Cacao, omega 3 ed altre sostanze cacao possono aiutare a frenare la perdita della vista. Per cercare di tamponare lo stress ossidativo (responsabile della Continua a leggere
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Gli integratori per allenare il tuo cervello e sviluppare una memoria prodigiosa
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Stress psicofisico a scuola, università, lavoro o semplicemente nella vita di tutti i giorni? Fatica mentale e tristezza cronica? Alcuni integratori alimentari possono aiutarti ad aumentare le Continua a leggere
Acido urico alto o basso: valori, sintomi, dieta, come eliminarlo, cibi da evitare
L’acido urico è il prodotto terminale del catabolismo dei nucleotidi purinici, cioè l’acido adenilico (AMP) e l’acido guanilico (GMP) che sono le unità fondamentali degli acidi nucleici (DNA e RNA) e viene eliminato principalmente tramite l’urina, quindi per via Continua a leggere
Gli integratori alimentari sono doping? Elenco delle sostanze dopanti
Rich Piana
Esiste molta confusione tra ciò che è considerato “doping” nello sport. In palestra ad esempio, i meno esperti arrivano a pensare che normali integratori, come creatina, aminoacidi ramificati, carnitina o Continua a leggere
Integratore di taurina: dosaggio, quando assumerlo, effetti sessuali
La taurina prende il suo nome dal fatto che originariamente sia stata isolata dalla bile del toro ed è una sostanza chimica acida abbondante in Continua a leggere
Colica biliare: rimedi, cosa fare per il dolore, terapia, dieta
Con “colica biliare” ci si riferisce alla manifestazione clinica più caratteristica e fastidiosa della colelitiasi (presenza di calcoli lungo le vie biliari) o della severa presenza di sabbia biliare ed è il risultato della Continua a leggere
Bromelina: integratore, compresse, benefici, controindicazioni
Con il termine “bromelina” ci si riferisce ad insieme di enzimi proteolitici estratti da polpa e gambo dell’ananas. Farmaci contenenti bromelina sono Ananase e Continua a leggere Quercetina: integratore, alimenti, cibi, benefici, effetti collaterali
La quercetina è una molecola appartenente al gruppo dei flavonoli, sostanze appartenenti alla famiglia dei flavonoidi che a loro volta appartengono al gruppo dei polifenoli, molto diffusi in alimenti provenienti dal mondo vegetale (specie frutta e verdura) e dotati di Continua a leggere
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