Quando diminuisce il numero di batteri vantaggiosi della nostra flora batterica intestinale, il normale equilibrio tra batteri “buoni” e “cattivi” nell’intestino viene ad alterarsi e l’eubiosi lascia spazio alla “disbiosi“(conosciuta anche come disbacteriosi). In queste condizioni si assiste ad una proliferazione eccessiva di patogeni nell’intestino che sono pericolosi in quanto potenzialmente capaci di colonizzare altre aree corporee, provocando varie patologie e condizioni come:
- infezioni vaginali;
- infezioni respiratorie;
- infezioni dentali;
- diverticoli;
- coliti;
- morbo di Crohn;
- tumori del colon-retto;
- allergie;
- malattie autoimmuni;
- assorbimento di sostanze tossiche;
- problemi digestivi;
- stanchezza cronica.
La disbiosi in particolare rallenta la motilità intestinale, aumentando il tempo di stasi del materiale fecale nell’intestino: ciò causa l’alterazione di varie sostanze nutritive come degli aminoacidi, che può portare alla formazione di amine tossiche. Il rallentamento del transito delle feci aumenta anche il rischio di cancro del colon-retto, specie in caso di alimentazione non sana.
Cause e fattori di rischio della disbiosi
Le possibili cause e fattori di rischio della disbiosi, sono:
- diete povere di fibre;
- diete ipercaloriche ricche di cibi raffinati;
- pasti consumati troppo rapidamente;
- scarsa masticazione del cibo;
- stress;
- infezioni gastroenteriche;
- alimentarsi ad orari sempre diversi;
- ritmi di vita irregolari e frenetici;
- vita sedentaria;
- abuso cronico di farmaci come analgesici, sonniferi, antidepressivi e lassativi;
- dieta ricca di cibi che contengono inquinanti come coloranti, solventi, ormoni e pesticidi.
Continua la lettura con:
- Flora batterica intestinale: cos’è, come si sviluppa, a che serve, come si potenzia
- Come potenziare la flora batterica intestinale: probiotici e prebiotici
- Fermenti lattici e probiotici: significato, funzioni, benefici per l’organismo
- Differenze tra fermenti lattici, probiotici e prebiotici
- Yovis granulato per sospensione orale e capsule: foglio illustrativo
Leggi anche:
- Come ammorbidire le feci dure in modo naturale e con i farmaci
- Farmaci lassativi per la stitichezza: i più efficaci, con e senza ricetta
- Fare un clistere evacuativo: procedura semplice con peretta
- Frequenza defecazione: quante volte al giorno è normale andare di corpo?
- ESI Le dieci erbe più forte, integratore per la stipsi: posologia, indicazioni
- ESI Le dieci erbe Fibra, integratore per la stipsi: posologia, indicazioni
- Matt Le 12 erbe del buon transito, integratore per la stipsi: posologia, indicazioni
- Equilibra 13 Erbe con Fibra, integratore per la stipsi: posologia, indicazioni
- Classifica dei cibi con maggior quantità di fibre esistenti
- Gli alimenti più lassativi: addio stitichezza!
- Fabbisogno giornaliero di fibra: quante fibre solubili e insolubili mangiare al giorno
- Manovre ed altri accorgimenti per facilitare l’evacuazione
- Legumi: tipi, elenco, proprietà, benefici, carboidrati, proteine, fibre, dieta
- Idratazione corretta: quanta acqua bere al giorno e perché è così importante
- Stitichezza acuta e cronica: tipi, cause, trattamenti medici e rimedi
- Stitichezza o stipsi acuta e cronica: terapie farmacologiche
- Le tue feci dicono se sei in salute: con la Scala di Bristol impara ad interpretarle
- Semi di psillio: assunzione, proprietà, benefici, bucce, integratore
- Fecaloma: tappo di feci durissime, cause, sintomi e rimedi
- Fecaloma ed ostruzione intestinale: quando chiamare il medico
- Feci dure, stitichezza e dolore defecazione: cause e cure
- Ossiuri (vermi intestinali): cause, trasmissione, come vederli, cura definitiva
- Parassiti e vermi nelle feci: sintomi e come eliminarli con farmaci e rimedi naturali
- Come ammorbidire le feci dure in modo naturale e con i farmaci
- Sindrome da defecazione ostruita: sintomi, cause e terapie
- Microclisma: cos’è e come si usa in adulti e neonati
- Come fare un clistere evacuativo: procedura semplice con enteroclisma
- Differenze tra clistere, peretta, enteroclisma, microclisma
- Quando è utile fare un clistere evacuativo?
- Clistere: dopo quanto fa effetto?
- Differenze tra clistere ed enteroclisma
- Clistere: quanto tempo va trattenuto affinché agisca?
- Farmaci procinetici: effetti collaterali e meccanismo d’azione
- Feci gialle, giallo oro, giallastre: cause ed interpretazione clinica
- Feci con sangue, muco, cibo: quando preoccuparsi?
