Archivi tag: triptofano

Serotonina: l’ormone della felicità che combatte lo stress

Pubblicato il 28/10/2022 da dott. Emilio Alessio Loiacono

Quando si è stressati, la serotonina viene prodotta in quantità maggiore. Questo ormone ha un effetto calmante e rilassante, che ci aiuta a gestire meglio lo stress. La serotonina agisce sulla nostra capacità di reagire alle situazioni difficili, influenzando il … Continua a leggere →

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Pubblicato in Neurologia, cervello, sistema nervoso, intelligenza e memoria, Ormoni ed endocrinologia, Prodotti per il benessere e la salute | Contrassegnato benessere, calma, cortisolo, felicità, ormone, ormoni, relax, serotonina, stress, triptofano | 2 commenti

Carenza di niacina e triptofano: pellagra, cause, terapie e dieta

Pubblicato il 08/12/2018 da dott. Emilio Alessio Loiacono

I derivati della niacina (acido nicotinico) comprendono il nicotinammide adenin dinucleotide (NAD, coenzima I) e la nicotinammide

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Pubblicato in Dermatologia e venereologia, Dietologia, nutrizione e gastroenterologia, Ormoni ed endocrinologia | Contrassegnato niacina, pellagra, triptofano, vitamina B | Lascia un commento

Classifica dei cibi con maggior quantità di triptofano esistenti

Pubblicato il 01/05/2018 da dott. Emilio Alessio Loiacono

Vi presentiamo una classifica di alimenti che contengono varie quantità dell’aminoacido triptofano espresse in grammi per 100 grammi di parte edibile, dal più

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Pubblicato in Dietologia, nutrizione e gastroenterologia | Contrassegnato alimenti, aminoacido, calorie, cibo, dieta, proteina, triptofano | Lascia un commento