Riconoscere un disturbo del comportamento alimentare non è semplice perché spesso si nasconde dietro abitudini apparentemente innocue, come una dieta “pulita”, un’attenzione maniacale alla forma fisica o la voglia di “mangiare sano”. Tuttavia, quando il controllo sul cibo e sul corpo diventa una gabbia, può trattarsi di qualcosa di più profondo.
I disturbi dell’alimentazione non riguardano solo il peso o l’aspetto fisico: sono malattie complesse, che coinvolgono la Continua a leggere
Una influencer polacca di 27 anni si è trasferita a Bali e ha seguito per dieci mesi una dieta esclusivamente a base di frutta, fino a morire di malnutrizione. Karolina Krzyzak era nata a Varsavia e, al momento della morte, pesava appena 22 kg. Secondo i Continua a leggere
La statunitense Tammy Slaton è una delle protagoniste del reality show americano 1000-lb Sisters, trasmesso da TLC, che racconta la vita quotidiana sua e della sorella Amy in Kentucky. La sua storia è diventata popolare non solo per il peso eccezionale e le difficoltà mediche connesse, ma soprattutto per il percorso di trasformazione e Continua a leggere
La stitichezza è un problema comune che può colpire persone di tutte le età. Si manifesta con una difficoltà nel passaggio delle feci, che possono diventare dure e difficili da espellere. Questa condizione può presentarsi in modo occasionale o diventare una problematica cronica, influenzando significativamente la qualità della vita di chi ne soffre. Comprendere le cause della stitichezza e conoscere i trattamenti disponibili è Continua a leggere
Nel mondo frenetico di oggi, dove stress e agenti patogeni ci circondano costantemente, mantenere un sistema immunitario in salute è fondamentale per una vita sana e attiva. Il sistema immunitario è la prima linea di difesa del nostro corpo contro malattie e infezioni. Tuttavia, fattori come una cattiva alimentazione, la mancanza di sonno, l’eccessivo stress e uno stile di vita sedentario possono portare a difese immunitarie basse, rendendoci più vulnerabili alle malattie. Fortunatamente, ci sono diversi modi efficaci per aiutare il Continua a leggere
La dermatite atopica (in inglese “atopic dermatitis“) è una patologia cronica della pelle, non contagiosa, caratterizzata dalla comparsa di infiammazione e lesioni eritematose. Presenta spesso andamento tipico con momenti di esacerbazione intervallati da periodi di remissione. Chi soffre di dermatite atopica in genere è affetto anche da Continua a leggere
Il mal di stomaco, un termine comunemente usato per descrivere una varietà di disturbi gastrici, può essere sintomo di diverse condizioni, da quelle lievi a quelle più gravi. Questa guida fornisce un’analisi dettagliata delle possibili cause, dei metodi diagnostici e delle opzioni terapeutiche per affrontare i vari tipi di disturbi dello stomaco. Dalla comprensione delle cause sottostanti, come l’alimentazione o specifiche patologie, alla selezione dei Continua a leggere
In un mondo sempre più frenetico, dove i pasti sono spesso consumati in fretta e senza prestare molta attenzione a ciò che mangiamo, la consapevolezza alimentare emerge come una delle soluzioni più efficaci per raggiungere e mantenere un peso sano. Questa non è semplicemente una nuova moda o una dieta passatempo; è un approccio olistico al cibo che integra mente, corpo e spirito.
La consapevolezza alimentare nasce dall’attenzione al momento presente durante il pasto. È l’atto di mangiare con intenzione, senza distrazioni, focalizzandosi sul sapore, sulla consistenza e sulle sensazioni che il cibo ci regala. È un ritorno a un rapporto più Continua a leggere
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