Archivi tag: 6

Differenza tra omega 3, omega 6 ed omega 9: quale integratore scegliere?

Omega 3, 6 e 9: cosa sono? I primi due sono generalmente definiti grassi essenziali, perché l’organismo non può produrli da sé ma li dobbiamo assumere con la dieta. E tutti e 3 sono anche dei grassi polinsaturi, in contrapposizione ai … Continua a leggere

Vota:

Pubblicato in Dietologia, nutrizione e apparato digerente, Integratori alimentari, vitamine e sali minerali, Malati di fitness e di palestra, Sport, attività fisica e medicina dello sport | Contrassegnato , , , , , , | Lascia un commento