- Feci nere e melena: cause e cure in adulti e neonati
- Feci pastose e maleodoranti: malassorbimento e cattiva digestione
- Feci dalla bocca: il vomito fecaloide
- Feci galleggianti e maleodoranti: cause e quando chiamare il medico
- Colore delle feci: normale e patologico
- Peristalsi intestinale ed antiperistalsi: caratteristiche e funzioni
- Differenza tra fibre solubili ed insolubili
- Inibitori della pompa protonica: effetti collaterali e meccanismo d’azione
- I migliori farmaci antiacidi da banco, senza ricetta medica
- Riconoscere i differenti tipi di vomito a seconda del colore
- Vomito: le cause più frequenti
- Vomito: rimedi naturali e cure farmacologiche (farmaci anti-emetici)
- Bruciore di stomaco: cosa mangiare, come dormire e rimedi naturali
- Acidità di stomaco e bruciore: tutti i farmaci antiacidi
- Dieta e reflusso gastroesofageo
- La dieta per prevenire l’ernia iatale ed evitare il reflusso gastroesofageo
- Reflusso gastroesofageo: sintomi, diagnosi e cura
- Esofago di Barrett, tumore e reflusso gastroesofageo
- Reflusso gastroesofageo: terapia farmacologica e chirurgica
- Gastrite cronica, quando il bruciore di stomaco non dà tregua
- Esofagite: cause, cronica, sintomi, cura, dieta, alimentazione
- Esofagite infettiva erpetica: cause, sintomi, cura, prevenzione
- L’esofagogastroduodenoscopia: cos’è, preparazione, è dolorosa o pericolosa?
- Capacità massima dello stomaco: si può “mangiare fino a scoppiare”?
- Cosa succede al cibo nello stomaco dopo averlo ingerito?
- Acidità di stomaco in gravidanza: farmaci, cibi e rimedi naturali
- Differenza tra ulcera gastrica, duodenale, peptica ed esofagea
- Ulcera peptica: complicanze, cura, dieta, quando è pericolosa
- Colangiopancreatografia retrograda (ERCP): cos’è, preparazione, è dolorosa o pericolosa?
- Si può vivere senza mangiare cibo? Per quanto tempo?
- Sindrome dell’intestino irritabile: sintomi, dieta e cibi da evitare
- Mal di pancia e di stomaco: da cosa può dipendere e quali sono le cure
- Mal di pancia forte: quando chiamare il medico?
- Malassorbimento intestinale: esami, carboidrati, vitamine, dimagrimento
- Differenza tra occlusione e subocclusione
- Il mio alito odora di feci: cause, quando è pericoloso e rimedi
- Quanti caffè devi bere in un giorno per morire?
- Quanto peso perdiamo ogni volta che andiamo in bagno?
- Apparato digerente: cos’è, com’è fatto, a che serve e come funziona?
- Come fare un clistere evacuativo: procedura semplice con enteroclisma
- Differenze tra clistere, peretta, enteroclisma, microclisma
- Quando è utile fare un clistere evacuativo?
- Diverticolite e diverticolosi: sintomi, diagnosi e trattamento
- Sangue occulto nelle feci: come interpretare il risultato dell’esame
- Sangue occulto nelle feci: da cosa dipende e come si cura
- Vomitare sangue ed ematemesi: cos’è, cosa fare, cause e terapie
- Differenza tra laringe, faringe e trachea
- Duodeno: anatomia e funzioni in sintesi
- Pancreas: anatomia e funzioni in sintesi
- Differenza tra intestino tenue e crasso
- Esofago: anatomia e funzioni in sintesi
- Esofago e trachea: zona, anatomia, rapporti e differenze
- Esofago di Barrett: sintomi iniziali, diagnosi, terapia, dieta e chirurgia
- Differenza tra metaplasia, displasia e neoplasia con esempi
- Cistifellea: cos’è, a cosa serve e dove si trova
- Bile: dove si trova, a che serve e da cosa è composta?
- Dotto epatico comune, cistico e coledoco: anatomia del sistema biliare
- Differenza tra feci del neonato allattato al seno o con latte artificiale
- È normale che il mio bambino non emetta feci ogni giorno?
- Quante volte al giorno va cambiato il pannolino in neonati e bimbi?
- Differenze tra ileo meccanico ed ileo paralitico
- Differenza tra disfagia ai liquidi e ai solidi
- Carboidrati, proteine e grassi: come vengono assorbiti nell’intestino?
- Differenza tra colite ulcerosa, muco-membranosa, da fermentazione e da putrefazione
- Carboidrati, proteine e grassi: come vengono assorbiti nell’intestino?
- Le 7 fasi della deglutizione (volontarie ed involontarie)
- Farmaci emetici: tipi, funzioni, indicazioni, alternative per procurare il vomito
- Come indurre il vomito velocemente senza farmaci e senza rischi
- Lavanda gastrica: quando farla, procedura, rischi, postumi, video
- Indigestione: significato, febbre, brividi, diarrea, svenimento, cure
- Lavaggio intestinale (idrocolonterapia) medico e casalingo: tecniche e benefici
Lo Staff di Medicina OnLine
Se ti è piaciuto questo articolo e vuoi essere aggiornato sui nostri nuovi post, metti like alla nostra pagina Facebook o unisciti al nostro gruppo Facebook o ancora seguici su Twitter, su Instagram o su Pinterest, grazie!