Col procedere degli anni, con l’abbandono dell’età della maturità e l’inizio della senescenza, la maggioranza degli individui entra nella “regressione“, cioè inizia a presentare comportamenti più Continua a leggere
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Parli troppo? Sei noioso. Ecco i consigli per evitare le banalità
“La vita è un pendolo che oscilla incessantemente tra il dolore e la noia”.
Lo diceva il grande pensatore tedesco Arthur Schopenhauer 200 anni fa, avendo ben presente quanto la Continua a leggere
Come rilassarsi velocemente la sera subito prima di dormire in 20 passi
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La sera non riesci proprio ad addormentarti e passi ore ed ore aspettando di prendere sonno, con la testa piena di (brutti) pensieri o con la Continua a leggere
Charles Darwin, effetto Dunning-Kruger e sindrome dell’impostore
“L’ignoranza genera fiducia più spesso della conoscenza”
E’ una frase del celebre biologo britannico Charles Darwin, famoso per aver formulato la teoria dell’evoluzione delle specie animali e vegetali. In questo semplice aforisma Darwin sintetizza ed Continua a leggere
Esistono 4 tipi di vergogna e li abbiamo sperimentati tutti almeno una volta
E’ una delle emozioni più potenti e fastidiose che esistano e tutti noi l’abbiamo provata almeno una volta nella vita: è la vergogna. Joseph Burgo, psicoterapeuta e scrittore ha deciso di dedicare la sua ultima opera proprio a questo tema: in Continua a leggere
Terrore notturno in adulti e bambini: cause psicologiche, epilessia, cure
Il terrore notturno (anche chiamato “disturbo da terrore nel sonno” o “pavor nocturnus”) è un’alterazione qualitativa del sonno che rientra nel gruppo delle parasonnie, insieme al sonnambulismo ed alle illusioni ipnagogiche.
Individui più colpiti
Generalmente colpisce bambini in età Continua a leggere
Dipendenza dal lavoro (workaholic): cause e come guarire
La sindrome da dipendenza dal lavoro o sindrome da workaholism (traducibile con “ubriacatura da lavoro”) è un comportamento patologico caratterizzato da una dedizione al lavoro di tipo ossessivo-compulsivo. Il lettore potrebbe quindi pensare che un comune “stacanovista”, che lavora molte ore al giorno, sia necessariamente affetto da dipendenza dal lavoro, ma ciò non è necessariamente vero Continua a leggere
Cos’è una sostanza stupefacente?
Con “sostanza stupefacente” (chiamata comunemente “droga”) si intende una sostanza chimica:
- farmacologicamente attiva: cioè possiede un principio attivo dotato di una specifica attività biologica;
- dotata di azione psicotropa, cioè capace di alterare l’attività mentale;
- più o meno tossica e nociva per l’organismo.
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