“Affronta il tuo problema un giorno per volta”. Questo concetto è insegnato in quasi tutti i programmi che trattano l’abuso di sostanze o i Continua a leggere
Archivi tag: tossicodipendenza
Smettere di fumare: meglio interrompere di colpo che scalare le sigarette
Per molti, smettere di colpo significa immaginare dolori indicibili, grandi sofferenze e in generale un grosso sforzo. In realtà è statisticamente più facile Continua a leggere
Come smettere di fumare sigarette: i nostri 18 consigli
Oggi vi proponiamo 18 consigli per smettere di fumare e non tornare mai più ad essere un fumatore evitando le possibili ricadute:
1. Smetti di colpo. A lungo andare si tratta Continua a leggere
La dura vita di chi fuma di nascosto…
Iniziare a fumare perché fuma il ragazzo che ti piace: grandissimo errore
“Non posso venire alle altre sedute del corso antifumo. Nessuno nella mia famiglia sa che ho ricominciato a fumare e se vengo qui le Continua a leggere
Il fumo di sigaretta: anni fa ti rendeva affascinante, ora ti rende un lebbroso
“Sono un fumatore”. Dirlo 50 anni fa era forse un modo per dimostrarsi affascinante, sofisticato, cresciuto e persino intelligente. Per le donne significava Continua a leggere
“Al giorno d’oggi è difficile essere un fumatore…”
I fumatori non presentino domanda per questo lavoro!
Negli ultimi anni questo avviso ha cominciato ad apparire negli annunci di ricerca di personale in differenti settori. A parte la clausola finale, qualcuna di Continua a leggere
Per quali ragioni dovrei smettere di fumare?
Nel corso di circa 30 anni di attività, ho raccolto dai fumatori molte ragioni sul perché volevano smettere di fumare. Molti dovevano smettere per Continua a leggere
La sigaretta è tua amica o tua nemica?
Come ti sentiresti ad avere un amico che deve venire per forza con te dappertutto? E che non soltanto ti tallona tutto il tempo ma, siccome è Continua a leggere
MEDICINA ONLINE 