
Se questo la riguarda, ne parli al medico. Il medico verificherà come Wellbutrin agisce su di lei. Può essere necessario aumentare la dose o passare ad un altro trattamento per la depressione. Non aumenti la dose di Wellbutrin senza consiglio del medico, in quanto ciò può aumentare il rischio di avere effetti collaterali incluse le convulsioni.
Wellbutrin può rendere meno efficaci altri medicinali
- Se sta prendendo tamoxifene usato per trattare il tumore al seno.
Se questo la riguarda, informi il medico. Può essere necessario utilizzare un altro trattamento della depressione.
Wellbutrin e alcol
L’alcol può alterare il modo in cui Wellbutrin agisce e quando usato assieme può raramente alterarle i nervi e lo stato mentale. Alcune persone scoprono di essere più sensibili all’alcol quando prendono Wellbutrin. Il medico può suggerirle di non bere alcolici (birra, vino o liquori) mentre sta prendendo Wellbutrin o tentare di berne in quantità minima. Ma se lei attualmente beve molto, non smetta bruscamente: può metterla a rischio di avere degli attacchi convulsivi.
Parli al medico in merito al consumo di alcolici, prima di iniziare a prendere Wellbutrin.
Avvertenze
Effetti sull’esame delle urine
Wellbutrin può interferire con alcuni esami delle urine utilizzati per rilevare altri farmaci. Se per lei è richiesto un esame delle urine, informi il medico o l’ospedale che sta prendendo Wellbutrin.
GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO
Non prenda Wellbutrin se è in corso una gravidanza, se sospetta o sta pianificando una gravidanza, a meno che il medico non lo raccomandi. Chieda consiglio al medico o al farmacista prima di prendere questo medicinale. Alcuni, ma non tutti gli studi hanno riportato un aumento del rischio di difetti alla nascita, in particolare difetti cardiaci, nei bambini le cui madri assumevano Wellbutrin. Non è noto se questi siano dovuti all’uso di Wellbutrin.
I componenti di Wellbutrin passano nel latte materno. Deve chiedere consiglio al medico o al farmacista prima di prendere Wellbutrin.
Guida di veicoli e utilizzo di macchinari
Se Wellbutrin le causa vertigini o una sensazione di stordimento, non guidi né utilizzi qualsiasi strumento o macchinario.
Posologia
Prenda questo medicinale seguendo sempre esattamente le istruzioni del medico o del farmacista. Queste sono le dosi abituali, ma le istruzioni del medico sono per lei personalmente. Se ha dubbi consulti il medico o il farmacista.
Può essere necessario un certo periodo di tempo prima che lei si senta meglio. È necessario del tempo prima che il medicinale abbia pieno effetto, a volte settimane o mesi. Quando lei inizia a sentirsi meglio, il medico può consigliarle di continuare a prendere Wellbutrin, per prevenire la ricomparsa della depressione.
Quanto se ne deve assumere
La dose raccomandata di solito è di una compressa da 150 mg al giorno, solo per gli adulti.
Il medico può aumentare la sua dose a 300 mg al giorno se la depressione non migliora dopo diverse settimane.
Prenda la sua dose di Wellbutrin compresse al mattino. Non assuma Wellbutrin più di una volta al giorno.
La compressa è ricoperta da un rivestimento che lentamente rilascia il medicinale nel corpo. Potrebbe notare qualcosa nelle feci che assomiglia ad una compressa. Questo è il rivestimento vuoto che ha attraversato il corpo.
- Deglutisca le compresse intere. Non le deve masticare, frantumare o dividere – se lo fa, vi è il rischio di sovradosaggio, in quanto il medicinale verrebbe rilasciato nel suo organismo troppo velocemente. Questo renderà più probabile che lei possa avere effetti collaterali, incluse le crisi convulsive.
Alcune persone continuano a prendere una compressa da 150 mg al giorno durante l’intero trattamento. Il medico può averle prescritto questo dosaggio se lei ha problemi al fegato o ai reni.
Per quanto tempo deve essere assunto
Solo lei ed il medico potete decidere per quanto tempo prendere Wellbutrin. Possono essere necessari settimane o mesi di trattamento per poter vedere un miglioramento. Parli dei suoi sintomi con il medico regolarmente per decidere per quanto tempo lo deve prendere. Quando inizia a sentirsi meglio il medico le può consigliare di continuare a prendere Wellbutrin per prevenire la ricomparsa della depressione.
