Bubble gut (palumboismo): l’addome innaturalmente rigonfio dei bodybuilder

MEDICINA ONLINE BIG BUBBLE GUT GUTS BODY BUILDING ADDOME GONFIO GH ORMONE DELLA CRESCITA STEROIDI ANABOLIZZANTI TRENBOLONE DOPING FOTO IMMAGINI L’addome innaturalmente rigonfio, chiamato “palumboismo” o “bubble gut“, che hanno alcuni bodybuilder non è un “semplice inestetismo”, bensì è il tipico effetto collaterale dell’uso cronico di alcune sostanze illegali usate nel culturismo, in particolare dell’insulina e del GH (acronimo di Growth Hormone, anche detto “hGH“, acronimo di “human Growth Hormone“). In italiano il GH è detto anche “somatotropina” od “ormone della crescita“.

Cause

L’uso cronico di queste sostanze (insulina e GH), unito al superallenamento ed all’alimentazione estremamente ipercalorica dei body builder professionisti durante la fase di massa, può portare all’insulino-resistenza, al rallentamento del transito del materiale dentro l’intestino, all’accumulo di batteri intestinali ed alla gastroparesi, una condizione caratterizzata dalla permanenza del cibo nello stomaco per un periodo prolungato, superiore al normale, a causa di una parziale paresi dei muscoli gastrici. Tutto ciò porta – esternamente – ad un visibile ingrossamento dell’addome. Alcune persone sono geneticamente più portate di altre a sviluppare questa condizione a parità di allenamento, farmaci usati ed iperalimentazione. Una vecchia ipotesi sulla patogenesi del disturbo, oggi messa in discussione e da molti non più accettata, era che l’uso cronico di GH aumentasse la dimensione degli organi interni. Altra vecchia ipotesi relativa alle possibili cause del bubble gut, non più ritenuta esatta, era l’accumulo di grasso viscerale.

Denominazioni

Il bubble gut viene anche definito”GH Gut“, “addome GH” e “addome insulinico“. In inglese il bubble gut viene chiamato:

steroid gut;
roid gut;
human growth hormone gut;
hGH gut;
hGH bloat;
bubble gut;
insulin gut;
bubble gut;
muscle gut;
bodybuilder belly.

Il bubble gut viene definito anche “palumboismo” (in inglese “palumboism“) in “onore” del famoso body builder statunitense Dave Palumbo che fu uno dei primi a mostrare tale condizione.

Come si cura il bubble gut?

La mancanza di studi clinici sul palumboismo mi porta a pensare che non posso descrivere un trattamento che possa risolvere a monte il problema. La logica suggerisce che il primo passo per diminuire l’innaturale grandezza dell’addome è dare al corpo una pausa dall’allenamento, dalla iperalimentazione e dall’uso di farmaci, in particolare ormone della crescita ed insulina. Il passo successivo sarà quello di consultare un team di medici specializzati in condizioni vissute da atleti che potrebbero aver abusato di sostanze dopanti, come endocrinologi, medici dello sport, medici internisti, diabetologi e – visto l’interessamento dell’apparato digerente – gastroenterologi e dietologi.

Come prevenire il bubble gut?

Se sei un bodybuilder o stai pianificando di diventarlo, dovresti essere in grado di evitare il palumboismo o comunque ridurre il rischio della sua comparsa:

evitanto farmaci dopanti;
evitando l’iperalimentazione incontrollata;
evitando allenamenti estremi.

So bene che evitando questi tre fattori, di fatto si evita il bodybuilding ad alti livelli, ma attualmente non esistono altri modi efficaci per diminuire il rischio di bubble gut, soprattutto in soggetti geneticamente più predisposti a svilupparlo.