Quando si è stressati, la serotonina viene prodotta in quantità maggiore. Questo ormone ha un effetto calmante e rilassante, che ci aiuta a gestire meglio lo stress. La serotonina agisce sulla nostra capacità di reagire alle situazioni difficili, influenzando il nostro umore e il modo in cui interagiamo con gli altri. In questo articolo, scopriremo qualcosa di più sul ruolo della serotonina nello stress e su come favorirne l’effetto.
Serotonina e stress: in che modo sono collegati?
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