Sovradosaggio
Se prende più Wellbutrin di quanto deve
Se lei prende troppe compresse, può aumentare il rischio di convulsioni o di attacchi convulsivi. Non perda tempo. Chieda al medico cosa fare o si rivolga subito al pronto soccorso del più vicino ospedale.
Se dimentica di prendere Wellbutrin
Se salta una dose, aspetti e prenda la prossima compressa al solito orario. Non prenda una dose doppia per compensare la dimenticanza della compressa.
Se interrompe il trattamento con Wellbutrin
Non smetta di prendere Wellbutrin o non riduca la dose senza prima parlarne con il medico. Se ha qualsiasi dubbio sull’uso di questo medicinale, si rivolga al medico o al farmacista.
Effetti indesiderati e collaterali
Come tutti i medicinali, questo medicinale può causare effetti indesiderati sebbene non tutte le persone li manifestino.
Convulsioni o attacchi convulsivi
Circa 1 persona su 1000 che assumono Wellbutrin è a rischio di convulsioni (attacchi convulsivi o attacchi epilettici). La possibilità che questo avvenga è più alta se lei ne prende troppo, se assume alcuni medicinali, o se lei ha un rischio maggiore del solito di avere convulsioni. Se lei è preoccupato, ne parli al medico.
Se lei ha un attacco convulsivo, informi il medico appena si sente meglio. Non prenda altre compresse.
Reazioni allergiche
Alcune persone possono avere reazioni allergiche a Wellbutrin. Queste comprendono
- Pelle arrossata o eruzione cutanea (simile all’orticaria), vescicole o bolle pruriginose (orticaria) sulla pelle. Alcune eruzioni cutanee possono richiedere un trattamento in ospedale, soprattutto se lei ha dolore alla bocca o agli occhi.
- Respiro affannoso non usuale e difficoltà nel respirare
- Gonfiore delle palpebre, delle labbra o della lingua
- Dolore ai muscoli o alle articolazioni
- Collasso o perdita di conoscenza
Se lei presenta un qualsiasi segno di reazione allergica contatti subito un medico. Non prenda altre compresse.
Le reazioni allergiche possono durare a lungo. Se il medico le prescrive qualcosa che le allevia i sintomi dell’allergia, si assicuri di portare a termine il trattamento.
Altri effetti indesiderati
Effetti indesiderati molto comuni: possono interessare più di una su 10 persone
- Difficoltà nel dormire. Si assicuri di prendere Wellbutrin al mattino
- Mal di testa
- Secchezza della bocca
- Nausea, vomito
Effetti indesiderati comuni: possono interessare fino a una su 10 persone
- Febbre, vertigini, prurito, sudorazione e eruzione cutanea (a volte dovuti ad una reazione allergica)
- Scosse, tremori, debolezza, stanchezza, dolore al torace
- Sensazione di ansia o di agitazione
- Mal di stomaco o altri disturbi (stitichezza), cambiamenti del gusto dei cibi, perdita dell’appetito (anoressia)
- Aumento a volte grave della pressione del sangue, vampate (rossore improvviso)
- Ronzii nell’orecchio, disturbi della vista
Effetti indesiderati non comuni possono interessare fino a una su 100 persone
- Sensazione di depressione (vedere anche Paragrafo 2 “Faccia particolare attenzione con Wellbutrin”, in “Pensieri connessi al suicidio e peggioramento della depressione”)
- Sensazione di confusione
- Difficoltà nel concentrarsi
- Aumento del battito cardiaco
- Perdita di peso.
Effetti indesiderati rari possono interessare fino a una su 1.000 persone
- Convulsioni.
Effetti indesiderati molto rari possono interessare fino a una su 10.000 persone
- Palpitazioni, svenimenti
- Contrazioni muscolari, rigidità muscolare, movimenti non controllati, problemi nel camminare o nella coordinazione
- Sensazione di agitazione, irritazione, ostilità, aggressività, sogni strani, formicolio o intorpidimento, perdita di memoria
- Colorazione gialla della pelle o del bianco degli occhi (ittero) che può essere causata da aumento degli enzimi epatici, epatite
- Reazioni allergiche gravi; eruzione cutanea associata a dolori alle articolazioni ed ai muscoli
- Cambiamenti dei livelli di zucchero nel sangue
- Urinare più o meno del normale
- Eruzioni cutanee gravi che possono interessare la bocca o altre parti del corpo e possono essere pericolose per la
- Peggioramento della psoriasi (placche di cute arrossata)
- Sensazione di irrealtà o estraneità (depersonalizzazione); vedere o sentire cose che non ci sono (allucinazioni); avere la sensazione o credere in cose che non ci sono (delirio); grave sospettosità (paranoia).
