L’olio di oliva può essere di vari tipi, tra cui i più usati in campo gastronomico sono l’olio di oliva vergine e quello extravergine. L’olio di oliva vergine è l’olio ottenuto dalla prima spremitura del frutto dell’ulivo mediante processi meccanici (spremitura meccanica) o altri processi fisici, Continua a leggere
Archivi categoria: Gastroenterologia, dietologia e nutrizione
Differenza tra olio biologico e non
Cos’è un olio “biologico”?
Un olio di oliva biologico (o “bio”) è un tipo particolare di olio ottenuto da olive coltivate e prodotte da agricoltura biologica, cioè da una agricoltura che, al contrario di quella “standard”, non usa Continua a leggere
Differenza tra olio di oliva ed olio extravergine
L’olio di oliva può essere di vari tipi, tra cui i più usati in campo gastronomico sono l’olio di oliva vergine e quello extravergine.
Si definisce olio di oliva vergine l’olio ottenuto dal frutto dell’ulivo soltanto mediante processi meccanici (spremitura meccanica) o altri processi fisici, in condizioni Continua a leggere
Differenza tra tonno in scatola al naturale e sott’olio: calorie e valori nutrizionali
Il tonno in scatola o in vasetti di vetro può essere sott’olio o al naturale e si presenta sotto forma di tranci o filetti. Il tonno in scatola è un preparato che prevede l’impiego della parte muscolare del pesce, sottoposto a cottura e adeguata procedura di conservazione e inscatolamento, in base alla quale si distingue un olio sott’olio ed un olio al naturale.
Cento grammi di tonno in scatola sgocciolato Continua a leggere
Cibi e farmaci che aumentano la produzione di latte materno
Cibi che aumentano la produzione di latte
In caso di scarsa produzione di latte materno, alcune neomamme usano un rimedio del tutto naturale: assumere alcuni cibi ed erbe galattogoghe durante l’intero periodo di allattamento. I cibi capaci di stimolare la produzione lattea vengono anche definiti galattagoghi (o galattofori). Esistono infatti delle sostanze – che possono essere di sintesi o naturali – la cui funzione è Continua a leggere
Cachi: calorie, controindicazioni, fanno male e fanno ingrassare?
Il cachi o kaki (Diospyros kaki) è un albero da frutta originario dell’Asia, in particolare la Cina centro-meridionale. In italiano ha anche un altro nome meno noto: diòspiro o diòspero. Il caco è un frutto che va consumato a maturazione completa perché il gusto astringente per il palato o anche detto allappato, dovuto alla presenza di Continua a leggere
Pera: proprietà, valori nutrizionali, calorie, fa ingrassare?
L’albero della pera, il cui nome scientifico è Pyrus communis, appartiene alla famiglia delle Rosaceae, può raggiungere i 15 metri di altezza, con radici molto profonde e cresce spontaneo nei boschi delle regioni europee.
Pera e tipi di pera
La pera è ormai coltivata in tutte le parti del mondo; anche in Italia la sua coltivazione è diffusa in tutte le regioni con particolare rilievo in Continua a leggere
I 10 cibi che NON dovresti mangiare prima di andare a dormire
Se dopo cena ti capita spesso di avere ancora fame, ci sono alcune cose fondamentali da ricordare. E’ vero che un piccolo “spuntino di mezzanotte” non ha mai fatto male a nessuno, ma bisogna fare molta attenzione al Continua a leggere
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