Archivi tag: triptofano

Serotonina: l’ormone della felicità che combatte lo stress

Quando si è stressati, la serotonina viene prodotta in quantità maggiore. Questo ormone ha un effetto calmante e rilassante, che ci aiuta a gestire meglio lo stress. La serotonina agisce sulla nostra capacità di reagire alle situazioni difficili, influenzando il … Continua a leggere

Pubblicato in Neurologia, cervello, sistema nervoso, intelligenza e memoria, Ormoni ed endocrinologia, Prodotti per il benessere e la salute | Contrassegnato , , , , , , , , , | 2 commenti

Carenza di niacina e triptofano: pellagra, cause, terapie e dieta

I derivati della niacina (acido nicotinico) comprendono il nicotinammide adenin dinucleotide (NAD, coenzima I) e la nicotinammide

Pubblicato in Dermatologia e venereologia, Gastroenterologia, dietologia e nutrizione, Ormoni ed endocrinologia | Contrassegnato , , , | Lascia un commento

Classifica dei cibi con maggior quantità di triptofano esistenti

Vi presentiamo una classifica di alimenti che contengono varie quantità dell’aminoacido  triptofano espresse in grammi per 100 grammi di parte edibile, dal più

Pubblicato in Gastroenterologia, dietologia e nutrizione | Contrassegnato , , , , , , | Lascia un commento