Altri effetti indesiderati
Altri effetti indesiderati si sono presentati in un piccolo numero di persone ma la loro esatta frequenza non è nota:
- pensieri di farsi del male o di uccidersi mentre si sta prendendo Wellbutrin o immediatamente dopo l’interruzione del trattamento (vedere paragrafo 2, “Cosa deve sapere prima di prendere Wellbutrin”). Se ha questi pensieri, contatti il medico o vada direttamente in ospedale.
- perdita di contatto con la realtà e incapacità di pensare o giudicare chiaramente (psicosi); altri sintomi possono includere allucinazioni e/o delirio.
- Riduzione del numero di globuli rossi (anemia), riduzione del numero di globuli bianchi (leucopenia) e riduzione del numero di piastrine (trombocitopenia).
Segnalazione degli effetti indesiderati
Se si manifesta un qualsiasi effetto indesiderato, compresi quelli non elencati in questo foglio, si rivolga al medico o al farmacista. Lei può inoltre segnalare gli effetti indesiderati direttamente tramite il sistema nazionale di segnalazione all’indirizzo www.aifa.gov.it/responsabili. Segnalando gli effetti indesiderati lei può contribuire a fornire maggiori informazioni sulla sicurezza di questo medicinale.
Scadenza
Non usi questo medicinale dopo la data di scadenza che è riportata sulla scatola. La data di scadenza si riferisce all’ultimo giorno di quel mese.
Conservazione
Tenere questo medicinale fuori dalla vista e dalla portata dei bambini.
Conservare nella confezione originale per proteggere il medicinale dall’umidità e dalla luce. Il flacone contiene un piccolo contenitore sigillato contenente carbone e gel di silice per mantenere le compresse asciutte. Lasciare il contenitore nel flacone. Non ingerirlo.
Non getti alcun medicinale nell’acqua di scarico e nei rifiuti domestici. Chieda al farmacista come eliminare i medicinali che non utilizza più. Questo aiuterà a proteggere l’ambiente.
Composizione e forma farmaceutica
Cosa contiene Wellbutrin
Il principio attivo è bupropione cloridrato. Ogni compressa contiene 150 mg o 300 mg di bupropione cloridrato.
Gli altri componenti sono: nucleo della compressa: alcol polivinilico, gliceril dibeenato, rivestimento della compressa: etilcellulosa, povidone K-90, macrogol 1450, dispersione di copolimero di acido metacrilico etil acrilato, silicio diossido, trietilcitrato. Inchiostro: fissante gomma lacca, ferro ossido nero (E172) e ammonio idrossido.
Descrizione dell’aspetto di Wellbutrin e contenuto della confezione
Le compresse di Wellbutrin 150 mg sono rotonde di colore da bianco crema a giallo pallido, con impresso con inchiostro nero da un lato “GS5FV” e senza impressioni dall’altro lato. Sono disponibili in flaconi bianchi in polietilene da 7, 30 o 90 (3×30) compresse.
Le compresse di Wellbutrin 300 mg sono rotonde di colore da bianco crema a giallo pallido, con impresso con inchiostro nero da un lato “GS5YZ” e senza impressioni dall’altro lato. Sono disponibili in flaconi bianchi in polietilene da 7, 30 o 90 (3×30) compresse.
Fonte di questo foglietto illustrativo: AIFA (Agenzia Italiana del Farmaco). Le informazioni presenti possono non essere aggiornate. Per avere accesso alla versione più aggiornata, si consiglia l’accesso al sito web dell’AIFA (Agenzia Italiana del Farmaco).
Per approfondire:
- Stop alle sigarette: i migliori farmaci per smettere di fumare
- Depressione maggiore e minore, suicidio, diagnosi e cura: fai il test e scopri se sei a rischio
- Elontril 150 e 300 mg compresse: foglio illustrativo, benefici, prezzo, generico
- Zyban 150 mg compresse: foglio illustrativo, benefici, prezzo, generico
- Bupropione: indicazioni, avvertenze, effetti collaterali, controindicazioni, gravidanza
- Bupropione per smettere di fumare: meccanismo d’azione, posologia
Leggi anche:
- Morte psicogena, l’apatia che può farti morire: come uscirne
- Perché piango sempre per tutto e senza motivo? Cosa posso fare?
- Voglio morire: ecco i consigli per convincerti a non suicidarti
- Gomme e cerotti: i sostituti con nicotina per smettere di fumare
- Gomme, farmaci, cerotti… Qual è il metodo migliore per smettere di fumare?
- Smettere di fumare: meglio diminuire le sigarette o interrompere di colpo?
- Champix compresse per smettere di fumare: foglio illustrativo, prezzo
- Vareniclina per emettere di fumare: meccanismo d’azione, efficacia
- Champix: funziona davvero per smettere di fumare?
- Nikodent, il dentrifricio naturale che ti aiuta a smettere di fumare
- Dipendenza da nicotina: come smettere di fumare sigarette in 20 passi
- La stevia ti aiuta a smettere di fumare sigarette: come assumerla
- Come eliminare la nicotina dal corpo nel minor tempo possibile
- Ho smesso di fumare e sono ingrassato: perché succede e come rimettersi in forma?
- Perché è così difficile smettere di fumare?
- Fumi le sigarette “light” perché fanno meno male? Grande errore
- Smettere di fumare: quanto e per quanto tempo ingrasserò? L’esperienza mia e dei miei pazienti
- Perché mi viene sempre voglia di fumare una sigaretta?
- Cosa fare quando viene voglia di fumare: come faccio a reprimerla?
- Quando passa la voglia di fumare?
- Dopo quanto posso dire di aver smesso di fumare?
- Smettere di fumare: primi giorni, i giorni più critici
- Smettere di fumare: sintomi, effetti collaterali, pancia gonfia
- Fumare in auto aumenta di cento volte l’esposizione alle sostanze nocive della sigaretta
- Fumare fa ingrassare o dimagrire?
- Ho smesso di fumare ma ora soffro di stitichezza: quali i rimedi?
- Quando passa la voglia di fumare?
- Differenza tra fumo attivo, passivo e terziario
- Perché viene voglia di fumare dopo aver fatto sesso?
- Non fare più nemmeno un tiro: il libro gratuito per chi ha smesso e per chi vuole smettere di fumare
- Crisi d’astinenza e craving in medicina: significato ed esempi
- I 5 comportamenti che rendono il fumatore simile ad un eroinomane. Il fumo NON è un vizio né un’abitudine: è una tossicodipendenza
- Il video shock che ti farà passare definitivamente la voglia di fumare
- Per quali motivi si ingrassa dopo aver smesso di fumare?
- Perché fumi? La risposta più diffusa è anche la più sbagliata
- La vera rivoluzione è smettere di fumare
- Quali sono le sigarette che fanno più male alla salute? E quelle che fanno meno male?
- Le 10 fasi (più una) che accomunano tutti i fumatori
- Vuoi guadagnare 150 euro al mese senza fare nulla per il resto della tua vita? Ecco come fare
- Tutte le falsità che girano su internet a proposito delle sigarette
- Il momento migliore per smettere di fumare è ADESSO: prima smetti e più a lungo vivrai
- I benefici dello smettere di fumare
- Perché anche 10 anni dopo aver smesso di fumare, il rischio di tumore è più elevato rispetto a chi non ha mai fumato?
- Fumare non fa male: mio nonno fumava 50 sigarette al giorno e ha vissuto bene fino a 90 anni
- Polvere toracica: le case dei fumatori sono inquinate come Pechino
- I 10 motivi per smettere di fumare se vai in palestra o fai sport
- Tabagismo in aumento tra i giovanissimi: un 15enne su quattro fuma abitualmente
- Vi racconto perché chi fuma sigarette elettroniche per smettere, non solo è destinato a fallire, ma fumerà ancora più di prima
- Smettere di fumare ha i suoi svantaggi, anche “a letto”
- Più aumenta il consumo di sigarette e più diminuiscono le prestazioni fisiche
- Effetti a breve termine del fumo sullo sportivo
- Effetti a medio/lungo termine del fumo sullo sportivo
- Fumo di sigaretta, visita sportiva, capacità respiratoria e Sindrome Ostruttiva Cronica
Lo Staff di Medicina OnLine
Se ti è piaciuto questo articolo e vuoi essere aggiornato sui nostri nuovi post, metti like alla nostra pagina Facebook o unisciti al nostro gruppo Facebook o ancora seguici su Twitter, su Instagram o su Pinterest, grazie!